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  • 产妇便秘不可忽视 2020-06-28 17:43:08

    孕妇便秘怎么调理怀孕之后,孕妈妈一般吃东西比较多,可以说是饭量大增,肠胃有的时候却会受不了,所以很多人怀孕期间都会便秘,治疗便秘也有很多方法的,通过一段时间的调理之后...[详细]

  • 1产妇便秘吃什么

    产妇便秘吃什么

    很多产后妇女都会碰上产后便秘的情况,一般产后便秘影响并不大,只要注意一下产后的休息与饮食,一段时间后,症状会自动消失。产后便秘一般可以通过饮食来改善痊愈,产后便秘吃什么好?

    1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。

    2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。

    3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。

    4、多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用。

    5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。

    6、多喝汤水好处多。下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。

    7、自制一些通便润肠的蔬菜汤汁:

    (1)、茼蒿汤

    取新鲜茼蒿250克,做菜或做汤吃,可辅助治疗便秘。

    (2)、芹菜茭白汤

    取新鲜茭白,旱芹菜,水煎服,可辅助治疗便秘。

    (3)、油菜汁

    取新鲜油菜洗净,捣绞取汁,可辅助治疗便秘。

    便秘严重怎么办

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  • 2小孩便秘怎么办

    小孩便秘怎么办

    症状:排便的时候感觉疼痛,大便干结或有一到两天的时间没有排便。

    治疗:改变他的饮食结构,增加水果、蔬菜和水的摄入量,减少奶制品,如果情况在三到四天内仍然没有好转,请联系医生。

    预防:多给宝宝吃蔬菜水果,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

    便秘怎么快速排便

    有很多儿童在成长的过程当中都会出现便秘的情况,这时候有可能会令他的心情变得很不好,妈妈也会十分的烦恼,那么如何让儿童在便秘的时候快速排便了?

    1、开塞露

    如果宝宝几天没有排便,妈妈可以给儿童的屁股里面滴入几滴开塞露,它能够软化体内的大便有利于儿童更快的排出来。

    2、服用益生菌

    益生菌能够有效地调理肠胃,所以能够帮助宝宝达到一个通润肠道的功效,所以妈妈在发现儿童出现便秘的时候,不妨给他服用一些益生菌。

    3、多进行运动

    运动能够让儿童体内的肠道蠕动更加快速,所以要多带宝宝去外...[详细]

  • 3小孩便秘怎么办八岁

    宝宝慢慢长大,每天除了喝配方粉以外,还吃辅食。如果宝宝便秘了,3、4天才一次大便,大便又粗又硬的。这时候除了考虑日常饮食是不是出来问题以外,还要想想,有没有添加钙片。儿童钙片可以引起便秘吗?

    孩子便秘和吃钙片是有一定关系的。很多钙剂都会引起孩子便秘,因为钙容易和体内的食物残渣以及草酸结合,形成不易溶解的物质,从而导致宝宝便秘。特别是固体钙片更容易使孩子便秘,可以换成胶囊式液体的钙片。给孩子补钙的同时,少吃一些粗纤维食物、油脂类、牛奶等,这些食物都容易和钙质结合沉淀。

    最好在晚上,宝宝睡前补钙,孩子睡眠时是长身体的最佳时期,也是对钙吸收最好的时期。选择钙片时,要听医生的建议选择针对宝宝补钙的产品,不要自己盲目去买。平时多给宝宝吃些水果,以改善宝宝的便秘。

    挑选补钙产品注意事项

    一、钙源安全

    选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证,还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物,这些原料虽然号称“纯天然”,但因为日渐严重的环境污染问题,动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄,造成重...[详细]

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