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  • 高血糖的人吃什么比较好 2022-08-12 10:20:40

    高血糖病人一般建议低盐、低脂、低糖饮食,日常生活中可以多吃新鲜的绿色蔬菜,另外需控制每天制摄入的总热量,尤其是主食的摄入量。...[详细]

  • 1高血糖能吃的水果

    高血糖能吃的水果有哪些

    高血糖可以吃以下几种水果,适量吃不仅对血糖影响比较小,还能够补充多种维生素、矿物质元素,防止便秘:

    一、苹果,含有大量的维生素、苹果酸、果胶,低糖高纤维素,可以延缓餐后血糖的升高程度,还能调节血脂;

    二、石榴,富含铬元素,可以调节葡萄糖和脂肪代谢,综合调理糖尿病;

    三、山楂,富含钙元素、维生素C、胡萝卜素、胆碱等,有助于糖尿病的血管健康;

    四、猕猴...[详细]

  • 2高血糖可以吃西瓜吗

    高血糖可以吃西瓜吗

    血糖高的患者,血糖控制基本达标的情况下是可以吃少量西瓜。血糖高一般是指糖尿病患者,糖尿病患者血糖控制基本达标是可以吃西瓜,西瓜含糖量5%-12%之间。糖尿病患者血糖控制基本达标,是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%,这时两餐之间可以吃一牙西瓜。除了可以吃西瓜以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴...[详细]

  • 3高血糖喝什么茶好

    高血糖喝什么茶好

    喝茶是中国人喜欢的一种饮水方式,茶饮也是中国传统文化中重要的一部分,但茶叶属于食品,没有确切的、显著降低血糖的作用。但有些茶叶具有辅助的降低血糖作用,建议高血糖的人喝苦丁茶、荷叶茶、桑叶茶、普洱茶等。尤其是糖尿病肥胖的患者,建议喝荷叶茶和桑叶茶,有辅助降糖还有减肥的作用。近年来有些研究显示绿萝花茶中提取的成分有类似糖苷酶抑制剂的作用,可以降低餐后血糖,也适合血糖高的人群饮用。对于高血糖的患者,控制血糖...[详细]

  • 4胃不好的人吃什么养胃

    1.牛奶性平味甘,可以补肺胃,生津液,它适合阴虚胃痛,津亏便秘等症状。

    2.牛奶常用来治疗消化性溃疡,习惯性便秘等。

    3.苹果味甘,性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,苹果适合脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等症。

    随着社会发展,生活节奏加快,越来越多年轻人因一日三餐不定时定量,从而患上了各种胃部疾病。为此,年轻人们开始着手保养身体的事宜,为贯彻落实新理念,网络上又刮起了一股专属年轻人的朋克养...[详细]

  • 5高血糖饮食禁忌及食谱

    高血糖饮食禁忌及食谱

    高血糖的病人一般要采取以下的饮食原则,每天保证3顿饭,每顿饭不要超过2两主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃,但是一顿不要超过2两,吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜,但是不能少吃主食、多吃肉、多吃菜,因为肉能够转化成糖,吃菜虽然不升高血糖,但是把胃口撑大了不利于控制饮食。不能喝饮料、喝粥,因为饮料和粥升糖指数高,如果想吃水果,得吃完饭2-3个小时以后少吃一点水果,比如小苹果1个,大苹果半...[详细]

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