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  • 痛风应该吃什么 2020-09-04 14:14:34

    痛风应该吃什么痛风吃什么食物最好?痛风病人在饮食方面,一定要多注意,哪些食物不能吃,哪些吃了对病情好。...[详细]

  • 1尿酸高痛风应该吃哪些食物

    尿酸高痛风应该吃哪些食物

    数据显示,我国现在高血压有3.3亿人、糖尿病1.5亿人、血脂异常人数超过1.8亿、尿酸超标人数超过1.2亿!血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。

    尿酸是怎么来的?

    在了解如何降尿酸之前,不妨先来认识一下尿酸是怎么来的?

    尿酸是人体代谢过程中遗传物质核酸经过多步氧化后的产物。主要是嘌呤碱。包括您吃进去的食物,所以只要人体存在代谢,就一定会产生尿酸,尿酸大部分通过尿液排出,少部分通过粪便和汗液排出。

    尿酸高了,我们可以这么做来控制体内尿酸水平:

    1、多吃素菜,素食当中含有丰富的纤维和叶绿素,帮助促进肠胃蠕动和消化,但并非所有的素食都要多吃,我们可以多吃茄子、上海青、生菜,甘蓝等,青菜当中忌食菠菜。另外所有的豆类都要少吃或是不吃。多吃水果,例如西瓜柠檬等,都是很好帮助排尿的水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其是多吃樱桃还可以降尿酸。

    2、中医里面有一食疗方可以降酸、排酸、健脾养肾。医书《本草集注》中记载的方子...[详细]

  • 2痛风可以吃什么

    痛风可以吃什么

    痛风是一种由于钠尿酸盐在关节等处沉积所引起的,与患者的饮食习惯等等密切相关的晶体相关性关节病,可通过食疗的方式减轻痛风的症状以及防止痛风并发症的发生。可以说,食疗是一种较安全保险而且没有毒副作用的治疗方式。

    痛风是一种与患者的饮食习惯等等密切相关的疾病,主要是由于钠尿酸盐在关节等处沉积所引起的晶体相关性关节病,与患者所食用的食物中含有的大量的嘌呤和患者本身嘌呤代谢紊乱或者尿酸拍些减少导致的高尿酸血症等等因素有关。因此,治疗和预防痛风的关键因素除了配合治疗以外还需格外注意饮食。

    痛风的症状可轻可重,轻者只是关节炎发作,重者则可能导致关节残疾,可严重危害患者的身体健康。患者应长期注意饮食,才能有效防止和延缓痛风的并发症。

    痛风患者可以食用的食物可以从主食,奶类,肉蛋类以及蔬菜类等等进行叙述,其中一个根本的关键点就是尽量避免嘌呤含量过多的食物的摄入。在主食方面,我们常吃的大米,小米,糯米等等呢个都是没有问题的,一些高淀粉类的食物也可以适当食用,如马铃薯,淀粉,高粱等等,包括一些有米面发酵而来的面包,馒头也是可以食...[详细]

  • 3孕妇应该吃什么油

    孕妇应该吃什么油

    经常看见一些新妈妈们在网上求助,如何挑选鱼肝油?什么牌子的鱼肝油好?网上的鱼肝油十大品牌排行榜也是年年更新,小编参考京东商城、当当网、淘宝网、红孩子、1号店等几个网站,根据其销售量、产品人气、网友评价等数据得出以下排行,并对十大品牌产品进行分析,供各位年轻的妈妈们参考。

    1、纽瑞滋

    这款是名副其实的鱼肝油,大概3.1元每粒,是伊可新的3倍,从价格上就可以比较容易区分开鱼肝油和AD滴剂了。

    从品牌背景来看,纽瑞滋乳品有限公司在中国是一家新西兰原装进口系列健康产品的专业公司。现有牛初乳、鱼油、乳钙、孕妇DHA和儿童DHA、配方奶粉、蜂蜜系列。从维生素含量来看,每粒胶囊VA、VD含量适合宝宝日常补充而且VA/VD为2.2:1,VD比例比同类产品高。

    从功效上看,属于婴幼儿营养品,主要用于缺钙不严重的宝宝做日常的营养补充。

    2、伊可新

    伊可新的真实身份可不是“鱼肝油”哦!而是OTC非处方药物。伊可新AD滴剂是属于滴剂,主要成分是VA和VD,和鱼肝油成分相似。

    从用户口碑来看,...[详细]

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