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  • 青少年该如何矫正近视 2020-08-27 14:19:14

    青少年该如何矫正近视新一代的孩子过早接触手机、电脑、电视,导致患近视的年龄越来越低。...[详细]

  • 1青少年怎么样矫正近视眼

    青少年怎么样矫正近视眼

    一、改善眼部血液循环。很多青少年得假性近视是由于眼部血液循环较差,眼睛过度疲劳导致的,所以日常生活中可以用热毛巾敷一下眼睛,舒缓眼部及眼部周围的肌肉,缓解眼睛疲劳,还可以滴眼药水,可以缓解眼睛干涩的症状,长期如此可以使视力逐渐恢复。

    二、缩短用眼时间。缩短用眼时间是青少年纠正假性近视非常重要的一点,在纠正视力期间,要避免过多使用电子产品,即使是读书写字、看纸质版的书籍,也应该尽量缩短用眼时间,而且每隔一定的时间,需要适当放松一下眼部肌肉,可以眺望远处,也可以给眼睛按摩。

    三、要矫正不良的看书姿势。很多患者看书时,书本与眼睛距离很近,当眼睛视力下降后,为了看清书本的字,眼睛离书本距离越来越近,这是不对的,青少年看书的时候,首先应该坐好,要抬头挺胸,腰杆挺直,眼睛距离书本一尺的距离。

    四、避免在光线昏暗或者强光下用眼。光线的强弱对于青少年的视力也是有很大的影响的,如果光线太暗,为了看清字迹,眼睛会比平时更加劳累,光线太强会刺激眼睛高度紧张,所以患者最好不要在昏暗或者强光下看书、阅读,要保证在用眼时周围的...[详细]

  • 2青少年近视眼怎么办

    青少年近视眼怎么办

    1、近视眼主要是因为大家不注意用眼卫生,长时间看近距离的东西不注意休息所致。这样的近视眼是可以恢复的,平时多多注意不要长时间看一种事物,多多转换角度,眺望一下远处的风景等都是对眼睛有好处的。

    2、轻度近视是很容易治疗的,在工作学习之余,可以休息一下,转换一下心情,对眼睛进行一下按摩。眼睛周围的穴位是很多的,常揉天阴穴、太阳穴会减缓眼睛的疲劳。

    3、按揉的同时大家可以多吃一些富含维生素A的食物,如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄等,菊花、枸杞、决明子等来泡荼喝也有明目的作用。

    近视眼会遗传吗

    近视是由遗传因素和环境因素引起的。调查分析证明,近视眼约65%是由遗传决定的,35%是由环境所决定,因此可以肯定地说,近视会遗传给下一代。病理性近视通常指近视程度在300—600度之间,有的甚至超过600度;有的虽然屈光度不一定很高,但有严重的眼底变性,这些都表现为高度近视。

    这类近视通过家系的调查证明,基本是一种常染色体隐性遗传病,如父母双方均为高度近视,则所生子女100%高度近视。如父母一方...[详细]

  • 3青少年牙周炎应该如何预防?

    青年性牙周炎在预防方面应注意以下几方面:

    1、掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次3分钟,

    2、饭后、睡前漱口,保持口腔清洁。

    3、对不易去除的食物碎屑、软垢、菌斑,用牙线、牙签、牙刷清洁。

    4、定期检查,龈上洁治应半年1次。

    ...[详细]

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