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  • 便秘的人饮食注意事项 2020-06-02 16:12:25

    南瓜富含膳食纤维,绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,二者同食有良好的保健作用。适合因上火而便秘的宝宝吃。...[详细]

  • 1脑卒中病人饮食注意事项

    脑卒中患者饮食方面的基本原则与高血压、动脉粥样硬化、高脂血症患者的饮食原则基本上是相一致的。中风患者的饮食一般是以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素为原则。

    1、每日食盐控制在6克以下为宜,人体摄入过多食盐,可增加血容量和心脏负担,增加血液粘稠度,使血压升高。

    2、限制动物脂肪,如猪油、奶油、蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等含胆固醇较高的食物,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血胆固醇浓度升高,促进动脉硬化。可食用植物油,如豆油、花生油等,因其中所含不饱和脂肪可降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化。

    3、补充蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。

    4、多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

    5、多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对血管有保护作用。

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  • 2巨吻棘头虫病的饮食注意事项

    巨吻棘头虫病除了常规的治疗外,饮食方面也需要进行调整:宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足,谨遵医嘱。

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  • 3戒烟者的饮食注意事项

    大多数专家认为,要戒烟,就应立即停止吸烟,这样做比逐渐减少吸烟次数要好。当然,这要付出极大的努力,下面介绍几种戒烟过程中的饮食调理: 1、进食要有选择。戒烟期间应少吃肉,因肉类所含的嘌呤物质,会刺激人想吸咽。而蛋白质分解后,引起血氨增加,氨量高会刺激神经系统,亦可能刺激对烟的渴求。 2、食物不加香料。戒烟期,不要吃辣椒、芥末、醋、番茄酱、酸菜、甜腻食品和加香料的食品。因为这些食物可刺激吸烟的欲望,自己本身是觉察不出来的。 3、戒烟的同时,也戒咖啡,效果会更佳。除了戒咖啡外,也不要喝酒。因为酒减弱人的意志,而戒烟必须有坚强的毅力。 4、多进行有益的运动。每餐之后,在户外散散步可改变饭后一支烟的欲望。

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