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  • 孕妇便秘该怎么办 2020-09-01 11:08:17

    便秘吃什么好苹果苹果洗净,每天带皮吃1个,可预防便秘。每天带皮吃4—5个,可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2个,可调治习惯性便秘。...[详细]

  • 1孕妇便秘吃什么水果怎么办

    孕妇便秘吃什么最有效

    怀孕中期开始,大多孕妇都存在便秘的问题。对于孕妇来说,首先应该在饮食上多吃新鲜蔬果,补充水分,同时还要注意多活动,以防止出现便秘。孕妇便秘吃什么水果好?

    1、火龙果:含有丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,对于孕妇上火防止便秘有好处。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

    2、西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇防止便秘。

    3、梨:去火功效被大家所公认,把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能,防止便秘。

    4、奇异果:奇异果不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁,以及其他水果中少见的叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分,而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维。

    5、苹果:苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便...[详细]

  • 2孕妇便秘

    孕妇便秘

    孕期便秘,这对于孕妇来说是一件很难受的事情,多多少少对胃肠道都会产生一定的影响。所以,为了可以排便通畅,一些比较急切的孕妇在如厕的时候就会使力,但是又担心会危及胎儿,那么,怀孕便秘用力会流产吗?

    怀孕便秘用力会流产吗

    孕妇便秘,最害怕的就是影响到胎儿的发育,有时会以为便秘只是很平常的问题,潜意识认为对胎儿的影响不大,可是长期便秘,身体里便会堆积毒素,无法排出,便通过各种渠道被胎儿吸收,这就会影响胎儿的健康。

    孕妇便秘用力排便,只是憋气用力的话并不会影响到胎儿。如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈的话,尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险,但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的,一旦在排便时用力有可能会引发流产。

    所以最好的解决便秘的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解,也可以在便时应用开塞露临时缓解便秘的时间和程度。对于孕晚期的女性来说,阵痛、胎儿自身的内旋转运动、憋气用力是胎儿降生的三个必要条件,缺一不可。便秘的时候因为要憋气会增加腹压,但是因为时间短,所以胎儿不会觉得...[详细]

  • 3孕妇便秘吃什么水果怎么办

    孕妇便秘吃什么水果怎么办

    现代快节奏的生活使得便秘的人群越来越多,尤其在孕妇群中便秘这个问题尤为严重。服用药物又怕会影响到胎儿的健康,那么能否通过吃水果来改善病情呢?孕妇便秘吃什么水果好呢?下面为大家介绍一下。

    孕妇便秘吃什么水果好

    1、山楂

    山楂味酸,性甘、温,不仅酸甜味美,还促进消化液分泌,增加食欲,既起到了帮助消化之功能,又对便秘患者有一定益处。

    推荐食用山楂糕:

    材料:新鲜山楂一斤,冰糖,鱼胶粉

    1、山楂洗干净晾干,用剪刀剪开挖去核;

    2、锅里放清水煮开山楂,放冰糖,小火熬到看不到山楂块,打成泥样山楂果酱;

    3、取鱼胶粉,用少许开水化开待用;取打好的山楂果酱,中火煮开后倒入鱼胶粉溶液,快速搅拌。

    4、取一个方形容器,内壁刷上色拉油,把刚才做好的山楂倒进去,等完全冷却后放冰箱一个晚上,第二天取出倒扣出来。

    点评:山楂糕的做法类似于很多传统糕点的做法,易学上手,每天吃上一两块,清凉又开胃,帮助消化。

    2、香蕉

    香蕉味甘性寒...[详细]

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