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  • 发育宝的作用 2022-04-01 15:25:18

    藏红花泡水喝,可以改善血液循环,提高血液的携氧能力,这样就会对人体的内分泌系统起到一个调节的作用,使免疫力可以增强。...[详细]

  • 1蜂蜜的作用与功效

    蜂蜜的作用与功效 ?

    蜂蜜具有美容护肤的作用,新鲜蜂蜜凃在皮肤上,起到滋润和营养作用,使皮肤细腻光滑有弹性。

    蜂蜜具有抗菌消炎,促进组织再生,提高免疫力,促进消化,调节胃肠功能的作用。

    蜂蜜要用温水冲开,高温会破坏蜂蜜中的营养成分。

    蜂蜜的分类?

    根据等级划分

    根据2020年《GH/T 18796-2012蜂蜜》国家蜂蜜质量最新要求,纯蜂蜜分为一级品蜂蜜、二级品蜂蜜,其中修改旧标准中不再以波美度为等级划分,网络流传以蜂蜜蜜源不同为蜂蜜等级划分是无依据的。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪,哭声微弱,吸奶无力,呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。

    蜂蜜等级划分以理化指标为标准要求

    1、果糖和葡萄糖含量百分比:≥ 60% (所有等级蜂蜜必须达到标准要求)

    2、水分:(不同标准不同等级要求)

    (1):荔枝蜂蜜、龙眼蜂蜜、柑橘蜂蜜、鹅掌柴蜂蜜、乌桕蜂蜜 : 一级品≤2...[详细]

  • 2多宝鱼蒸多久

    多宝鱼的做法?

    10-15分钟

    多宝鱼通常蒸10-15分钟才能熟。蒸制多宝鱼的时候,要把握时间,时间过长肉质会发绵,影响口感。用筷子能不费劲地穿过鱼身,便说明多宝鱼已熟。多宝鱼是一种优质水产品,多产于广东沿海一带。多宝鱼肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,鱼肉中所含氨基酸既齐全又平衡良好,用清蒸的方法可以最大限度保持多宝鱼的营养。

    吃多宝鱼的好处?

    1、食用多宝鱼可以滋补

    多宝鱼的鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效,有这些症状的人可以在平时适量的吃些多宝鱼来进行缓解改善。

    2、食用多宝鱼可以安胎

    孕妇吃一些多宝鱼也是很有帮助的,多宝鱼可以对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。

    3、食用多宝鱼可以保护心血管

    多宝鱼的鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

    4、食用多宝鱼可以养肝补血

    ...[详细]

  • 3叶酸的作用与功效

    叶酸的作用与功效

    人体叶酸缺乏症

    叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一,缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。许多文献报道,缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有直接关系。

    神经管畸形

    神经管畸形(NTDs)是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的一组缺陷,包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等,是最常见的新生儿缺陷疾病之一。世界范围内NTDs发病率约为千分之零点五至千分之二。我国是NTDs的高发国家,每年约有10万左右例NTDs患儿出生,发病率高达千分之二点七四。NTDs给家庭和社会带来沉重的压力和负担。

    NTDs的发病主要由基因与环境的相互作用导致。1991年,英国医学研究委员会才首次证实了妊娠前后补充叶酸可预防NTDs的发生,降低50-70%的发病率。叶酸对NTDs的预防作用已被认为是20世纪后期最令人激动的医学发现之一。1995年,我国卫生局提倡新婚和准备生育的妇女服用叶酸增补剂,使“九五”期间我国NTDs的发生率下降50%。2000年,中国营养协会建议育龄妇女毎日膳食中叶酸的推...[详细]

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