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产后便秘吃什么最有效 2020-03-24 10:31:32
产后便秘吃什么最有效 生完孩子身体变形，所以很多女性在哺乳期就想减肥，但哺乳期又不能少吃，否则会影响奶水质量，可不少吃就难减肥。因此有些想哺乳期减肥的女性，就想能不能通过某些食物来达到减肥效果...[详细]
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1婴儿便秘吃什么
婴儿便秘吃什么
药物应在医生指导下应用，尤其注意切忌滥用导泻药。常服这类药会使宝宝肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而更加严重。
家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。
宝宝便秘吃什么蔬菜
相信每一位爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够健康地成长，因此在宝宝遇到健康问题的时候，都会十分心切地想要解决。不少宝宝在还小的时候，都会出现便秘的情况。那么各位爸爸妈妈们知道宝宝便秘应该多吃什么蔬菜来缓解吗？
一、萝卜
萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对支气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，每次可吃250克左右。
二、豆芽
主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆、绿豆，但营养却更胜一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷、锌等矿物质被释放出来，被人...[详细]
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2怎样治疗便秘最有效
怎样治疗便秘最有效
便秘虽然不是很严重的疾病，然而给人们带来诸多不便，甚至潜藏某些严重疾病。那么治便秘最有效的方法？下面为大家提供了治疗便秘的最好方法，希望能够帮助容易便秘的人。下面让我们一起看看这些治疗方法吧。
1、按摩治疗便秘
患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。
编辑推荐：治疗便秘的五种“润肠药”
2、敷贴治疗便秘
①大田螺3个，食盐少许。先将田螺捣烂，加少许食盐敷贴气海穴，每日1次。
②牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共调和为手指粗之条状，纳入肛门内，5分钟内可以通便。
③皮硝9克，加水溶解后加入皂角末，调匀敷脐部，每日1次。
3、治疗便秘的食疗方法
容易得便秘的人，饮食应该增加含植物...[详细]
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3产后便秘
产后便秘
结婚生子是每个女性朋友一生中最重要的人生大事，但是近年来很多准妈妈在产后出现便秘，这对刚生产完的准妈妈们来说危害非常大。因此，学习一些相关的预防产后便秘的知识就显得尤为重要，今天小编就为大家推荐如何预防产后便秘?
1、注意妊娠期保健，定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利，而且易造成下腔静脉受压，静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生痔疮，一旦痔疮发生，加上其它生理特点，更易引起便秘。
2、增加纤维素、水果摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便。
3、有痔疮者，每天便后用温水熏洗、坐浴以改善肛门局部血液循环，松弛肛门内外括约肌，并保持肛门部清洁，预防感染。
4、如果已出现便秘，亦应先从饮食调整、生活习惯调整入手，可加用食疗方法，如菜粥、松子仁粥等;如果便秘较重，可选用容积性泻药，如康赐尔，每次6g，每日1—3次。亦可选服润肠通便中成药，如五仁润肠丸等。服用容积性泻药是要多喝水。妊娠后期妇女忌用刺激性泻药(易引起早产)。
相信通过以上几点...[详细]
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