当前位置:健康频道 > 养生保健 > 补血茶
  • 补血茶 2020-03-26 10:05:28

    产后喝什么补血 众所周知,产妇在产后会出现气血不足的情况。这个时候一定要进行滋补。血不足,对于每个妈妈来说也是不尽相同的。所以进行滋补时一定要分辨清哪些是滋补的。那么产妇喝什么才会补血补气养神呢?怎么才可以使营养不流失呢...[详细]

  • 1补血茶什么时候喝最好

    坐月子补血喝什么

    生产孩子的时候,会流失掉一部分血液,损耗掉很多的元气。所以产后的补血益气是至关重要的,千万不要忽视了。为了女性的身体能够尽早恢复,女性的家人已经丈夫都应该懂得照顾好和疼爱好这个刚经历过十级之痛的女性。那么,产后益气补血喝什么茶好?

    产后益气补血喝什么茶好

    宜:新妈妈可以多吃含铁丰富的食物:含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等。

    忌:产后不要喝凉茶。产后两年内,都是产妇要大补气血的时间,这个时候身体抵抗力低,非常容易受到寒邪的侵袭。如果此时,因为暑期烦热而如果饮用凉茶,就会妨碍气血的正常运行,形成瘀血,引起妇科疾病。

    莲子百合红豆粥

    准备食材:小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量。

    1.红豆用水洗净,浸泡半小时。莲子、百合用水洗净,浸泡半小时。大米洗净,浸泡备用。2.砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。3.放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺...[详细]

  • 2补血茶有哪些

    补血茶有哪些

    胃病患者可通过喝茶进行肠胃调养,但是喝茶也要适量,否则不但起不到养胃的作用,反而会伤身。下面就为胃病患者介绍几种能够养胃的茶,让患者在日常生活中就能治疗胃病。

    1、大麦茶

    大麦茶味甘、性平,它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现,大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分,尤其是大麦芽,它含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用。特别是在冬季,人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主,往往比较肥甘厚腻,此时如果饭后喝上一杯大麦茶,可以去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。

    2、乌梅参茶

    材料与做法:党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后,加白糖调味即可饮用。

    功效:对止痛、疏肝理气有帮助。

    3、黄耆姜茶

    材料与做...[详细]

  • 3产后喝什么补血

    产后喝什么补血

    一般在小月份的时候流产都是通过要留来实现的。药物流产虽然说比较轻松,但是它的后遗症以及危害也比较大。如果稍有不慎就会造成大出血,药物流产虽然并不用做手术,但是也一定要对妈妈们的身体进行很好的呵护,那么药流之后吃什么比较好呢?

    喝药流产后吃什么食物

    1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

    2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

    3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

    4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

    流产后喝什么补血

    人流后导致女性气血两虚,适当补补身...[详细]

补血茶 相关文章

延伸阅读