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  • 长期便秘怎么调理 2020-09-01 17:12:11

    老年人便秘怎么办首先,就是要调整自己的饮食。...[详细]

  • 1出现小儿便秘怎么办

    出现小儿便秘怎么办?

    便秘会让人非常难受。便秘期间,患者的食欲也会受到一定影响。无论是大人还是小孩,如果平日里饮食不注意,是经常会发生便秘的。便秘会导致大便干结,干硬,一直没办法排出来。那么,小儿经常便秘怎么办?

    小儿如果经常出现便秘,很可能是受到日常食物的影响,像有时候宝宝吃了一些肠胃不耐受的食物,或是容易引发过敏的食物。这样肠道的蠕动能力就会受到影响,自然粪便在宝宝肠道内待的时间就会比较久,这样就容易引起便秘。

    对于小儿经常出现的便秘现象,家长一定要对症治疗。除了用一些通便的药物之外,还可以外用一些香油来帮助宝宝排便。要想彻底改变宝宝出现便秘的症状,家长首先要调整好宝宝的饮食,一些不利于排便的食物的食物。最好不要给宝宝吃,这样就可以从根本上改善这些便秘的问题。

    小儿出现便秘,通常都是宝宝平时里喝的水比较少,饮食不当而引起的上火问题。这种情况下,父母最好给宝宝多吃点通便的食物,像熟透的香蕉,红薯,玉米,酸奶等食物,都是可以帮助缓解症状的。

    经常便秘怎么调理最好?

    便秘是很多人都会有的烦恼,尤其是长...[详细]

  • 2便秘吃什么蔬菜

    便秘吃什么蔬菜

    1、地瓜,含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法,其可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,使肠道保持畅通。

    2、竹笋,竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的,能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除,减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下,较无农药残留的问题,是十分健康的食物。

    3、黄瓜,性质寒凉,有清热下气之力,但多食易伤阳气。

    4、冬瓜,性偏寒凉,有清热下行之力,多食可影响脾胃之阳,故脾胃虚寒者不宜多食。

    5、丝瓜,性质偏凉,有滑肠致泻作用,但多食、久食可损及脾胃的。

    6、黑木耳又名木耳、云耳,性平,味甘,有补气生血之作用。其性滑利,还有润肠通便之功。对年老、气血不足便秘者,常食木耳大有裨益。

    经常便秘怎么调理

    1、晨起排便

    对于容易便秘的人来说,应当养成早起排便的习惯。尽量在早餐后上厕所。这个时候肠道蠕动较为活跃,只要坚持在这个时候去厕所蹲坐,就能够形成相应的习惯。在排便的时候,建议用蹲...[详细]

  • 3宝宝长期便秘怎么办

    宝宝长期便秘怎么办

    有很多家长都会发现,孩子在平时的时候就会总是出现便秘的。如果长时间便秘就会让孩子身体内的脏东西变得非常多,也会影响孩子的身体,还会让孩子的免疫力变得非常低下的。那么宝宝老便秘怎么办?

    1.需要家长在一天中一定要多监督孩子,让孩子多喝水,大量的喝水,可以更好的缓解便秘的。但是千万不能给孩子喝冷水,如果喝太多冷水的话,就会让孩子的肠胃出现问题。孩子出现上火症状,也是需要家长给孩子更换一下奶粉,看一下是不是奶粉的原因。

    2.尤其是在孩子母乳的时候,母亲在饮食上也是需要注意,不能吃比较辛辣的,还有容易上火的食物。也是需要坚持做一些适当的运动。这样带孩子哺乳的时候都是很有效果,也是可以更好的预防宝宝便秘的。

    3.在给孩子吃辅食的时候,一定要适当的给孩子吃一些各种果汁儿,还有蔬菜泥之类的,这些都是可以促进孩子排便的。但是千万不能给孩子吃蛋黄之类的,这些都是非常不好消化的。母亲也是需要经常给孩子按摩肚子这样也是可以帮助更好的排便。

    便秘挂什么科

    便秘是很多人都有过的情况,便秘是一种常见的临床症...[详细]

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