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  • 产后同房对子宫影响大吗 2020-03-24 13:41:51

    产后同房对子宫影响 产后同房要注意的事情很多,一般如果妈妈是剖腹产或者是侧切口,通常时间都要延后,以免碰触伤口疼是子宫出血或者是伤口出血的情况...[详细]

  • 1流产后吃什么好对子宫还能减肥

    流产后吃什么好对子宫

    女性朋友在人流后,要尽量增加身体的营养成分,使身体的状况得到有效的恢复,但人流对于子宫的伤害也是很大的,因此对于子宫的恢复也要给以科学的认识,并采用科学的方法,那么人流后吃什么子宫恢复得快?

    人流后吃什么子宫恢复得快

    1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5-2克,每日量约100-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    2、术后身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

    3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    4、专家表示,女性因为人流而不得不坐小月子,为了身体的需要,需要多吃富含优质蛋白质的食物...[详细]

  • 2流产后吃什么好对子宫

    孕妇流产后吃什么好

    其实饮食对于我们的恢复来说都是非常的重要的。在女性流产了之后通常来说身体都会非常的虚弱的,虚弱起来女性基本上都是受不了的。所以说这个时候刚开始的话只能尽量的通过食疗来解决问题了。那么这样说的话女人流产后吃什么好的比较快点呢?

    女人流产后吃什么好的快

    补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,可以多吃点。

    在人流之后应用抗生素的几天内,为了维护肠道健康,需要借助多种植物营养素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质,维持平衡态。从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。<...[详细]

  • 3流产后吃什么对子宫恢复好

    流产后吃什么对子宫恢复好

    其实在日常生活中,我们也不乏见到流产的现象,流产的原因也是多种多种,有的是因为自然流产,有的是宫外孕,有的是未婚先孕然后选择流产,还有的则是因为夫妻二人对于家庭或工作的一些计划而选择的流产。流产对女性来说是一件很伤身体的事情,那么流产后吃什么有利于子宫恢复呢,

    第一种食物是鸡蛋。鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且非常容易消化,很适合小产引产后女性食用,不过鸡蛋不可以多吃,要有节制,每天食用不可超过四个。

    第二种食物红糖。红糖所含的萄葡糖含量极高,所以在饮服红糖后会觉得全身温暖,所含的铁元素还可以补充血红蛋白,还含有的微量元素和矿物质,能够利尿、促进恶露排出,起到止痛的效果。

    第三种食物是莲藕。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养非常的丰富,清淡爽口,是很好的蔬菜,经常吃可以健脾益胃,润躁养阴,还有行血化淤等功效,流产后的女性吃点能帮助腹内清除积存的淤血,增进食欲,帮助消化。

    第四种是食物黄花菜。黄花菜含有蛋白质跟磷、铁、维生素a等物质,营养很丰富维生素c等,能大大的缓解小产引产后腹...[详细]

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