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  • 产后十天可以吃什么零食 2020-03-19 10:04:28

    产后十天可以吃什么 产后如果乳腺不通的话就意味这孩子是吃不饱的。在女性产后的一段时间孩子都是靠着女性才可以进食的。所以女性一旦发现如果自己的产后乳腺不通的话要快点想办法解决了。这个时候不解决孩子就没有奶水吃了...[详细]

  • 1坐月子可以吃什么零食

    坐月子可以吃什么零食

    有些妈妈在产前喜欢吃零食,产后也嘴馋想吃一些零食满足一下。在坐月子期间,妈妈吃零食也有原则,为了宝宝,实在要吃零食,也要以营养科学为指导,少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食品。

    那么坐月子吃什么零食对宝宝健康不影响?现市场上小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,又美味的食物,如酸奶、奶片,牛肉干、各种水果,坚果类,如花生、核桃、瓜子等。这些食物可以提供一定量的蛋白质,碳水化合物,不饱和脂肪酸,维生素和矿物质。

    坐月子吃零食也要在合适的时间来吃,最好在两餐之间吃,也不要吃的太多,以免影响正餐的摄入。看电视时吃零食容易不知不觉中吃得过多,要注意控制量度。晚上睡前不要吃,以免增加消化道的负担,影响睡眠,食物残渣留在唇齿间,对口腔卫生不利,亦易造成龋齿。

    小产坐月子吃什么好补身体

    现在很多女性会遇到流产的情况,无论是自愿流产还是意外流产,都不容忽视。很多女性因为各种原因,在流产后不够重视。没有得到足够的休息与营养补充,导致身体出现各种问题。其实流产等同于生产,对于女性朋友们,一定要重视起来。<...[详细]

  • 2剖产后吃什么

    剖产后吃什么

    选择了剖产,虽然在生产的那个时候是没有顺产显得那么痛苦的,但是在生完之后是会比顺产要多一种那个伤口撕裂的疼痛的,恢复的时间也是会比较长的,很多的妈妈都开始发现自己在生完以后还是有一种宫缩的感觉的,那么剖产后宫缩痛吃什么药好使呢?

    剖产后宫缩痛吃什么药好使

    1、红糖水。山楂红糖水或干姜粉红糖,也可以有效缓解疼痛。取山楂100克,红糖适量,取水服汤1日。在正常情况下,即使服用数剂也能缓解产后子宫收缩并最终消失。

    2、姜汁和黄酒按摩。生姜温热,具有抗寒作用,而米酒有刺激作用。生姜和米酒按摩小腹,能有效缓解产后子宫收缩痛。

    3、盐,艾条用法。胎儿分娩后,在母脐上铺一层盐,将艾条变成大绿豆,放在盐中心,艾灸3-7强蛤壳、生白蛤、肉桂、生甘草等份,装瓶备用。使用方法每次取30克粉末,以醋作糊剂、敷脐,常规方法,外置热水袋。

    4、子宫恢复情况如何,有个很重要的参照物,那就是恶露。正常情况下,在生完孩子的3-4天内,恶露的量会比较多,颜色也呈鲜红色,到产后的5-10天里,恶露的颜色慢慢变淡,所含的血液总量逐渐减...[详细]

  • 3产后贫血怎么办

    产后贫血怎么办

    产后贫血属于一种常见的产后疾病。一般产妇在分娩后,多数都有轻重不同的贫血,严重贫血者可出现虚脱、头晕、眼花等情况。那么,如何治疗贫血?如果准妈妈的贫血特别严重的话,还是应该及时去医院就诊,防止并发症的发生。

    1、对症治疗

    重度贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态;急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血,感染,脏器功能不全应施予不同的支持治疗;多次输血并发血色病者应予去铁治疗。

    2、对因治疗

    针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病;巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12;自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术;范可尼贫血采用造血干细胞移植等。

    3、饮食调理

    新妈妈在生完宝宝后失血量多,大多会导致贫血症候群,有时不如食补,因长期服用药物会引起不良副作用,也会发生消化障碍,长久服用也会使人不耐烦,唯有食物,不但津津有味,还能有多种变化来引起食欲。

    许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕...[详细]

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