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  • 绿豆汤为什么会变成红色 2022-07-25 15:48:57

    绿豆汤隔夜了还能喝吗如果绿豆汤在煮熟、待凉后,用保鲜膜覆盖处理,在冰箱隔夜冷藏,绿豆汤没有出现变质、变味的情况,对于没有消化系统疾病的成年人来说,是可以喝的。...[详细]

  • 1绿豆汤的作用与功效.绿豆汤煮多久

    绿豆汤的作用与功效

    绿豆汤是人们夏天经常熬制的一种汤类,因为绿豆汤具有很好的清热能力,可以达到很好的消暑功效。同时绿豆具有解毒的功能,经常食用,可以提高肝脏的排毒能力,有效排除体内毒素。绿豆中还含有一些生物碱,可以提高人体的免疫能力,具有抗癌防疾病的功效。但需要注意的是,身体有寒性,腹泻的人,不易喝绿豆汤,否则会加重病症。,可以放百合、薏仁都可以。夏季经常用绿豆消暑、除烦、止渴、健胃,并且有利水消肿作用,绿豆汤主要是清...[详细]

  • 2绿豆汤怎么煮出沙沙的感觉

    绿豆汤怎么煮出沙沙的感觉

    1、煮之前浸泡

    刚买回来的绿豆质地是比较硬的,所以需要提前浸泡,浸泡后的绿豆会吸足水分,进而变得膨胀,这样在煮的时候也会更容易出沙。

    2、将绿豆冷冻

    如果需要绿豆汤煮出来的口感更沙,就要让绿豆感受冷热交替的刺激,在煮之前将绿豆冷冻受冷刺激,煮的时候受热刺激,这样绿豆会更烂更沙。

    3、分次加水

    一般在煮绿豆沙或者熬粥的时候都会一次性加足...[详细]

  • 3绿豆汤里加点“料”

    天气越来越热,又到了喝绿豆汤解暑的时候了。绿豆含有多酚类物质、生物碱、豆固醇、多种维生素以及钙、铁、钾等矿物质,有清热消暑和利尿的作用。绿豆汤怎么煮最消暑,你知道吗?

    绿色汤解暑效果更好

    绿豆汤变红是因为开盖接触了氧气

    大家煮绿豆汤的时候会发现,有的时候汤是绿色的,有的时候是红色的。这是因为绿豆中含有多酚类物质,这种多酚类物质比...[详细]

  • 4冬瓜汤

    二十四节气中的大暑,意味着我国大部分地区开始进入最炎热的时期。北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒,大暑期间,高温湿热,容易心火内生,饮食应以清淡、易消化为主。

    夏季瓜果蔬菜种类多,营养丰富。李金辉建议,食欲不佳时,可适量食用一些苦味食物如苦瓜、苦菜、苦荞麦等,解热祛暑,清心泻火;也可以食用一些具有健脾作用的白扁豆、薏苡仁、莲子、芡实等。高温天气,人体新陈代谢较快,热量消耗较大,要摄入足够的蛋白质,豆制品,鱼虾、瘦肉...[详细]

  • 5睡眠不足是不是会发胖

    睡眠不足是不是会发胖

    睡眠不足可能会导致出现长胖的情况。

    如果在平时没有保证充足的睡眠时间,会使体内激素分泌发生紊乱,也会使自身的基础代谢下降,从而导致代谢消耗量减少,所以睡眠不足会出现长胖的情况。另外,长时间睡眠不足还会使身体出现疲劳乏力、精神萎靡等症状,久而久之会影响到胰岛素的分泌,也会抑制脂肪的分解,从而出现身体发胖的现象。

    出现上述症状,可以通过调整作息习惯的方式进行改善,保证充足的睡眠...[详细]

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