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  • 爆炒猪肝的做法 2020-03-02 14:02:52

    月经期可以吃猪肝吗?答案是肯定的,因为猪肝是含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。特别适合月经期间的女性食用...[详细]

  • 1血皮菜炒猪肝的做法

    血皮菜炒猪肝的做法

    吃什么才能快速来月经?在正常情况下,让月经快速来时可以吃避孕药或者孕酮的。虽然日常生活的女性们会比较注重自身的饮食,但是可能不太了解这些饮食的对于月经的功效有什么呢。小编提醒一下正在来考虑调理月经的女性们需要注意了,一定要选择健康的方式来做,比如说饮食调理呀,千万不要乱吃什么药,如果不了解药性的话,对于身体健康的危害是很大的。

    吃什么才能快速来月经?

    1、鹰嘴豆泥

    据说,鹰嘴豆泥中含有大量的雌激素。女人服用以后,可以催熟体内的卵泡,使得排卵的时间提前,从而月经初潮得以提前。而且鹰嘴豆泥中的天然雌激素,是女人天然的美容剂,能有效的让皮肤和身体保持在年轻态。

    2、红枣桂圆汤

    我们知道红枣和桂圆有补气血的作用,气虚体弱的人,多半有贫血的症状。多吃红枣桂圆汤或者猪肝炒血皮菜,能够有效的生血,提升体内气血运转。气血足的情况下,女生的月经也能提前到来。

    3、蜂皇浆

    蜂皇浆我们知道是对人体非常有益的保养品,特别是适合老年人服用。好多人都会吹嘘蜂皇浆的年份,越久的蜂皇浆,品质越好。...[详细]

  • 2大蒜炒猪肝的做法

    青椒胡萝卜炒肉丝的做法大全

    青椒炒鱿鱼

    食材:鱿鱼500克,青椒150可,油、盐、鸡精、胡萝卜、蒜、姜、料酒、味精适量。

    1、把事先用碱水洗好的鱿鱼切上花刀备用,青椒切丝备用。

    2、锅中加水烧开,放入鱿鱼焯掉水分,烫到鱿鱼卷起即可。

    3、起锅倒油烧热,下入鱿鱼、蒜片、青椒、泡椒和大葱节翻炒几下,加入二锅头和盐炒至入味货加入味精鸡精炒匀起锅装盘即可。

    功效:青椒作为美食大王,它可以扮演各种角色,主食、辅食都可以扮演,可以炒猪肉、牛肉,甚至是鱿鱼,鱿鱼在鱼类当中营养价值算是很高的了,而且味道很特别,和其他的肉类相比,鱿鱼独具一格,是很多美食家都喜爱的食物,而青椒炒鱿鱼则很好的利用了青椒和鱿鱼的优势。

    青椒炒猪肝

    食材:猪肝三两,椒一只,二片姜,二瓣大蒜头,酱油、盐、糖、味精、麻油、淀粉适量。

    1、猪肝浸泡约十分钟后洗净,去除白色的东西,切薄片,放入碗内,加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加极少量的水拌匀,腌制约三十分钟。

    2、青椒去籽去蒂,洗净切大片待用;二片姜切丝,...[详细]

  • 3猪肝粥的做法

    猪肝粥的做法

    猪肝含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。猪肝的做法各式各样,其中搭配莲子、薏米、芡实等中药材煮粥有健脾祛湿、宁心安神的功效。四神猪肝粥不仅营养美味,做法也很简单,是一款不错的药膳。

    猪肝30克、莲子3颗、薏米20克、芡实15克、山药30克。

    1、先将莲子和薏苡仁用水泡。

    2、将山药和猪肝猪心洗净、切丁。

    3、将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟,即可食用。

    小贴士:

    1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

    2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用。

    儿童猪肝粥的做法

    宝宝在出生四个月大的时候就应该适当的添加辅食,这样对孩子的身体发育有好处,在给孩子添加肉末之类的辅食时,猪肝粥是不错的选择。宝宝辅食猪肝粥的做法也很简单,做法多样。

    一、番茄猪肝

    适用1岁以上宝宝

    猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许...[详细]

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