干吃与冲泡首先蛋白粉的质量是一致的,同时两种方式对蛋白质的吸收也没有影响,所以我们可以说干吃与正常冲泡的效果是一样的。...[详细]
干吃蛋白粉会怎么样
蛋白质粉可以干吃,但是干吃口感不佳,蛋白质粉适合用温水冲服,但不可用过热的水,不可用碳酸饮料冲服。对于健康的人,只要正常饮食,食物多样化,完全能满足人体对蛋白质的需求,没有必要再服用蛋白粉。
干吃蛋白粉会得肾结石吗
吃蛋白粉一般不会得肾结石,但过量食用蛋白粉可能会促进肾结石的发生。
蛋白粉的主要成分是蛋白质,蛋白质在人体经过消化后形成氨基酸,可以使体内氨基酸的含量...[详细]
在健康中国战略不断推进、国民健康意识增强的背景下,蛋白粉作为一种重要的营养补充剂,受到了越来越多消费者的青睐。蛋白粉行业市场规模逐年攀升,显示出强劲的增长态势。与此同时,消费者面临着众多品牌选择和质量参差不齐的问题,蛋白粉哪个品牌好?成为困扰消费者选购的首要难题。
众所周知,蛋白质是保证机体健康最重要的营养素,它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的,它不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它...[详细]
蛋白粉适合什么人吃什么时候吃好
蛋白粉是高蛋白营养品,在晚上睡觉前服用最好,也可在早上服用。
蛋白粉属于高蛋白营养品,适用于低蛋白血症、营养不良、贫血患者,或生长发育期的儿童、产后体质虚弱的女性、手术后体虚的患者,有利于增强人体抵抗力、有利于病情康复、生长发育。在晚饭后、睡觉前服用最好,因为此时蛋白质的吸收率最好,能补充白天的消耗。也可在早晨服用,人体经过一夜的休息,长时间未进食,身体极需补充营养,此时肠胃...[详细]
蛋白质在人的生命活动中扮演着必不可少的角色。从构建细胞、生产激素,到维护免疫系统,再到提供能量,蛋白质无处不在。当人体内的蛋白质含量不足时,会带来一系列健康问题。随着市面上蛋白粉的普及,一些人会选择蛋白粉作为人体蛋白质的“加油站”,无论是老人小孩、忙碌的上班族还是家庭主妇,蛋白粉都能为之提供优质的营养。那么,蛋白粉对人体有什么好处呢?今天,我们就从生命的物质基础——“蛋白质”出发,盘点蛋白粉对人体有什么好处。
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掉头发能吃深海鱼油吗
脱发吃深海鱼油是没有效果的。
深海鱼油没有生发的作用,脱发可能是头皮局部血液循环不流畅,导致气血不足引起的。建议积极配合医生,通过服用参芪片、复方维安片等药物进行治疗。
治疗期间,合理饮食。不要熬夜,保证充足的睡眠。保持每天心情通畅,不要压力过大。适当地按摩头皮,促进头皮的血液循环,定期到医院进行复查。
鱼油对干眼有用吗怎么吃
通常干眼症需要对症治疗...[详细]
近视眼已经成为现代社会中常见的问题了,尤其是都市儿童。对于这些近视的原因,一直也是医学上在探讨的问题。针对都市儿童复杂的生活环境,专家指出吃糖过多也是引发近视的原因之一。...[详细]
2023-08-10 13:53:28一般来说,如果你的体质很好,并且在吃了一定量的蓝莓后没有明显的不适症状,那么在这个时候你不需要太担心。你只需要吃更多的食物来加速体内蓝莓的消化和代谢。...[详细]
2023-05-08 13:23:12如果老人没有特殊疾病,一天吃两个鸡蛋通常是可行的。适量吃鸡蛋可以为机体补充蛋白质、钙质,对身体有一定好处,一般每天吃一个鸡蛋即可。如果老人消化功能较好,每天吃两个也没有问题。...[详细]
2022-12-23 09:43:59老年人天天吃鸡蛋不一定会引起高血压,每天吃鸡蛋1~2个,对血压不会产生太大的影响,高血压主要与遗传,长期的抽烟喝酒,熬夜,高油,高盐,高胆固醇的摄入,药物或者疾病导致。...[详细]
2022-12-23 09:43:09布洛芬会过敏吗:吃了布洛芬,有时会出现过敏情况,布洛芬属于非甾体类抗炎药,有消炎、镇痛、解热的功效,大部分人服用布洛芬后不会有过敏症状,但有些人服用后会出现过敏症状。...[详细]
2022-12-26 13:48:36莲藕切片后迅速放入开水里浸泡1~3分钟,然后捞起凉水浸泡,去掉莲藕中的多酚氧化酶,可有效的防止莲藕片变黑。...[详细]
2023-02-06 09:43:29脂肪肝不建议碰到食物黑名单,脂肪肝的食物黑名单,一般包括蔬菜类、水果类、豆制品、肉类等食物,但是建议脂肪肝患者多以清淡、易消化的食物为主,以免加重肝脏负担。...[详细]
2023-11-14 16:55:40黄体破裂容易在月经后半周期,性交、腹内压增高、腹部外伤、盆腔炎等常为诱发因素。...[详细]
