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  • 近视眼怎么矫正比较好 2020-08-21 17:03:11

    近视眼怎么矫正比较好不同年龄近视的特点近视眼怎么矫正有必要了解近视阶段特点,假性近视是小儿近视的特点,其原因主要是学业重,看近物多,睫状肌经常处于紧张状态,睫状肌太累...[详细]

  • 1如何纠正近视眼比较好

    如何纠正近视眼比较好

    1、远方凝视

    我们都知道近视眼给我们的生活中带来了很多的不方便和困扰,如果每天都带着一副眼睛的话不仅会影响美观,而且还对我们的眼睛没有好处,那么在这个时候我们就可以找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

    2、晶体操

    在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害,形成了近视眼的可能,那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解,双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

    在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解,我们也可以通过这个方法来缓解,找一幅3米外...[详细]

  • 2青少年怎么样矫正近视眼

    青少年怎么样矫正近视眼

    一、改善眼部血液循环。很多青少年得假性近视是由于眼部血液循环较差,眼睛过度疲劳导致的,所以日常生活中可以用热毛巾敷一下眼睛,舒缓眼部及眼部周围的肌肉,缓解眼睛疲劳,还可以滴眼药水,可以缓解眼睛干涩的症状,长期如此可以使视力逐渐恢复。

    二、缩短用眼时间。缩短用眼时间是青少年纠正假性近视非常重要的一点,在纠正视力期间,要避免过多使用电子产品,即使是读书写字、看纸质版的书籍,也应该尽量缩短用眼时间,而且每隔一定的时间,需要适当放松一下眼部肌肉,可以眺望远处,也可以给眼睛按摩。

    三、要矫正不良的看书姿势。很多患者看书时,书本与眼睛距离很近,当眼睛视力下降后,为了看清书本的字,眼睛离书本距离越来越近,这是不对的,青少年看书的时候,首先应该坐好,要抬头挺胸,腰杆挺直,眼睛距离书本一尺的距离。

    四、避免在光线昏暗或者强光下用眼。光线的强弱对于青少年的视力也是有很大的影响的,如果光线太暗,为了看清字迹,眼睛会比平时更加劳累,光线太强会刺激眼睛高度紧张,所以患者最好不要在昏暗或者强光下看书、阅读,要保证在用眼时周围的...[详细]

  • 3青少年该如何矫正近视

    青少年该如何矫正近视

    新一代的孩子过早接触手机、电脑、电视,导致患近视的年龄越来越低。早前有新闻报道,临床发现孩子早期近视率逐年提高,已经出现了2岁孩子近视300度,6岁孩子近视1400度的案例。现在儿童近视的特点是,从2、3岁开始近视,3到4岁特别敏感,8到12岁发展最迅速。因此家长和孩子们学会矫正近视的方法和知识是非常有必要的。

    有些家长急于治好孩子的近视,对于治疗没有耐心,坚持不下去。其实科学纠正近视需要三个时期,才能让孩子视力有所提升:

    最佳形成期:近视初期,孩子会眯眼,看东西会往前凑等现象。此时家长会很容易忽视这个时期的视力改善,错过了孩子视力的最佳改善时期。

    较佳改善期:年龄14岁以内,未佩戴眼镜,裸视力≥0.6,屈光度≤200度,这时从而科学锻炼睫状肌,眼部营养干预等入手,视力有望恢复正常,坚持每天贴两贴瞳-仁-眼贴,提高眼部免疫力,消除青少年近视。

    控制下滑期:近视一年以上,裸视力≥0.2,屈光度≤500度,通过综合改善,排除影响眼睛的一切不良因素,如坐姿不正确,太明或太暗的照明光线,长期近距离...[详细]

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