当前位置:健康频道 > 养生保健 > 便秘食疗常见五大误区
  • 便秘食疗常见五大误区 2020-06-10 14:22:29

    便秘食疗常见五大误区误区一:多吃萝卜能通便。这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型,比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。...[详细]

  • 1小儿肺炎的护理与治疗的误区

    小儿肺炎的护理与治疗的误区

    误区一:宝宝没发热,就不是肺炎。需注意并不是所有肺炎患儿都会发热,如流行性肺炎、衣原体、支原体性肺炎可无发热或低热现象,尤其是新生儿,父母千万不可忽视。

    误区二:抗生素静脉输液是最佳选择。虽然多数肺炎是由细菌引起的,但也有不少肺炎是由真菌等病原体引起的,或由过敏引起。滥用抗生素类不但达不到效果,还易引起不良反应。家长应听从医生的分析,选择合适的药物。

    误区三:治疗2天没起色,应换药物。其实有些治疗并不是立竿见影的,起效要有一定的时间。原则上,如果病情没有恶化,需配合医生坚持用药3天,再评价疗效,频繁换药不利于疾病控制。

    误区四:抗生素副作用大,如孩子不再发烧咳嗽应停掉。临床上需用多长时间抗生素,应根据病情、病原、个体情况而定,一定要听从医生指导,忌不规则用药,用用停停会造成耐药,从而导致迁延性或慢性肺炎。

    误区五:关窗捂被,担心小儿受凉。其实,室内空气流通,阳光充足,可减少空气中的致病细菌,阳光中的紫外线还有杀菌作用,因此应勤开窗户通风。患儿的衣物被褥不要太厚,过热会使患儿烦躁,导致...[详细]

  • 2治疗便秘食疗方

    治疗便秘食疗方

    小儿便秘从中医角度,一般分为两种类型,这两种类型中,一种是由阴虚引起的,而另一种则是由阳虚引起的,专家指出,家长在选用便秘食疗方的时候,也应该根据小儿的体质进行挑选,不然只会让小儿的身体变得越来越差。

    (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

    (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜同饮,连用半月左右。

    (3)萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。

    (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内,日1~2次。

    (5)地瓜煮食。

    (6)黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。

    (7)杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀,...[详细]

  • 3治疗便秘食疗方法

    到了夏天,往往会听到这样一个词,就是苦夏。往往是说一到夏天就容易变瘦的人,其实在医学上,这是一种疾病。苦夏患者往往食欲不振、没有精神、眩晕多汗。这些往往不被人们重视。长期下来就引发了变瘦的结果。有苦夏现象的人应该了解一下食疗的方法:

    1党参茯苓白术鲫鱼汤

    原料:鲫鱼一条,约250克,党参、茯苓、白术各10克,甘草3克

    方法:党参、茯苓、白术、甘草煎煮取备用,鲫鱼去鳞去内脏,加油煸一下,两面翻一下,加入料酒、葱姜,放入适量水煮沸后与中药同煮,加入调味品,还可适当加入胡椒粉调味。

    作用:功效健脾益气,燥湿养胃。要提醒的是,富含蛋白质的食物光吃汤不吃肉,是不补的。因为蛋白质到一定温度后凝固了,很难融入水中,水中最多只有50%,不吃肉营养很浪费,因此食用此汤时应连鱼肉一起吃。

    2枸杞茄子黑鱼丁

    原料:茄子250克,黑鱼500克,枸杞子15至20克。

    方法:茄子加油煸炒一下,黑鱼去骨切成小粒状,加入料酒、盐、味精、芡粉拌匀,拿油煸炒备用,茄子快熟时与鱼丁混合炒匀,枸杞子先用温水浸泡,起锅前5分钟放入。[详细]

便秘食疗常见五大误区 相关文章

延伸阅读