2023-04-23 09:56:38鼓膜穿孔的症状要根据鼓膜穿孔疾病的病程决定,分为急性穿孔和慢性穿孔。...[详细]
2023-03-23 14:43:17抠肚脐眼可能会导致肚脐的感染,出血,异味,疼痛,腹痛,腹泻等情况。肚脐眼是一个凹陷的部位,如果经常扣肚脐眼很可能会导致局部感染而出现红肿,流脓,甚至出现全身感染而导致败血症,休克等情况。...[详细]
2023-09-08 13:30:20由于新型冠状病毒变异性较强,并且感染后不会获得长时间免疫,当再次接触新型冠状病毒感染者,或者是接触被新型冠状病毒污染的衣物、食物等,均可能再次感染,感染次数越多,对身体造成不良损害的风险越高。部分人感染新冠后可能没有任何症状,也可能会出现轻微咳嗽、干咳、乏力、发热等,经过规范治疗,通常可以好转,一般不会留下后遗症,多次感染后病情也较轻,预后较好。...[详细]
2023-05-26 17:41:25抠肚脐里面的脏东西会引发细菌感染,导致腹部疼痛,引发消化不良等。由于肚脐周围皮肤比较薄弱,如果抠肚脐时会对皮肤造成损伤,因此很容易造成细菌感染,引发脐炎的发生。期间会导致肚脐周围皮肤出现红肿、瘙痒等。...[详细]
2023-09-08 13:31:15不吃甜食血糖高,多考虑是因为情绪因素等原因所致,也可能是因为糖尿病、慢性胰腺炎等疾病引起的,建议患者及时就医,根据不同的原因采取相应的治疗措施。...[详细]
2023-11-13 16:50:06益生菌饭后半小时服用最好、而且水温不能太高、必须和抗生素分开服用。益生菌最好在饭后半个小时左右服用,因为这个时候的胃酸浓度降低,利于大部分益生菌活着进入小肠,这时候服用可以起到最好的效果。...[详细]
2023-08-07 18:10:16康复早期莫剧烈运动一定要循序渐进“阳康”之后适量运动很有必要,一方面有助于恢复各器官功能和身体机能,另一方面,能够改善因病产生的焦虑等不良情绪,促进身心健康...[详细]
2022-12-23 14:51:16随着人们的健康意识不断崛起,越来越多的人也都渴望拥有一副好身材。而要想打造一副好身材,最重要就是健身+饮食。...[详细]
2023-01-03 10:33:49颈椎病的康复锻炼,可通过以下三种姿势,包括低头运动、仰头运动、左偏运动。低头运动是增加颈椎上下弯曲度的运动。仰头运动可以活动颈椎整体肌肉和增加颈椎摆动的能力。左偏运动是以颈椎的纵轴作水平扭转以加大颈椎的转动,减轻神经压迫症状。...[详细]
2023-05-04 15:51:28“生命在于运动,当然是天天锻炼的人更加长寿啊。...[详细]
2023-10-25 07:36:41“早起眼睛又干又痒,有时都睁不开眼”“眼干就滴眼药水,现在感觉都免疫了”“眨眼像被针刺样一样非常难受”“闭眼后的烧灼感像极了千万只蚂蚁在爬”……这些...[详细]
2023-10-21 22:38:24甲状腺结节不超过1㎝是正常的。...[详细]
2023-03-29 10:00:25眼干眼涩眼疲劳,分型诊疗才可靠长沙爱尔成功举办“10.10干眼关爱日”暨5大人群干眼关爱计划发布会刷手机“上瘾”完全停不下来,深夜加班被电脑“霸屏”仍要决战到天亮……彼时的你...[详细]
2023-10-09 12:12:54经常用手指挖耳朵会有出现一些后果,像外耳道疖、弥漫性外耳道炎等。一、外耳道疖:经常用手指挖耳时,易引起外耳道皮肤损伤、糜烂,易导致感染,发生外耳道软骨部皮肤局限性红肿,触痛明显。二、弥漫性外耳道炎:经常用手指挖耳时不慎损伤外耳道皮肤,或异物擦伤皮肤,可造成细菌进入表皮层甚至真皮层,引起感染。此外,还有耵聍栓塞等后果,建议症状严重的患者积极去医院处理。...[详细]
2023-06-07 13:33:25一定要循序渐进新冠康复之后,很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间,建议先不要开展剧烈运动。...[详细]
2022-12-23 10:39:31目前帕金森病的确切病因尚不清楚,其发病原因有可能和许多因素有关,比如年龄的老化、环境、毒素以及遗传易感性都有一定的关系。...[详细]
2023-04-11 15:03:56HIV即艾滋病毒。新冠即2019新型冠状病毒。通常情况下,艾滋病患者感染2019新型冠状病毒,会对人体免疫系统造成极大影响,可能会引发严重后果。...[详细]
