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产后喝什么补血效果最好 2020-03-26 10:38:42
产后喝什么补血 一般在小月份的时候流产都是通过要留来实现的。药物流产虽然说比较轻松，但是它的后遗症以及危害也比较大...[详细]
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1产后喝什么补血
产后喝什么补血
众所周知，产妇在产后会出现气血不足的情况。这个时候一定要进行滋补。血不足，对于每个妈妈来说也是不尽相同的。所以进行滋补时一定要分辨清哪些是滋补的。那么产妇喝什么才会补血补气养神呢?怎么才可以使营养不流失呢。
产后二十天时不时来血
一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。产后恶露不净有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫
建议产后未满50天绝对禁止房事。注意阴道卫生，注意保暖，避免受寒，、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，同时积极配合医生在治疗，可以选择中医调理。正常生产以后，需要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果。避免着凉，前的症状，不能大补，可以先吃新生化颗粒治疗，出血等等痊愈不好，再使用中药健脾，补气血。注意加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，
产后喝什么...[详细]
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2产后坐月子吃什么补血
产后坐月子吃什么补血
产后坐月子是中国几千年的习俗了，而且在坐月子期间，母亲在产后的饮食是极为考究的，因为产后的饮食对于产后产妇的恢复是很重要的。那么产后可以吃些什么来补气血呢？产后补血吃什么好呢？接下来我们就来一起看看吧。
产后坐月子吃什么补血补气？
1、小米粥：一碗幽香迷人的小米是产后补血的首选食物，产妇分娩后喝小米粥，不仅可以补养身体，还可以促进乳汁分泌。
2、当归补血汤：当归是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而重，能补血、行血，由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果。黄芪，补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。红枣能健脾益胃，补气益血。
3、玫瑰红枣补血粥：红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、红枣是补气养血的圣品。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾，脾胃虚弱等症。
4、鸡黑豆汤
食材：乌鸡一只，黑豆15克，何首乌100克，红枣适量。
做法：将乌鸡宰杀去毛和内脏，洗净，切块，黑豆...[详细]
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3吃猪肝怎么吃
猪肝怎么做好吃
从市场上选购新鲜的猪肝
然后清洗干净
在锅里放适量的水，漫过猪肝
加入生姜料酒少许盐，温火煮15分钟
煮好后就可以捞出了
捞出用干净的水洗一下
然后切盘，准备蒜泥，蚝油，生抽、醋、鸡精等调料调制一下蘸酱，可以浇在猪肝上面，也可以装在小碟子里沾着吃哦
猪肝怎么吃补血效果好
众所周知，猪肝是一种非常补血的食品。尤其对于一些孕妇来说，在怀孕的时候如果出现了贫血，这个时候，猪肝就非常的适宜食用。要么猪肝到底怎么样吃最补血呢？下面就让我们一起来看一下吧。
其实在日常生活中，许多喜欢吃猪肝的人为了贪方便，直接就在超市里买那种卤好了的猪肝。然后回家直接切一下蒸熟就可以吃了。但其实这样子吃的猪肝效果并不理想，因为经过卤好了的猪肝，它所含的血红素铁和维生素a都大大降低，此时营养价值也会大打折扣。
这里介绍一种吃猪肝最好的办法，那就是熘肝尖。它的做法相对比较简单：洗干净猪肝后切成片，冷水浸泡30分钟。然后放入碗中，加入一些干淀粉和黄酒表面形成均匀的浆，放...[详细]
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