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蓝莓一天吃多少为宜 2023-05-08 13:24:40
每天吃一盒蓝莓一般有增强免疫力、延缓衰老等好处。蓝莓能为人体提供类黄酮，提高大脑活力，有效缓解老年记忆丧失。蓝莓含有血管扩张剂，经常食用蓝莓可以降低血栓和心脏病的风险。食用蓝莓可以调节血糖水平，提高身体调节血糖的能力，有利于糖尿病患者的康复。蓝莓中的花青素可以抑制肿瘤生长，经常食用蓝莓可以预防和抗癌。...[详细]
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1每天吃一盒蓝莓会发生什么
每天吃一盒蓝莓会发生什么变化
一般来说，如果你的体质很好，并且在吃了一定量的蓝莓后没有明显的不适症状，那么在这个时候你不需要太担心。你只需要吃更多的食物来加速体内蓝莓的消化和代谢。
但如果在吃了大量蓝莓后，身体出现明显的腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状，并且情况正在恶化，则建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗，以避免延误病情。
1、腹泻
蓝莓是凉爽的性质和含有膳食纤维。适量食用有助于...[详细]
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2鸡蛋一天最多让吃几个
在日常食物中，鸡蛋的营养价值较高，含有丰富的微量元素，适量食用有利于身体健康。一般健康成人每天食用1-2个为宜，儿童、青少年及大手术后身体虚弱者、体力劳动较多的人每天可根据情况吃鸡蛋，但需控制总摄入量，不宜过多。
一般正常成人每天吃1-2个鸡蛋即可。儿童及青少年由于身体正处于发育阶段，体内营养物质代谢快，所以每天可吃2-3个鸡蛋以补充营养，促进身体发育。大手术后身体虚弱者以及体力劳动较多的人，需要补充营养物质调理身体，...[详细]
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3二甲双胍
二甲双胍一天吃几次？二甲双胍通常每天口服2至3次。
二甲双胍是常用的降血糖药物之一。降糖的主要机制是通过抑制肝糖原的输出来抑制糖异生。另一方面，增加外周组织对葡萄糖的利用，通过上述途径控制患者的血糖。同时，二甲双胍可以改善患者的胰岛素抵抗，尤其是肥胖糖尿病患者。同时，二甲双胍具有降低血糖和控制体重的双重治疗目的。目前，市场上的二甲双胍应每天口服2到3次。如果患者患有基本的胃肠道疾病，二甲双胍可能会在一定程度上刺激胃肠道...[详细]
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4降压药可以隔一天吃一次吗
降压药可以隔一天吃一次吗
降压药不能隔一天吃一次，降压药隔一天吃一次是不规范的，使用降低血压的药物是根据药物持续的时间长短来进行决定，主要是包括长效降压药、中效降压药和短效降压药三大类。要严格按照医生指导正确使用降低血压的药物来进行控制血压的平稳，定期到医院测量血压，如果治疗不及时，很可能会引起动脉粥样硬化，诱发心脑血管方面疾病。
降压药饭前吃还是饭后吃效果好
对于高血压这类慢性疾病的治疗，目前...[详细]
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5“糖炒栗子”趁热吃 但一天不要超过8颗
天气渐冷，又到吃“糖炒栗子”的季节。板栗素有“干果之王”的美称，含有丰富的膳食纤维、脂肪、蛋白质、矿物质以及维生素。同时，板栗中也含有大量碳水化合物，热量比较高。北京市隆福医院主管营养师柳月明提醒，吃板栗要注意控制量，趁热吃。
控量吃
板栗是药食同源食物。“从中医角度看，它具有健脾益肾的功效。”柳月明介绍，板栗的热量较高，还含有少量脂肪、蛋白质以及维生素C。100个栗子含热...[详细]
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老年人每天吃2个鸡蛋会高血压吗 张文宏建议一天吃几个鸡蛋
老年人天天吃鸡蛋不一定会引起高血压，每天吃鸡蛋1~2个，对血压不会产生太大的影响，高血压主要与遗传，长期的抽烟喝酒，熬夜，高油，高盐，高胆固醇的摄入，药物或者疾病导致。...[详细]
2022-12-23 09:43:09 -
多倍补充维生素C，就吃爱司盟蓝莓针叶樱桃果
人们日常生活进入新阶段，周围人对“健康管理”的关注度再创新高。大家都在讨论：如何让自己提高免疫力、吃什么更健康、囤什么比较好......防患于未然，做好自己健康的第一责任人。...[详细]
2022-12-26 09:40:05 -
新冠感染后一天喝多少水 新冠感染好了之后多久喝牛奶
