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  • 宝宝睡眠不好的原因 2020-06-19 14:45:59

    睡眠不好是什么引起的人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,当我们在睡眠的时候,大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。...[详细]

  • 1宝宝错误的睡眠习惯

    宝宝错误的睡眠习惯

    睡眠对宝宝来说非常重要,宝宝睡眠质量高,对宝宝的生长发育和身体健康都很有好处,宝宝睡眠质量低,就会影响到健康和发育。而宝宝的睡觉习惯则会很大程度上影响到宝宝的睡眠质量。

    下面这8种错误的睡觉习惯,如果你家宝宝也有的话,就要及时纠正,以免影响宝宝睡眠,耽误身体发育。

    1、枕着手睡

    有些宝宝喜欢枕着自己的小手睡觉,看起来这个睡姿很可爱,但却非常影响健康。这样睡会影响血液循环,导致胳膊酸痛,还会使得宝宝腹内的压力升高,渐渐的会引起胃食管反流,伤害到食道。

    2、张嘴呼吸

    有的宝宝睡觉喜欢张着小嘴,甚至口水都能留下来,着实可爱。但宝宝这样张着嘴不但容易进入灰尘,还会使气管和肺部受到冷空气的刺激,影响到宝宝的睡眠质量。

    3、抱着被子

    宝宝睡觉没有几个老实的,踢被子更是很常见的动作,踢完后要么是肩膀露在外面,要么是整个人变成抱着被子睡觉。晚上睡觉不盖好被子,一旦风寒侵入体内,宝宝极易感冒、流涕、呼吸不畅,并引起头晕头痛的问题。

    4、蒙头睡觉

    和上...[详细]

  • 2三招改善宝宝睡眠

    三招改善宝宝睡眠

    1、在宝宝刚出生的时候,他们会很疲倦,这时候不要让宝宝得不到好的休息,要在宝宝一醒来的酒后,两个小时候再好好的哄小孩子入睡,最好是自己来抱着小孩子。

    2、对于不愿意晚上好好睡觉、没有困意的小孩子,父母可以让小孩子白天不要睡得太多,让宝宝在晚上的时候提前定时的睡觉,这样小孩子就不会因为精力过剩而没有困意了。

    3、如果孩子在极端的情况下,非不要睡觉的话,就大哭大闹,父母要狠下下来,吧小孩子自己放在小床下,他哭累了就睡觉了,当然前提是要保证小孩子的安全。

    宝宝睡眠闹觉的原因有哪些

    因为宝宝晚上不肯睡觉而直呼烦恼不已的家长不在少数。怎样才能让宝宝乖乖入睡健康发育呢?

    5大原因VS5大解决方案

    半岁前的宝宝,因为睡眠周期还没有建立,夜里无法安睡的原因多数是生理性的,这个家长不要担心;如果宝宝已经超过6个月,家长就要寻找原因并找到解决办法。

    闹觉问题1:宝宝肚子饿了

    因为吃不饱而睡觉哭闹,这是出生头几个月的宝宝常见的原因。人工喂养的宝宝,父母可以拿奶嘴来试探...[详细]

  • 3如何提高宝宝睡眠质量

    如何提高宝宝睡眠质量

    宝宝正处于长身体的关键时期,优质睡觉可使宝宝的肌肉、中枢神经等得以放松,体内生长激素分泌更为旺盛,从而利于宝宝快高长大哦。正因如此,睡觉打呼噜等睡眠障碍更应该及时发现及时避免。与此同时,妈妈还应该做好哪几件事呢?

    1、选择正确的睡觉方式

    为了让宝宝睡眠质量更好,妈妈应该避免搂着宝宝睡,而且建议让宝宝单独睡婴儿床,以防止大人转身时挤压到宝宝,导致宝宝呼吸不畅。

    2、观察宝宝睡觉的身体状态

    宝宝睡前不宜过饱或太饿,否则会在入睡时翻来覆去,睡不安稳,从而影响宝宝的睡眠质量。

    3、留意睡眠中的疾病信号

    如果宝宝入睡后容易惊醒,且全身干涩、面红,脉搏加快,那宝宝可能要发烧了;如果睡觉翻来覆去,且伴有口臭、肚子胀胀的,则可能是出现消食。妈妈应该在日常护理中不断总结宝宝睡眠中的疾病信号哦。

    4、明确异常状况如何处理

    妈妈一旦发现宝宝呼吸道被阻塞,应该用2-3个手指给宝宝做胸部按压,同时拍打宝宝的背部,看呼吸道的异物是否清理干净,同时不忘打电话叫救护车,这些...[详细]

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