立冬最忌讳的食物一览表

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立冬最忌讳的食物一览表 2022-11-07 10:37:07

不要晚睡早起。这个禁忌乍听起来好像平时也很适用，但是我们在这里提到它是因为，冬季的到来、说明现在的寒流天气已经不再适合咱们中老年人早起外出锻炼身体了。...[详细]
1降尿酸的食物一览表

降尿酸的食物一览表
降尿酸的食物具体如下：
1.猕猴桃。猕猴桃里面富含维生素C，有助于尿酸的溶解。
2.牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质，而且嘌呤含量较低，有一定的降尿酸的效果。
3.鸡蛋。鸡蛋属于低嘌呤的食物，有一定的降尿酸效果。
4.薏米。薏米中嘌呤含量较低，其中的膳食纤维能促进肠胃的蠕动。另外，薏米还具有利尿的功效，有助于降尿酸。
如果以上食物不能起到较好的...[详细]
2高蛋白食物一览表

高蛋白食物一览表
高蛋白食物有乳制品、蛋类、动物性食物、水产类、豆类、坚果类等。
1、乳制品：常见的有炼乳、酸奶、奶酪、纯奶、奶粉等，奶制品当中的蛋白质含量比较丰富，所以属于高蛋白食物的一种，经常摄入能够补充体内所需要的蛋白质。
2、蛋类：例如鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋等，蛋类中的蛋白质含量也比较高，所以属于高蛋白食物的一种。
3、动物性食物：常见的有猪肝、鸡肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉等。...[详细]
3痛风的症状及治疗方法

痛风忌口的食物一览表
高嘌呤食物应禁忌：
一、豆类及蔬菜类，黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
二、肉类，家禽家畜的肝、肠、心、胃、肾、肺、脑、胰等内脏。
三、水产品类，鱼类、鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼，贝壳类、虾类、海参。
四、其他，酵母粉、各种酒类尤其是啤酒。
限量的食物，豆腐干、豆腐、豆奶、豆浆、绿豆、红豆、黑豆，肉类，鸡胸肉、鸡腿肉、鸡胃、鸡肠、猪...[详细]
4高嘌呤食物一览表

尿酸高该怎么治疗
尿酸高治疗主要分两部分，包括非药物治疗以及药物治疗，具体如下：
1、非药物治疗：控制饮食，即低嘌呤饮食，患者需要注意避免进食肉类、海鲜、动物内脏、肉汤、火锅、各种含酒精饮料。还需要注意果汁、新鲜水果、碳酸饮料；多饮水，每天至少2000mL水，尽量多排尿；运动减肥，控制体重，控制腹围；
2、药物治疗：主要分为两部分，包括控制急性发作以及降尿酸治疗。控制急性发作常用药物主要有三大类...[详细]
5脂肪肝一般几年肝硬化

脂肪肝一般几年肝硬化
脂肪肝并不存在一般几年肝硬化的说法。首先大部分脂肪肝并不会发展成肝硬化，因为脂肪肝只有引起脂肪性肝炎、严重脂肪肝、反复肝细胞损害、坏死，残余肝细胞增生、异常结节形成、纤维结缔组织增生，才会导致肝脏变形、硬化，从而出现肝硬化。所以大部分脂肪肝只要能够得到有效饮食调控、运动锻炼，一般不会发展成肝硬化。
如果脂肪肝已经导致脂肪性肝炎，仍不注意控制，还在继续吸烟、饮酒、暴饮暴食、高脂肪、高胆固...[详细]