当前位置:健康频道 > 心理健康 > 宝宝晚上吃什么水果好吗
  • 宝宝晚上吃什么水果好吗 2020-03-06 10:26:31

    宝宝食谱对于妈妈来说是一项很重要的工作,因为要想宝宝发育好,饮食方面的营养是一定要保证的,一岁半宝宝食谱大全也是需要大家去做的哦,那么,一岁半宝宝吃什么水果好?接下来,咱们就来了解一下吧...[详细]

  • 1晚上吃什么热量低

    晚上吃什么热量低

    晚上吃什么?晚上吃什么好?晚上吃什么减肥?小编给大家带来了好吃又热量低的椰香咖喱鸡排,快来尝尝吧。

    椰香咖喱鸡排

    营养补充站:

    24g脂肪,27g蛋白质,13g碳水化合物,1552千焦热量(371千卡)。

    鸡胸肉4片

    将椰奶、淀粉、咖喱酱和盐放入锅中并用中火慢慢加热,在加热过程中,需要不停搅拌锅中的酱汁。

    酱汁煮沸后,放入鸡胸肉,转小火慢煮10分钟,直至将鸡胸肉煮熟、酱汁熬稠即可。

    小诀窍:

    此菜搭配米饭食用味道更佳。

    吃什么东西热量低都感觉到饱了

    很多的女性朋友为了减肥,其实晚上是不吃东西的。虽然短时间我们可以见到效果,但是如果晚上不吃东西的话,是很容易影响肠胃健康的。所以我们晚上多少要吃一些东西。如果大家想要减重的话,其实也可以选择一些低脂肪的食物。那么,晚上吃什么食物不胖还能饱呢?

    晚上吃什么饱腹又不胖

    晚上吃一些热量低的食物饱腹又不胖,像鳄梨、豆类食品、辣椒、黑巧克力和坚果都是不错的选择。

    [详细]

  • 2小孩感冒咳嗽吃什么水果好

    小孩感冒咳嗽吃什么水果好

    小儿咳嗽在生活中可常见了,他可以轻可以重。一般的轻微的咳嗽是不需要去医院的,不用几天宝宝就可以自己恢复。可是只要宝宝不舒服家长们都会放不下心,下面我们就具体的来说说什么样的咳嗽您需要带宝宝就医处理。

    1、夜间干咳

    如果孩子咳嗽不断,且一到晚上症状就加重,家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时,应该带孩子去看医生,如果他们出现无法吃饭,喝水或说话困难,最好叫急救车。

    2、呼吸时发出异常声音的咳嗽

    如果孩子已经感冒好几天,咳嗽声发生了一些变化,出现了嘶嘶的声音,呼吸也显得急促,且很爱发脾气,可能是支气管炎造成的。可以带他去看医生,同时要鼓励孩子多休息、喝果汁,严重时,可能需要吸氧。

    3、发出嗬嗬声的咳嗽

    孩子感冒一周后出现咳嗽症状,有时,一次呼吸会咳嗽20多次,在吸气的时候还会发出嗬嗬的声音。这是细菌感染的症状,可能有痰液甚至块状物阻塞了呼吸道,需要马上去医院,6个月以下的婴儿需要住院观察。

    4、痰多影响呼吸的咳嗽

    孩子感冒一周后,情况没有好转,且咳...[详细]

  • 3孕妇吃什么水果好呢

    刚怀孕的孕妇不能吃什么水果

    相信不少准妈咪都会关心每天吃的果蔬有没有补充到体内所需的营养,尤其孕早期的时候,大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应,食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育,从而强迫自己进食,其实是没有这个必要的。刚怀孕吃什么水果好呢?小编为大家介绍一下。

    刚怀孕吃什么水果好呢

    在怀孕的前3个月,胎儿发育缓慢,在营养补充上不过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主,可将每日饮食最好调整为少量多餐,每天加二三次辅食,辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时,尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。虽然说水果味道可口,是深受女性欢迎的健康食品,不过要注意有些水果是不利于孕妇身体的。严格来说,孕妇并没有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃,或者需要注意吃法。来说明一下孕妇不能吃的水果,孕妇应慎食山楂、桂圆,另外还有某些容易引起过敏的水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等。这些水果不是说在孕期不能是,而是尽量少吃。这样能保证胎儿的健康。所以建议孕妇需要根据孕期的不同阶段来选择合适的水果。孕早期选择西柚、苹果、葡萄、柳...[详细]

宝宝晚上吃什么水果好吗 相关文章

延伸阅读