新冠病毒指新型冠状病毒，新型冠状病毒感染专家建议每天大约喝1500~2000毫升水，最好不要低于1500毫升水。...[详细]
2023-01-03 09:54:45 -
益生菌什么时候吃最好 益生菌饭前吃还是饭后吃？
益生菌饭后半小时服用最好、而且水温不能太高、必须和抗生素分开服用。益生菌最好在饭后半个小时左右服用，因为这个时候的胃酸浓度降低，利于大部分益生菌活着进入小肠，这时候服用可以起到最好的效果。...[详细]
2023-08-07 18:10:16 -
新生儿一天拉五次以上正常吗 新生儿一天拉几次粑粑正常？
宝宝的体质会有不同，处于刚刚出生的时候的宝宝每天大便3-5次是正常的，有的宝宝每天大便次数是2-3次，慢慢的随着年龄的增长每天的大便次数会减少到1-2次。...[详细]
2023-05-18 13:52:53 -
研究发现：吃辣防癌？前提是你得吃对了！
生活中有的人“无辣不欢”，有的人“滴辣不沾”。...[详细]
2023-03-10 11:16:56 -
吃辣流鼻涕是什么原因 吃辣流鼻涕正常吗
进食辛辣食物后流鼻涕，多半是由于变异性鼻炎引起的，即辣椒刺激鼻腔黏膜，出现过敏反应产生清水样分泌物。...[详细]
2023-01-30 09:52:24 -
吃辣流鼻涕是湿气重吗 吃辣流鼻涕该怎么缓解
吃辣流鼻涕是湿气重吗吃辣流鼻涕可能是湿气重，也可能不是湿气重，即食物刺激所致，需具体分析。...[详细]
2023-01-30 09:50:18 -
干吃蛋白粉有用吗 干吃蛋白粉不锻炼会怎么样
干吃与冲泡首先蛋白粉的质量是一致的，同时两种方式对蛋白质的吸收也没有影响，所以我们可以说干吃与正常冲泡的效果是一样的。...[详细]
2023-02-07 10:22:00 -
吃腌制食品会得什么癌症 吃腌制品确诊癌症怎么办?
吃腌制食品会得什么癌症？常吃腌制品会致癌。腌制品含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐是很强的致癌物质，常吃腌制品主要会增加消化道肿瘤的发生率。...[详细]
2023-11-13 16:42:42 -
干吃蛋白粉会怎么样 干吃蛋白粉会得肾结石吗
吃蛋白粉一般不会得肾结石，但过量食用蛋白粉可能会促进肾结石的发生。...[详细]
2023-02-07 10:22:39 -
“周杰伦”吃烧烤也要排队：吃烧烤男子撞脸周杰伦
“周杰伦”吃烧烤也要排队：吃烧烤男子撞脸周杰伦！4月25日，山东淄博。没想到“周杰伦”来淄博吃烧烤也要排队。...[详细]
2023-04-27 14:19:23 -
上班就只是坐了一天，为什么会那么累？
上班的日子，经常有这样的感觉：明明白天也没干啥，但一回家就瘫在沙发里，啥也不想干。好累啊。...[详细]
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儿童吃甜食对近视的影响 近视眼吃甜的食物会加重吗？
近视眼已经成为现代社会中常见的问题了，尤其是都市儿童。对于这些近视的原因，一直也是医学上在探讨的问题。针对都市儿童复杂的生活环境，专家指出吃糖过多也是引发近视的原因之一。...[详细]
2023-08-10 13:53:28 -
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长期吃二甲双胍需要补充b12吗？长期吃二甲双胍的患者，如果没有并发症或贫血的情况，没有必要补充维生素b12。如果患者查有贫血或者伴有糖尿病周围神经病变时，可以补充维生素12。...[详细]
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子宫内膜厚度多少正常 子宫内膜厚度多少会来月经？
子宫内膜厚度正常范围约在6mm-12mm。子宫内膜的厚度是动态变动的，对于月经周期在28-30天的育龄女性来说，卵泡早期的子宫内膜厚度参考标准在4mm-5mm，排卵期的厚度参考标准为8mm-10mm，黄体期的参考标准为10mm-12mm。...[详细]
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近视的人别吃太多甜食为什么？ 近视吃甜食有什么坏处
甜的指的应该是甜食，临床上并没有近视不能吃甜食这一说法，近视不是不能吃甜食，而是应该少吃甜食。其原因可能与维生素B1消耗、眼部血液循环压力增大、血钙水平下降有关。...[详细]
2023-08-10 13:48:18 -
吃辣流鼻涕是鼻炎吗 吃辣流鼻涕的鼻炎怎么治能除根
一吃辣椒就流鼻涕有可能是鼻炎，也有可能是人体正常的生理反应，或者是诱发过敏反应。...[详细]
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肺感染重症怎么治疗 重症监护室一天多少钱?
