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  • 宝宝汽水肉的做法窍门 2020-03-04 09:44:06

    宝宝汽水肉的做法 很多小孩子都希望吃零食,其实这是一个不好的习惯,这会影响到小孩们的日常饮食,还会影响到营养的均衡吸收...[详细]

  • 1宝宝辅食做法大全窍门

    宝宝辅食做法大全窍门

    宝妈们都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长,而这当中离不开我们生活中给予宝宝增加的营养。只有营养足够丰富,宝宝才能够更好的吸收。那么,宝宝辅食土豆泥的做法是怎样的?宝宝辅食制作100款怎么做?

    宝宝辅食土豆泥的做法

    一、材料:胡萝卜半根,土豆半个。

    做法:1.将胡萝卜和土豆削皮洗净,用保鲜膜覆盖,放进锅中蒸成熟烂。

    2.蒸好的胡萝卜和土豆放入碗里用汤匙压碎即可,一定要压成细泥状。

    用处:胡萝卜土豆泥适合婴幼儿因消化不良引起的便秘和泻肚,并有增进视力和体能的作用

    二、原料:土豆半个,温开水适量

    1、土豆洗净,放入锅中用水煮熟;

    2、将煮熟的土豆捞出,趁热剥去皮,然后将土豆放入碗内,用勺背将土豆压碎成泥,酌最加些温开水调匀即可食用。

    妈妈营养经:土豆含有丰富的淀粉及糖类,其所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。

    注意土豆一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增加营养,还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。

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  • 2两岁宝宝食谱

    两岁宝宝食谱

    大家都知道,宝宝四个月后就可以逐渐添加辅食了,到了一岁左右就可以添加各种各样的辅食,越大辅食宝宝吃得更多,而且换着口味,变着花样去做,宝宝会更加喜欢上辅食,如果宝宝便秘辅食怎么做,小编介绍一下两岁宝宝便秘食谱吧。

    两岁宝宝便秘食谱

    宝宝便秘,大都由于饮食结构不合理,或者平时饮水少,或者没有养成按时排便的习惯所致。建议妈妈要多给宝宝喝水,多吃水果和蔬菜,比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等。平时,多增加宝宝的活动量。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。妈妈也可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。

    宝宝如果是有便秘了,这个时候主要是调整饮食,宝宝的两餐之间添加点白开水,或是水果和蔬菜水,五岁的宝宝现在如果是有便秘了,早上起床喝点蜂蜜水,给宝宝做点芹菜,白菜,绿叶食物,纤维食物会增加宝宝的胃肠蠕动的。

    孩子便秘,要给孩子多喝水。母乳喂养,妈妈饮食清淡,多吃蔬菜,水果。奶粉喂养,降低奶粉浓度,把奶冲稀一点。宝宝也可以添加辅食了,喂一些果泥,蔬菜...[详细]

  • 3炸小鱼的做法窍门

    生鱼红枣汤的做法

    用料:鲤鱼300克,枣(干)30克,猪肉(瘦)200克,陈皮3克,盐3克。

    1、将生鱼切好,洗净。

    2、红枣去核,洗净。

    3、瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟,取出洗净。陈皮浸软,刮去瓤,洗净。

    4、往锅内加适量清水煲滚,放入全部材料煲滚。

    5、将煲滚的汤用慢火再煲2小时半,下盐即可。

    1、在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用。

    2、陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

    鱼香茄子煲的做法

    用料:茄子两根,肉馅200克,葱姜末少许,醋少许,盐少许。

    1、茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水分。

    2、锅内倒入油,待6成热时,放入茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。

    3、锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味。

    4、依次放入茄子、醋、盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟即可。

    小贴士:

    1、茄子的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他...[详细]

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