2022-12-27 10:50:22患者可适量参加一些户外活动,但同时也要积极进行正确的治疗的。天气晴朗时早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步,做一些力所能及的运动,如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,并要持之以恒。出了汗及时用干毛巾擦干,并及时更换内衣...[详细]
2023-01-12 11:10:55擤鼻涕导致的鼓膜穿孔一般是可以自行痊愈的,这属于外伤性鼓膜穿孔,一般情况下在鼓膜的松弛部,它会引起患者耳部流血、听力下降、耳闷的症状。...[详细]
2023-03-03 10:33:47降压药不能隔一天吃一次,降压药隔一天吃一次是不规范的,使用降低血压的药物是根据药物持续的时间长短来进行决定,主要是包括长效降压药、中效降压药和短效降压药三大类。...[详细]
2023-04-06 15:35:38在日常食物中,鸡蛋的营养价值较高,含有丰富的微量元素,适量食用有利于身体健康。一般健康成人每天食用1-2个为宜,儿童、青少年及大手术后身体虚弱者、体力劳动较多的人每天可根据情况吃鸡蛋,但需控制总摄入量,不宜过多。...[详细]
2023-08-17 17:02:37生活中有的人“无辣不欢”,有的人“滴辣不沾”。...[详细]
2023-03-10 11:16:56进食辛辣食物后流鼻涕,多半是由于变异性鼻炎引起的,即辣椒刺激鼻腔黏膜,出现过敏反应产生清水样分泌物。...[详细]
2023-01-30 09:52:24哈喽!你是否曾经为僵硬的臀部而烦恼过?死臀综合征怎么锻炼回来,是很多人关心的问题。死臀综合征是由长时间久坐或久站引起的臀部肌肉疲劳和僵硬。...[详细]
2023-07-11 16:59:04盆底肌受损的可能有子宫脱垂、前后壁膨出、尿失禁,或者肠瘘、尿瘘等,由于女性盆底支撑组织降解、创伤等因素导致支撑乏力,导致盆底功能障碍。...[详细]
2023-01-05 16:01:46新型冠状病毒在常温下可以存活,存活的时间一般不超过半个小时,这类病毒对于人体的伤害是非常大的,在日常生活中一定要做好预防的状态避免这种病毒的传染以及传播,这类病毒在临床上与感冒的症状比较相似,都会出现咳嗽咳痰,身体低热以及无力和消化道一些表现,如果身体出现了这种情况一定要及时去医院进行诊断和治疗,尤其对于一些老年人来说。...[详细]
2023-01-05 10:07:27脚踝手术20天了还需抬高吗当人们受伤后进行手术治疗时,术后康复非常关键。如果不注意,就可能导致恢复缓慢、并发症的发生,甚至会影响到日常生活。...[详细]
2023-03-10 11:17:55“是不是全国各地都在咽喉炎”这一话题登上微博热搜。...[详细]
2023-09-22 07:36:18颈椎病是很多人都存在的现象,主要是由于慢性劳损引起的。平时可以通过以下方法来缓解:第一,颈部米字操。简单来说就是用头写“米”字,双臂自然下垂,先向后仰脖子,再向下低头,然后分别向左、向右慢慢旋转颈部。需重复去做,每天可以做5组,每组15分钟;...[详细]
2023-01-17 09:34:48改变错误的姿势。头部和颈部突出的姿势会导致韧带和周围组织过度拉伸,这种姿势一般在成长到十几岁之后会形成。...[详细]
2023-02-07 10:27:28每天吃一盒蓝莓一般有增强免疫力、延缓衰老等好处。蓝莓能为人体提供类黄酮,提高大脑活力,有效缓解老年记忆丧失。蓝莓含有血管扩张剂,经常食用蓝莓可以降低血栓和心脏病的风险。食用蓝莓可以调节血糖水平,提高身体调节血糖的能力,有利于糖尿病患者的康复。蓝莓中的花青素可以抑制肿瘤生长,经常食用蓝莓可以预防和抗癌。...[详细]
2023-05-08 13:24:40吃辣流鼻涕是湿气重吗吃辣流鼻涕可能是湿气重,也可能不是湿气重,即食物刺激所致,需具体分析。...[详细]
2023-01-30 09:50:18吃腌制食品会得什么癌症?常吃腌制品会致癌。腌制品含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐是很强的致癌物质,常吃腌制品主要会增加消化道肿瘤的发生率。...[详细]
2023-11-13 16:42:42“周杰伦”吃烧烤也要排队:吃烧烤男子撞脸周杰伦!4月25日,山东淄博。没想到“周杰伦”来淄博吃烧烤也要排队。...[详细]
2023-04-27 14:19:23七月盛夏,热情似火,朝聚眼科角膜病干眼第五届学术研讨会在美丽的钢城包头成功举办,会议旨在加强角膜病及干眼学术交流。...[详细]
2023-07-20 13:42:32颈椎病的患者在治疗同时配合适宜的运动锻炼方法,通常可改善颈椎功能,增加颈椎活动范围,有利于巩固疗效,减少复发。...[详细]
2023-04-25 11:04:20