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  • 吃银耳会发胖吗 2021-03-01 15:01:20

    银耳泡多久最好 银耳是一种真菌,也可以作为一种调味品来做配菜或者煲汤喝等...[详细]

  • 1吃银耳的禁忌

    银耳的功效与作用禁忌

    经过生产,妈妈们的身体肯定会有所损伤,需要很长的一段时间来修复和休养。我们一定要注重在产后的恢复,因为稍有不慎,可能会造成严重后果,影响一生。在产后恢复方面,有七点需要大家注意。下面,请跟随小编看一下吧!

    产后恢复7大禁忌事项

    1、坐月子期间妈妈都会排恶露,恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。期间会阴部分泌物较多,建议每天应用温开水清洗外阴部,勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

    2、坐月子期间是可以洗头洗澡的,一般产后一周可以洗澡、洗头,6周后可以洗淋浴。一周后必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。

    3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。要避免身体直接吹到电扇的风。开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25-28度左右是最适宜的。

    4、坐月子要哺乳的妈妈记得在哺乳前,应用温开水清洗乳头,但是不能用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。

    5、坐月子期间可以根据身体恢复情况适度做...[详细]

  • 2银耳的功效

    银耳的功效

    白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。白木耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。白木耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

    吃银耳的好处

    近年来保健养生是成为了人们越来越重视的话题,因为只有让自己的身体保持健康才能够以最佳的状态来面对生活,而保健养生的食材非常多,其中,桃胶是比较受关注的一种,桃胶制作的美味佳肴非常受人们的喜爱,例如,桃胶银耳就是一道非常不错的佳品,下面就来看看桃胶银耳的功效与作用有哪些呢?

    桃胶银耳的功效与作用:

    1、补充胶原蛋白

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  • 3发胖

    晚上吃葡萄会发胖吗

    100克葡萄的热量是43大卡,相对来说葡萄是低热量食物,不是特别发胖的食物。不过葡萄含有较多糖分,虽然大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,但是当满足人体提供能量需要的糖分后,剩余的糖分就可能转化为脂肪变胖,所以过量吃葡萄是会导致发胖的。特别是晚上,人体代谢放缓的时候,糖分更容易被转化为脂肪。

    什么人不适合吃奇异果

    1、猕猴桃是一种性质微寒的美味水果,生活中那些脾虚腹泻以及腹部冷痛的人群都不宜吃猕猴桃,不然会让身体的这些不适症状加重,会对身体健康造成不良影响,另外那些患有肠炎,痢疾和腹泻的人也不适合吃猕猴桃,他们吃了猕猴桃以后不利于病情恢复。

    2、女人在来月经的时候也不易吃猕猴桃,不然容易引发月经不调和痛经,除了这些特殊人群以外那些患有风寒感冒和疟疾的人也不能吃猕猴桃,因为猕猴桃中含有的某些物质会加重这些疾病的病情,不利于患者病情康复,会影响患者对疾病的治疗。

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