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便秘的人饮食注意事项 2020-06-02 16:12:25
南瓜富含膳食纤维，绿豆有清热解毒、生津止渴的作用，二者同食有良好的保健作用。适合因上火而便秘的宝宝吃。...[详细]
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1脑卒中病人饮食注意事项
脑卒中患者饮食方面的基本原则与高血压、动脉粥样硬化、高脂血症患者的饮食原则基本上是相一致的。中风患者的饮食一般是以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素为原则。
1、每日食盐控制在6克以下为宜，人体摄入过多食盐，可增加血容量和心脏负担，增加血液粘稠度，使血压升高。
2、限制动物脂肪，如猪油、奶油、蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等含胆固醇较高的食物，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血胆固醇浓度升高，促进动脉硬化。可食用植物油，如豆油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化。
3、补充蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。
4、多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
5、多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对血管有保护作用。
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2巨吻棘头虫病的饮食注意事项
巨吻棘头虫病除了常规的治疗外，饮食方面也需要进行调整：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足，谨遵医嘱。
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3戒烟者的饮食注意事项
大多数专家认为，要戒烟，就应立即停止吸烟，这样做比逐渐减少吸烟次数要好。当然，这要付出极大的努力，下面介绍几种戒烟过程中的饮食调理： 1、进食要有选择。戒烟期间应少吃肉，因肉类所含的嘌呤物质，会刺激人想吸咽。而蛋白质分解后，引起血氨增加，氨量高会刺激神经系统，亦可能刺激对烟的渴求。 2、食物不加香料。戒烟期，不要吃辣椒、芥末、醋、番茄酱、酸菜、甜腻食品和加香料的食品。因为这些食物可刺激吸烟的欲望，自己本身是觉察不出来的。 3、戒烟的同时，也戒咖啡，效果会更佳。除了戒咖啡外，也不要喝酒。因为酒减弱人的意志，而戒烟必须有坚强的毅力。 4、多进行有益的运动。每餐之后，在户外散散步可改变饭后一支烟的欲望。
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