当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 产后多久恢复正常
  • 产后多久恢复正常 2020-03-22 10:03:59

    产后多久恢复正常 宝宝顺利生下来了,就相当于那些妈咪一直担心了整整十个月的,从开始的惊喜,再到后来的紧张,最后就到了孩子生下来的那种开心,妈咪们其实每天无一都不在情绪的波动中度过了,那么这个问题就来了...[详细]

  • 1产后多久恢复孕前体重

    产后多久恢复孕前体重

    有很多的女性在怀孕之前,会想尽一切的办法让自己的身体保持在一定的标准当中,但是在怀孕之后,维持了很久的标准体重就会出现很大的偏差,尤其是生产完,坐完月子之后,更是很难恢复到之前的样子,那么,产后多久身体恢复孕前体重标准表?

    产后多久身体恢复孕前体重标准表

    性产后迫于外界和自身压力,往往急于恢复身材。而德国一项最新研究告诫广大产后女性,只要能在3个月至半年内使体重恢复到孕前水平,就属于正常。

    德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说,生完宝宝后,很多女性都希望快速恢复到以前的体重水平,一些女影星甚至产后几个星期就快速恢复了“魔鬼身材”。

    针对这一现象,他们建议,女性产后不应该在这方面给自己太大压力,如果过分追求快速恢复身材,会对母乳喂养产生负面影响。女性分娩后,体重就会自然而然地开始减轻。研究所的主任彼得·萨维茨基说,产后妈妈们需要母乳喂养宝宝,并会耗费很大的精力和体力照顾他们,这些都会使妈妈们的体重不断下降。一般而言,3个月至半年内体重恢复到原来水平就属于正常。

    研究人员调查表明,...[详细]

  • 2产后多久可以恢复正常饮食

    产后多久可以恢复正常工作

    刚生完孩子之后,妈妈们身体的各个器官都还处于一个恢复的阶段,如果这个时候吃正常饭菜,可能会致肠胃出现不适的情况。所以我们在产后几天内需要调整饮食习惯,以流食和半流食为主。那么,产后多久可以恢复正常饮食呢?下面,听听小编怎么说吧!

    产后多久可以恢复正常饮食

    产后饮食宜忌是每个产妇或是产妇的家人必修的亦可。因为产妇的饮食无论对母体的恢复还是对宝宝乳汁的质量都具有十分重要的作用。不少人都知道蛋白质对伤口的愈合和母婴营养的获取都有比较好的作用,但却不知道鸡蛋虽然有营养,但是过量食用鸡蛋,也不利于母婴的消化吸收,因此在产后不易使用过量的鸡蛋。这是产后饮食宜忌之一,那么下面我们一起看看产后多久可以恢复正常饮食吧!

    剖腹产后一般通气后就可以流质饮食,逐渐增加食量,一般三天后便可以吃些粥饭,第四天如果恢复得好就可以和正常人一样饮食了。顺产的妈妈们可以很快地恢复正常饮食。食物宜富有营养且消化,如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。做菜时有些佐料也是不能放的,对产妇恢复不利,比如葱姜蒜、辣椒、花椒、酱油和...[详细]

  • 3产后多久可以恢复正常工作

    产后多久可以恢复正常工作

    产后有一些产妇不注意眼睛,经常用眼过度引起眼睛的模糊,这个时候产妇需要进行科学合理的恢复方法,平时多吃一些对眼睛好的食物,多注意休息不要总是熬夜养成一个早睡早起的习惯,还可以尝试着滴一些眼药水来帮助眼睛恢复,平时可以做眼保健操来让眼睛舒服舒服,不要总是玩手机和电脑,多注意保护眼睛。

    产后眼睛模糊怎么恢复

    产后视力下降一般来说,只要注意用眼时间,保护眼睛,是可以自然恢复的。

    1、视力模糊:有的产妇以前视力很好,可是自从分娩之后,眼睛不但很疲劳,而且头晕、眼花,视物模糊。这是因为产时过度用力,造成眼球结膜充血,眼睛屈光度改变,会造成头晕、眼花,视物模糊。

    对策:一般可以逐渐自然恢复,在恢复期间可在医生的指导下使用一些眼药水。

    2、近视:近视眼的准妈妈,在怀孕及生产后近视程度可能会略微加剧,应定期检查视力,如果发现以前的眼镜如果不合适了,千万不要凑合着用。

    对策:配一副舒适的“临时眼镜”对产后保健尤为重要。

    注意:怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍,有的是因为睫状肌...[详细]

产后多久恢复正常 相关文章

延伸阅读