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产后肚子疼有硬块 2020-03-18 10:34:24
产后肚子疼有硬块 产后吃什么防止脱发，有些人有些妈妈就不脱发，但有些妈妈就脱发，其实脱发也算正常现象，这是因为分泌影响的身体激素，多吃点蛋白质的东西，好好休息，过些时间头发的情况自然就会缓解，也不用特意去治疗这个脱发的问题...[详细]
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1产后肚子疼几天
产后肚子疼几天
由于需要给孩子补充充分的营养，避免出现营养不足的问题，孕妈妈在怀孕期间是会吃上很多补品的，这样也会同时导致孕妈妈的体重上升，所以在产后，这一部分女性就会要减肥。那么，产后吃什么可以减肥？产后肚子疼多久能好？
产后吃什么可以减肥
1、改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。
2、少油、少调味料。干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高；浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材；高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。
3、三餐定时、定量。早餐多吃，或是一天只吃两餐，晚餐少吃或者不吃，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果；或是忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。
4、选择血糖上升速度慢的食物。血糖...[详细]
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2产后肚子疼腰疼怎么回事
产后肚子疼腰疼怎么回事
产后腰疼是众多妈妈产后普遍都会出现的现象，很多时候她们误以为是自己过于劳累引起的，因此也没有好好重视并且认真调理，最终错过了及时康复的时间，从而迁延为慢性腰痛，给她们的工作和日常生活带来了极大的影响。那产后腰疼是怎么回事?
产后腰痛是怎么回事
1.生理性缺钙引起产后腰疼.分娩过后每个妈妈都会元气大伤的非常虚弱，毫无疑问生产的确会让妈妈们消耗大量的身体能量，再加上产后哺乳喂养也会加剧钙量的流失，因此就引起了缺钙性腰疼的问题出现。缓解方法：对于这种原因引起的产后腰疼，建议妈妈们注意加强产后营养，尤其是注意饮食全面均衡，多吃些奶类、蛋类、虾皮等钙质丰富的食物。
2.生理性韧带松弛引起产后腰疼.其实在女性怀孕的过程中内分泌会发生一系列的变化，尤其是为了帮助分娩时胎儿顺利娩出，妈妈连接盆骨的韧带也会变得松弛，再加上孕晚期巨大的子宫压迫，因此可能会加剧骶棘韧带松弛，进而导致腰痛的问题出现。而在产后妈妈内分泌系统并不会马上恢复到孕前水平，因此其骨盆韧带在极长的一段时间内都会处于松弛状态，再加上子宫也没有完全复位，因此就会压...[详细]
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3产后肚子疼几天正常
产后肚子疼几天正常
有些产妈对产后的护理几乎是一概不知，比如不知道产后为什么按压肚子，产后肚子疼有湿为什么，对于这些新妈妈都是陌生的，但是如果不掌握一些产后护理技巧，坐月子期间也会束手无策哦，你知道剖腹产以后肚子疼多久正常吗，肚子疼该怎么办呢?
剖腹产以后肚子疼多久正常
这个就需要看个人的体质喝敏感度了，如果体质比较好，恢复的比较快，并且不是太敏感的话一般二十天左右就不会明显疼痛了，否则可能大概要到出了月子带不会有明显疼痛的。
难受也就就是术后麻醉过后的约12个小时，刀口会觉得火辣辣的疼，24小时后就没事了。只有下床走动时须小心，还是会牵动刀口的，24小时就能小心的下床走路。
对于那些初产妇，由于子宫肌肉较为有力，能够持续收缩，故产后痛的感觉较不明显。而经第二胎或者是剖腹产的妈妈，由于子宫肌肉的力量较差，无法持续性收缩，必须间歇性地用力收缩，所以疼痛的感觉会较明显。可见剖腹产后肚子疼属正常。
另外，由于剖腹产是在腹中开刀口，剖腹产后肚子疼也有可能是手术操作直接引起，又或者是产后不注意卫生，如有性生活、过早接触...[详细]
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