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  • 吃菠菜可以预防白内障吗 2020-04-28 11:26:53

    白内障吃什么好 吃菠菜可以预防白内障吗?随着年龄的增长,很多老年人都出现了白内障视物模糊的症状,而且年龄越大,发病的几率就会越高。白内障出现的原因就是因为晶状体食物代谢出现了紊乱,导致晶状体的蛋白质变性出现了混浊的现象。...[详细]

  • 1白内障早期表现

    白内障早期表现

    白内障的早期表现,是许多患者关注的,由于不了解相关情况,许多人错过了白内障手术的最佳时机。

    1.视力模糊,有时感觉到光圈和物体周围的光线异常。

    2.色觉异常。白内障初期晶状体吸水肿胀,上皮细胞间隙扩大再加上其中有微粒水滴,光线穿过时就会发生折射。临床上称之为虹视。

    3.老花眼减轻。有些老年人平时要戴老花镜看这报纸,突然发现症状好转了,这也有可能是早期白内障。

    4.牙冠形状的增加和屈光指数的改变也是白内障的早期症状。

    5.昼夜失明或夜盲症。如果晶状体混浊,光照射瞳孔的强度在白天收缩。

    6.白内障早期,部分晶状体位于瞳孔区,在眼前可出现点状或片状阴影。不过,这种情况跟飞蚊症是不同的,这种暗影是可以动的。

    要注意的是如果在早期没有及时的治疗和预防,晶体会变得越来越多,最后可能连手术也不能根治。

    白内障如何预防

    1.戒烟酒:吸烟容易发生白内障,已被实践证明,需要尽早戒烟。这是白内障预防中应注意的问题。

    2.积极预防和治疗慢性疾病:包括眼病和全...[详细]

  • 2白内障应该如何预防

    老年性白内障的发病原因目前尚不完全明了,但临床研究表明,人们可以从以下几个方面进行预防:

    1、防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射太阳光紫外线照射时间越长,患白内障的可能性就越大,因此,老年在太阳光强烈时出门可戴防紫外线的太阳镜。

    2、防止脱水:人体脱水时,体内液体代谢紊乱,会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等,都应该及时补充水分,而平时只需喝白开水、茶水即可。

    3、加强营养,宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果,多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜,多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

    4、预防控制糖尿病糖尿病是白内障发生的一个高危因素,控制糖尿病可以减少白内障的发生。

    5、避免白内障易感因素晶状体对各种电离辐射敏感,如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障,如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等,化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等...[详细]

  • 3怎样预防白内障

    怎样预防白内障

    白内障是随着年龄的增长出现老化的现象,使人在视觉上受到很大的障碍,严重影响着人们的生活。而且白内障多发病四十岁以上的中老年人,这对于患者是极其痛苦的。对于后天性的白内障,我们是可以做好预防工作的。那么,白内障怎么预防?

    1、避免强烈的日光照射

    在户外活动时,带上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤。

    2、注意精神调节

    遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,培养对养花,养鸟,养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,保持心情开朗,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

    3、加强用眼卫生

    平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

    4、积极防治慢性病

    包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

    5、注...[详细]

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