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  • 宝宝晚上吃什么水果好 2021-02-08 16:34:32

    什么时间吃水果比较好 生活中大部分的女士都离不开水果,因为水果的种类比较多样化,而且口味也多样化,能够满足不同口味的人群,而且有一些女生为了保持自己的身材,会选择以水果代替正餐,那么女生来月经最好吃什么水果...[详细]

  • 1头发稀少

    宝宝头发稀少缺什么呢

    奶爸宝妈都希望宝宝将来能够有一头乌黑茂密的头发,但有的小宝宝头发却很稀疏,发黄。这也会让爸妈为此而担心忧虑,同时也会考虑是否宝宝体内缺乏某些营养元素,才造成了发质不好。那么,4个月宝宝头发稀少缺什么呢?

    1.4个月宝宝头发稀少,有可能并非是身体缺乏某些营养元素。因为此时期正是小宝宝退换胎毛的阶段。出生后带有的胎毛已逐渐的褪去,但新的毛发还未更好的完全长出,因此容易使头发看起来较为稀少,细小。而随着后期月龄增加,新头发逐渐生长之后,宝宝新长出的头发也会越来越好。

    2.还有一部分宝宝头发稀疏,发质不好,偏黄和遗传因素有较大关系。比如父母的发质就属于柔软较细,且发黄,则大多数宝宝头发也会呈现于这种状态。这是遗传基因所造成,也并非是身体缺乏某些元素。

    3.当然也有一些宝宝父母头发很好,但是宝宝头发稀疏发黄。此情况可考虑是身体缺乏锌,钙等营养物质,会容易使头发发质不好,发黄,生长缓慢。所以对此情况还需去医院,做相关项的微...[详细]

  • 2感冒水果

    当感冒了除了通过吃药和食疗的方法外,其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用,那么感冒了吃什么水果好呢?下面给大家介绍几种对治疗感冒很好的水果:

    1、用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

    2、西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

    3、菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

    4、甘蔗:在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

    5、柚子:含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

    柑桔类水果:酸...[详细]

  • 3吃什么去火祛痘

    吃什么去火祛痘

    夏日骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,而这时的女人要更注重保养。夏天炎热,出汗很容易导致女生毛孔堵塞,脸上暗淡,也容易长痘,所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。

    1、玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。

    对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

    2、康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱。

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