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  • 瘦肉怎么炒的又嫩又好吃 2020-09-03 13:59:49

    简单炒瘦肉的家常做法炒肉丝是居家过日子常常会吃到的家常炒菜,做法也是多种多样的。今天给大家分享10道比较常见的,而且简单好吃的家常炒肉丝做法,供朋友们作为参考。...[详细]

  • 1青豆怎么做好吃

    青豆怎么做好吃

    大象可爱便当

    鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸,不仅能够有效地滋润营养皮肤,更有使皮肤细腻和光洁的作用。西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、...

    瘦肉炒青豆怎么做好吃

    青豆不仅色泽翠绿,味道清香可口,而且含有大量的维生素和微量元素,具有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养成分。同时,青豆也具有多种多样的烹饪方法,可以在家尝试制作,其中常见的就是搭配其他食材进行炒制,接下来就给大家详细介绍如何做炒青豆好吃,以便你们在家能够尝试制作。

    青豆炒虾仁的做法:1.可以购买成品的青豆,放在水中浸泡。也能买毛豆,放在开水中煮制,煮熟后剥开备用。

    2.将新鲜的大虾处理好,放在锅中,加入适量的水,大虾变色后,剥制成虾仁备用。

    3.将葱清洗干净后,切成葱末。

    4.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末爆香,加入剥好的虾仁。

    5.翻炒后,放入青豆,加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌。

    6...[详细]

  • 2皮蛋瘦肉粥做法

    皮蛋瘦肉粥做法

    用电高压锅做皮蛋瘦肉粥的好处就是时间比较短,只需要压制极短的时间,就能做出美味的皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥是很多人都比较喜欢吃的一道养生粥,他有很好的促进消化的作用,富含多种维生素和矿物质,有很好的促进人体营养吸收的特点,同时它的口感比较丰富,味道比较醇香。

    1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。

    2、大米洗净拌入少量油。

    3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

    4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

    5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

    6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。

    7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

    皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,如是三番令肉片完全吸收水分,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时,待...[详细]

  • 3瘦肉的热量是多少

    瘦肉的热量是多少

    皮蛋瘦肉粥是一道传统的名菜,它深受老年人的喜爱,因其质地粘稠,口感顺滑,易消化,但是不宜多吃,皮蛋瘦肉粥的做法如下:

    【材料】:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵折叠

    【调料】:食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙

    【做法】:1.皮蛋剥壳,每个用细线切成等量的8瓣备用。

    2.大米淘好后拌入少量油。

    3.生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末

    4.猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

    5.将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油6.将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟7.放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花即可。

    【主料】:皮蛋2个、猪瘦肉馅(切成丝或搅成肉碎)200克。

    【辅料】:米50-100克、姜丝、葱、油菜。

    【调料】...[详细]

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