重症监护病人出现肺部感染后，要积极的给予抗感染治疗，使用头孢或者，请问受累的光谱抗菌素进行抗炎治疗，也可以联合大环内酯类或者喹诺酮类药物进行治疗。...[详细]
2022-12-30 11:44:07 -
辅酶q10应该怎么吃
辅酶q10的正确吃法辅酶Q10为维持机体的健康所需，每天大约需要30mg-60mg用量。...[详细]
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阿莫西林胶囊吃几粒 阿莫西林胶囊说明书
阿莫西林胶囊一次几粒需要看一粒是多大剂量，因为不同厂家生产的阿莫西林，每一粒的剂量往往不一样。...[详细]
2023-03-21 09:42:27 -
少睡一天有什么影响 每天睡太少有什么坏处
人一天不睡觉会影响第二天的学习、工作，会出现脾气暴躁、容易发火、注意力不能集中、记忆力下降，计算能力也会有所影响，最突出的症状是头痛、头晕、头胀症状。...[详细]
2023-03-09 09:45:30 -
二甲双胍长期吃有副作用吗 长期吃二甲双胍对肾有副作用吗？
二甲双胍长期吃有副作用吗？二甲双胍是一种口服降糖药，很多2型糖尿病患者，都需要长期服用二甲双胍。二甲双胍是2型糖尿病推荐的一线用药，多数患者长期服用二甲双胍比较安全。但是应该注意，长期使用二甲双胍对于极个别患者也可能会产生某些副作用。...[详细]
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男性避孕药吃一次管多久有效果吗 男性避孕药提前多久吃
男性避孕药口服前后72小时内的性生活是有避孕作用的，也就是说吃一次可以管72小时。...[详细]
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人的体温多少度正常 人的体温一天的变化规律曲线
根据测量部位不同，测量时间不同，人体正常温度不同，受中枢神经下丘脑的调节，常用腋窝测量法测得人体的正常体温为36至37摄氏度。...[详细]
2023-01-11 11:36:01 -
男人一次多少分钟算正常 男人一次遗精多少毫升
男人一次大于3分钟算正常。...[详细]
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老年人每天吃2个鸡蛋好不好 老年人每天吃2个鸡蛋黄会便秘吗
如果老人没有特殊疾病，一天吃两个鸡蛋通常是可行的。适量吃鸡蛋可以为机体补充蛋白质、钙质，对身体有一定好处，一般每天吃一个鸡蛋即可。如果老人消化功能较好，每天吃两个也没有问题。...[详细]
2022-12-23 09:43:59 -
喉咙肿痛吃雪糕能缓解吗 吃雪糕可帮助喉咙消肿止痛吗
嗓子发炎吃雪糕一般是能缓解的。...[详细]
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每周吃两次外卖有什么危害？
如果你经常吃外卖的话，对你的身体健康是有一定伤害性的，建议你还是需要戒掉这种不良习惯，在日常生活当中一定要注意有规律的生活饮食习惯，需要多吃一些清淡的食物，新鲜蔬菜水果。...[详细]
2023-02-23 14:09:18 -
喝多了，吃撑了，谨防急性胰腺炎!
