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  • 甘油三酯怎么降低 2022-04-15 09:37:24

    甘油三酯通常是我们所说的血脂里面的一种成分,其升高是血脂代谢异常的一种类型,绝大多数是与饮食有关,比如平时进食过多含油腻的食物,或者进食量过多,或者经常大量饮酒。...[详细]

  • 1甘油三酯高是什么原因

    甘油三酯高是什么原因

    甘油三酯是血脂的重要的组成部分,如果出现甘油三酯升高,在临床中常见有以下几个原因:

    第一、饮食不当,饮食不当是甘油三酯升高的最主要的原因之一,当进食大量的脂肪类的食物,尤其是动物脂肪,体内的甘油三酯水平就会明显升高,当摄入过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内之后,会引起血糖升高,并合成更多的甘油三酯;

    第二、生活方式,经常的吸烟、酗酒以及精神紧张、焦虑,也容易发作...[详细]

  • 2甘油三酯怎么降低

    甘油三酯高是什么原因引起的

    甘油三酯高的原因,包括抑制代谢相关的基因缺陷,以及获得性因素。获得性因素主要包括高脂饮食、高热量饮食,就是摄入了过多热量,还包括肥胖、高龄、不良生活习惯。一些系统性疾病,比如糖尿病,由于出现了糖和脂类代谢异常,而出现甘油三酯升高。患者要注意长期的大量饮酒也会出现甘油三酯的升高,使用药物比如β受体阻滞剂、利尿剂等,也会出现甘油三酯的升高。

    出现了甘油三酯升高,首先应该控制饮食,低脂...[详细]

  • 3甘油三酯高是什么原因

    甘油三酯高是什么原因

    一般来说,甘油三酯的空腹水平在1.7mmol/L的时候是比较正常的,当它在1.7-2.25的时候,表示有升高的可能了,他在2.26-5.64之间的时候,已经发展得更高了,最好要加以重视,若是已经超过5.65了,对身体健康的不利影响已经很大了,不及时缓解,可能容易引起血管问题。

    引起甘油三酯升高的原因,多半也都在自己身上,尤其是饮食的因素很大,它也是一种油脂,这就跟高油高脂的食物脱不开干...[详细]

  • 4怎样减肥是最健康的

    甘油三酯高怎么治

    1、改善不良的生活方式:建议患者做到低脂饮食,少吃过于油腻的食物,例如肥肉、肥油、坚果、动物内脏、鸡蛋黄等,也要减少主食的摄入,可以进食一些粗粮。对于有糖尿病的患者,一定要少食多餐,并且良好的去控制血糖,通过饮食调控,可能会使甘油三酯有所下降。此外,在运动方面也建议加强运动,控制体重,也有助于控制甘油三酯。

    2、药物治疗:甘油三酯升高的患者首选贝特类药物,例如非诺贝特等药物治疗,或者也可以...[详细]

  • 5怎样降低转氨酶高

    怎样降低转氨酶高

    一、多吃菌类食物,比如香菇、蘑菇等,吃蔬菜和水果,比如黄瓜、冬瓜、番茄等等,不吸烟、不喝酒,能够大大降低肝脏的负担。

    二、不吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,也不要给自己增加太大的心理负担,用平衡的心态去看待身边的一切,包括转氨酶升高。

    三、进行适当的有氧运动,坚持每天40分钟的有氧运动是降低转氨酶的妙招,当然也不能过量的运动,凡事量力而行,适度就好。

    四、控制体重,不...[详细]

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