当前位置:健康频道 > 健康头条 > 老年人心衰如何调理生活
  • 老年人心衰如何调理生活 2020-09-02 10:27:17

    老年人心力衰竭的病因复杂,必须通过各种检查手段探明引起力衰竭的多种病因及其先后顺序,尽量采用根治病因的疗法,如需要手术者应尽早施行手术治疗,去除各种诱发因素。...[详细]

  • 1老年人便秘怎么办

    老年人便秘怎么办

    首先,就是要调整自己的饮食。现在人们的生活水平都有了很大的提高,加上儿女对老人的孝心与关爱,经常会给老人们买各种各样的补品,导致了很多老人的饮食都是比较油腻,高蛋白,高营养,缺少了膳食纤维的摄入,这就容易导致老人出现便秘的问题。

    老人们的饮食要尽量选择清淡,易消化的食物,每天都要保证摄入足够的蔬菜和水果,每周都适当吃一些五谷杂粮,中和饮食,不能因为要补身体,就每天吃肉,食用过于精细的食物。

    其次,出现便秘情况的老人们,每天都要保持一定的活动,散散步或者打太极都是很好的运动方式。早晨醒来,用手自己揉肚子,以肚脐为中心,顺时针和逆时针各揉一段时间,促进肠道的蠕动。

    还要养成每天按时排便的好习惯。

    在便秘实在难受,或者连续多日不排便的情况下,可选用一些比较温和的药物来帮助排便。但最好只用一两次,待症状缓解诶后,最主要的还是要靠调理自身的饮食和生活习惯上着手。

    长期便秘怎么调理

    首先就是久坐不动。现在很多人工作的时候,都是长期的坐在电脑前工作,没有自己活动身体的时间和空间。晚上...[详细]

  • 2便秘吃什么食物

    便秘吃什么食物

    考虑平时的饮食习惯及饮食结构的问题,是否吃肉多吃菜少?是否饮食过于精细?是否久坐缺乏运动?这些都会导致便秘或者大便困难。如果胃肠运动慢了,食物在肠道内的停留时间过长,没有及时排出去,水分被反复吸收了,大便就会显得干燥,量少。而积存在粪便中的有害成分,包括致癌物,在结肠内滞留并刺激肠黏膜,对身体也是有害的。

    油炸食品因为经过油炸,食物里的天然纤维会流失一部分,加上油炸过后的食品脂肪含量升高,所以吃下去就比较难消化,会加重便秘。

    便秘的原因是什么呢?

    生活习惯和生活环境的改变的原因。例如,外出旅游或出差会引起生活环境的改变,水土不服的原因。

    不良的饮食习惯造成的。饮食的不规律导致排便的不规律,食物过少,食物过为干燥等等原因。

    心理因素引起的。工作紧张、长时间坐、运动不足的原因造成的,或者是人际关系的紧张、家庭不和睦等等原因引起的便秘。

    造成便秘的原因非常复杂,治疗之前需要经过医生的确诊哦!发现便秘要早治疗、早改善。便秘的危害是非常惊人的。

    而调理便秘关键是要用对方...[详细]

  • 3老年人的感冒

    老年人的感冒往往具有下述特点:

    (1)患病率高,容易发病老年人随着年龄的增长,其御寒能力、抵抗力下降,机体适应能力差,每遇天气变化,极易诱发感冒。

    (2)症状隐匿而不明显部分老年人感冒后,尤其是在感冒初期,症状常不明显,仅有轻度头痛、乏力、鼻塞不适等,往往发热不明显或不重。由于症状较轻,缺乏特异性,往往不被重视,易导致误诊和延误病情。

    (3)并发症多老年人全身许多器官和系统的功能处于衰竭边缘,极易受多种因素影响而出现障碍,产生各种并发症,尤其是心、肺功能,常因此诱发心力衰竭或呼吸衰竭而危及生命。

    (4)治疗困难老年患者自身免疫力低,对各种病原体抵抗力弱,所以,病原体难以被局限、消灭,病程常常迁延。同时,由于合并症多,治疗也较复杂,而且老年人心、肺、肝、肾功能欠佳,使临床用药受到许多限制,如输液不能过多、过快,所用药对肝、肾功能损害不能太重等。这些,均会对治疗效果产生不利的影响。

    ...[详细]

老年人心衰如何调理生活 相关文章