医学指导：中山一院胃肠外科马晋平主任医师医疗专长：擅长胃肠胰腺外科临床常见的腹腔镜胃癌根治术、胃肠间质瘤切除术、各部位结肠癌、直肠癌腹腔镜根治术、肠癌保功能根治术；擅长胰腺良性和恶...[详细]
2023-01-28 10:09:05 -
布洛芬可以退烧吗一天最多吃几次 布洛芬片的功效与作用
布洛芬一天最多可以喂四次，布洛芬口服4-6小时可以退烧，一般38.5度以下可以选择物理降温，比如多喝开水、水果汁、青菜水，退热贴贴额头、温水擦浴。...[详细]
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退烧药有哪些 退烧药隔几个小时吃一次
退烧药主要有解热镇痛类药物，比较常用的有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、对乙酰氨基酚栓、氨基比林等。但是需要在医师指导下使用，避免自行使用，而且需要根据体温情况使用退烧药。...[详细]
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吃菠菜补铁？铁锅炒菜补铁？真相是……
“我吃了很多菠菜，怎么还贫血呢？铁锅炒菜可以补铁吗……”对于补铁的各种民间说法，到底哪一个是谣言、哪一个是真相？近日，广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽向记者介绍...[详细]
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阿莫西林胶囊一次吃几粒 阿莫西林胶囊的功效与作用
阿莫西林胶囊属于青霉素类抗生素，在很多疾病中都会用到阿莫西林进行治疗，对溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等菌体引发的疾病都有很好的抗菌活性。...[详细]
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暑热高温 中医教你正确“吃瓜”！
暑热高温天，全国一片大热！“空调Wi-Fi西瓜”成了不少网友的“救命神器”。...[详细]
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怀化做流产多少费用？
怀化做流产多少费用?今日话题排行榜前十:怀化妇幼保健院流产需要多少钱费用?怀化流产哪家医院比较好?那么下面针对怀化妇幼保健院流产多少费用来为大家做一个详细的了解。...[详细]
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虫草泡水喝一天泡几根 虫草泡水喝的功效与作用及禁忌
用虫草泡水喝的时候，小草的话每次3至5根，大草1至2根即可，虫草每日使用3-5根泡水饮用即可。...[详细]
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布洛芬退烧吗 布洛芬什么时候吃多久见效
布洛芬含有解热镇痛成分，服用后可导致患者体温下降。发烧是由于某些原因导致机体产生致热源性物质，使下丘脑体温调定点上移，导致骨骼肌收缩产热，进而表现为寒战、高热。...[详细]
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益生菌什么时候吃最好 益生菌的作用与功效有哪些
益生菌饭后半小时服用最好、而且水温不能太高、必须和抗生素分开服用。...[详细]
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坚持长期吃代餐减肥？小心营养不良
“其实，对肥胖者来说，无论采用什么方法，只要控制能量摄入，增加能量消耗都可以起到减肥的效果，有很多人也的确吃代餐瘦了，不过更主要饿瘦的。...[详细]
2023-07-26 07:35:17 -
多人中毒！“菇勇者”们，这些千万别吃
人民网北京6月15日电（记者孙红丽）武汉疾控中心微信公众号14日发文提醒，对于毒蘑菇要“不采、不买、不吃”，毒蘑菇中毒以后请及时、尽快就医、遵从医嘱。...[详细]
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蔬菜生吃还是熟吃？这些安全隐患要注意
2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜，包括嫩茎、叶、花菜类，根菜类，鲜豆类，茄果瓜菜类，葱蒜类，菌藻类及水生蔬菜类等...[详细]
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夏季为沙门氏菌感染高峰期，吃蛋要当心
沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌。世界卫生组织公布的数据显示，全球每年有超过1亿人感染沙门氏菌。专家提醒公众，积极关注沙门氏菌危害，提高食品安全防护意识。...[详细]
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退烧药有哪几种 退烧药隔几个小时吃一次？
一、对乙酰氨基酚，又称为扑热息痛，副作用轻，临床应用广泛，可以应用于两个月以上的儿童、成人、孕妇以及哺乳期女性；二、布洛芬，作用比对乙酰氨基酚强，体温维持持久，该药物经过肾脏代谢，也可以诱发哮喘，所以肾功能差、哮喘的患者要慎用；...[详细]
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