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  • 板栗的功效与作用禁忌 2020-02-06 09:59:10

    板栗的功效与作用 想必大家都吃过板栗,板栗又叫栗子,是一种营养价值很丰富的坚果。以下为大家介绍生板栗的功效与作用,想要更多的了解板栗这种坚果的朋友们,请往下看...[详细]

  • 1板栗的功效与作用

    板栗的功效与作用

    板栗的营养价值丰富,含有的维生素、矿物质,远远超过普通水果和西红柿。能防治高血压、骨质疏松等疾病,滋补价值很高,并能帮助脂肪代谢。具体板栗的营养价值、板栗的功效,大家可从以下几点了解。

    1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,素有“干果之王”的美称,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”;

    2、板栗含有核黄素,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

    3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

    4、板栗含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

    栗子营养成分极高,每100克栗子就含有以下多种营养素:

    营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量

    热量212.00

    碳水化合物42.2...[详细]

  • 2白芍的功效与作用禁忌的功效与作用及禁忌

    白芍的功效与作用禁忌的功效与作用及禁忌

    泡当归水是可以适当喝得,但是要小心当归有副作用。临床发现,有部分人在使用当归后会出现一些不良症状,轻则肠胃不适,严重的时候出现发热、寒冷、恶心、全身痛等不良症状,这样的症状不需要治疗,在一会时间后,将会自动得到缓解。

    1、用量过大,如当归流浸膏,服后可能有疲倦、瞌睡等反应,停药后虽可消失,但不可用量过大。

    2、过敏反应,有些当归注射液穴位注射可能引起过敏性休克,须特别注意。

    3、用药不当,当归属甘、温、润之补品,热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄者慎服。

    4、不可服用当归的精华油,因其有少量的致癌物质。

    5、慢性腹泻或腹部发胀的病人不宜服用当归。

    6、怀孕期间不宜服用当归。

    7、儿童不宜服用当归。

    仙灵脾的功效与作用点的功效与作用及禁忌

    铁皮石斛想必人们都不是很陌生,这是一种药用价值十分广泛的药材,在使用以后就可以治疗各种各样的疾病,对于身体处在亚健康的人们还会有一定的改善功效,防止人们日后再次处在亚健康的状态,这还是一种有...[详细]

  • 3韭菜的功效与作用禁忌

    南瓜的功效与作用有哪些

    中医认为韭菜能温中行气、健胃提神、散瘀解毒、益肾壮阳,可调理胸脾心痛、噎嗝、反胃等。但不是所有的食物都能与韭菜搭配食用。韭菜和什么不能一起吃呢?韭菜不能和牛肉、蜂蜜、米醋、白酒、牛奶等一起吃。

    1、韭菜不能和牛肉一起吃。

    韭菜不可与牛肉一起吃,因为韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用。而牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效。二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛。

    2、韭菜不能和蜂蜜一起吃。

    韭菜和蜂蜜一起吃的时候,韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏。同时,韭菜富含膳食纤维,而蜂蜜润肠利便,大量同食的话,易引起腹泻。

    3、韭菜不能和白酒一起吃。

    因为白酒性辛热,可促进血液循环,扩张血管,而韭菜性辛温,温补壮阳,两者同食,对于大病初愈的人要以说是火上浇油,所以不能同食。

    4、韭菜不能和米醋一起吃。

    韭菜和醋同食,会破坏韭菜中的类胡萝卜素,造成营养的流失,所以不建议韭菜与醋类饮品同食。

    5、韭菜不能和牛奶一起吃。......

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