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  • 吃什么去火祛痘效果最好的 2021-03-08 14:22:08

    吃什么去火祛痘 肉类:一般建议上火长痘的患者要保持清淡饮食,少吃肉。不过有些肉比较适合上火患者食用,比如:瘦肉、兔肉、鸭肉等,这些肉类可以帮助适当缓解上火长痘的症状,合理食用对防治长痘有一定帮助...[详细]

  • 1吃什么去火祛痘

    吃什么去火祛痘

    夏日骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,而这时的女人要更注重保养。夏天炎热,出汗很容易导致女生毛孔堵塞,脸上暗淡,也容易长痘,所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。

    1、玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。

    对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

    2、康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱。

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  • 2喝什么去火

    喝什么去火

    怀孕期间喝什么、吃什么对孕妇来说都是非常关键的,因为有很多东西平常可以无限制的食用,但是对于孕妇来说却一点都不能碰,否则会影响到肚子里胎儿的正常发育。刚刚怀孕的宝妈妈,因为要上班还要注意饮食等容易上火,怀孕初期上火能喝什么?

    怀孕初期上火能喝什么

    1、可以榨些新鲜的雪梨汁或者西瓜汁、火龙果汁喝都是有降火的效果,但是西瓜汁不能多喝。

    2、也是可以煮些绿豆粥或者是银耳莲子汤喝,对降火都是有效果的,还有就是尽量吃清淡点的吧

    3、在日常生活中,也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮,以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等,对降肝火有一定的帮助。

    4、孕妇上火能喝金银花茶。金银花是天然的抗生素,孕妇因为怀孕体内激素等发生变化容易体热,喝点可以降火,还可以去胎毒,金银花是寒性,有芳香的味道,金银花有清热解毒的作用,比较寒凉,但是每天不能喝太多。

    5、孕妇上火可以喝蜂蜜水,喝蜂蜜水还可以缓解孕妇孕期的便秘情况,但注意不要买便宜的蜂蜜(造假的比较多且激素含量高),最好可以托人买到天然蜂蜜。另外,孕妇喝蜂蜜水...[详细]

  • 3上火了吃什么降火快

    上火了吃什么降火最快

    上火是民间的俗语,我们又称为“热气”。上火可能出现的症状有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等,让人感觉很不舒服,而且持续的时间也会比较长,那么剖腹产后上火吃什么降火最快?我们一起来看一下吧。

    剖腹产后上火吃什么降火最快

    1、坐月子上火了可以吃绿豆,很多人都知道绿豆有清热解烦,清凉解毒的功效,把绿豆制作成汤水饮用,非常适合产后上火的女性,主要是因为绿豆不会损伤阴气,同时还能起到下火的作用。

    2、白菜,白菜当中的营养成分非常丰富,包括了维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、磷、铁等。中医认为白菜性凉,有养胃利水、润肠排毒、解热除烦的作用。因此产妇上火也可适当吃些白菜来降火。

    3、可以吃一些六味地黄丸,三黄片或者是双黄连胶囊,这些药都具有降火的功效,同时也可以吃一些菠萝或者是蔬菜等下火的食物,在平时不可吃太过刺激辛辣的东西,否则会加重上火的因素。要多注意喝水,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果。

    产后饮食注意事项

    1、需要高热能:产妇每日所需的热能基本与男性重体力劳动者相当,较正...[详细]

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