咸鱼是将普通的鱼,经盐腌渍后,再晒干而成的,咸鱼有很多种类,所以做法也有很多,那咸鱼怎么做好吃? 一、清蒸咸鱼的做法 1、葱,姜,洗净。蒜去皮。将葱,姜,蒜切碎...[详细]
蒜蓉蒸丝瓜怎么做好吃窍门
丝瓜营养丰富,含有钙物质和胡萝卜素,适宜多吃。
丝瓜480克、大蒜2个、红椒2个、粉丝适量、盐适量、鸡精适量、花生油适量。
1、准备材料
2、丝瓜洗净去皮,切成长短均匀的段,用挖球器将丝瓜段挖坑备用
3、粉丝洗净浸泡5分钟
4、大蒜切末备用
5、热油锅,将大蒜煸香,加入适量盐和鸡精调味
6、丝瓜段放到粉丝上,将煸香的蒜末填到丝瓜段的坑中,锅中放水,烧开后,将丝瓜段隔水蒸5分钟
7、将红椒用油煸熟,浇到蒸好的丝瓜上即可
1、选不辣红椒,为了照顾孩子的口味,能吃辣的用小红辣椒也很入味。煸好后更好看
2、蒜末煸香再蒸不会太呛!
3、丝瓜要选嫩的,一定开水上锅,蒸5分钟足够,否则会变色软塌。
功效:丝瓜中具有美白肌肤的维生素C等物质,适当给宝宝服用可以让宝宝皮肤白嫩光滑。
蒜蓉蒸丝瓜怎么做好吃窍门窍门
在我们的生活中大家都比较喜欢吃丝瓜,因为丝瓜里面还有的纤维素和维生素特别多,有一些人...[详细]
红烧猪大肠怎么做好吃窍门
妊娠期下肢静脉曲张一般在分娩后可以自行消除,恢复正常,不需要特别治疗。不过,为了控制症状发展,减轻不适感,下肢静脉曲张的准妈妈要在饮食上注意调理,静脉曲张吃什么食物?要特别注意多吃蔬果和蛋白质,少吃高脂肪食物和糖、咸食等,以防症状加重。患有静脉曲张的准妈妈在日常饮食中应该注意:
1、多吃蔬果
新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。新鲜蔬果中所含的膳食纤维和果胶能润肠通便,可防治便秘、痔疮、以及下肢静脉曲张,还可降低血压和胆固醇。
2、补充足够蛋白质
要多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。
3、补充富含维生素E的食物
多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含有丰富维生素E的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。瓜子...[详细]
红烧鲫鱼怎么做好吃又简单
有些人想要自己在家里做红烧鲫鱼,但不知道怎么做好吃,那么红烧鲫鱼怎么做好吃呢?
一般在放酱料前可以汤中放入少许盐,要考虑量,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热。
在做的时候首先准备食材:酱油20ml、花椒20g、姜20g、葱20g、盐10g、花生油50ml、鲫鱼400g。将鱼洗干净,姜切片,葱切段,锅烧热加油,将姜片、花椒下锅爆香,放入鱼小火煎,等鱼一面煎好煎另一面。锅中加水,加酱油,葱段放入锅中,大火煮开加盐,葱末撒进锅里盛出装盘即可。
正宗松鼠鱼的做法大全窍门
逢年过节,如果家里面来客人的话去外面的饭店吃饭,虽然会很方便,但是远远没有在家里吃饭的感觉更亲切。自己可以学着做一下红烧鲫鱼,等到家里有客人的时候自己也可以显露一下身手。红烧鲫鱼不仅营养美味,而且营养价值也很高,还有很好的美容效果呢。
红烧鲫鱼是以鲫鱼为主要食材,配以香菜、红辣椒一起烧制的美味私房菜,口味香辣可口,美容抗皱,营养价值丰富。
菜品特色
<...[详细]墨鱼是一种美味海鲜,而且营养丰富,宝宝吃了能够增强脑部发育、明亮双眼。墨鱼的做法有很多种,做给宝宝吃的最主要是要煮熟煮透就可以了...[详细]
2020-03-03 09:44:37红烧芋头怎么做好吃又简单 芋头虽然好吃,但很多人做的并不好吃,其中红烧芋头应该怎么做好吃呢? 芋头具有解毒作用,对痈肿毒痛(包括癌毒)皆有抑制消解作用,因此对肿瘤及淋巴结核等病症有一定的防治作用...[详细]
2020-03-06 09:46:00啤酒鸭子怎么做好吃 啤酒鸭的做法-啤酒鸭是最常见的家常菜之一,那么啤酒鸭怎么做呢?啤酒鸭的做法有很多种,在这里介绍最常用的啤酒鸭做法...[详细]
2020-03-06 09:45:01清蒸海鱼怎么做好吃又简单 黄花鱼是一种营养价值很高的鱼,含有丰富的蛋白质等物质,对人体健康也是很好的呢,黄花鱼价格当然也是比较贵的了,平时适当吃一些是很好的哦,那么,清蒸黄花鱼怎么做好吃,来了解一下吧...[详细]
2020-03-04 09:44:34银鱼的做法 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,很适合给宝宝食用。 银鱼干20克、蚕豆80克、油适量、盐适量。 1、银鱼干用清水提前泡软。 2、蚕豆剥去外壳,洗净备用,蚕豆要现吃现剥...[详细]
2020-03-03 09:49:30清炖鲈鱼汤怎么做好吃 在分娩的方式上,越来越多的女性选择剖腹产,认为这种分娩方式不仅能避免分娩痛苦,对阴道也没有伤害...[详细]
2020-03-03 08:57:11鳕鱼的价格相对来说比较贵,但还是有很多人喜欢吃,其中红烧鳕鱼怎么做好吃呢? 首先准备鳕鱼,将鱼洗净,准备葱姜蒜香菇,鱼正反两面斜切几刀,为了的渗透味道,白酒淋一下,两面抺少许盐,放半小时,香菇切片姜切成小粒葱白切小粒还有葱花...[详细]
2020-03-08 08:29:50荔浦芋头怎么做好吃又简单 荔浦芋头是比较出名的,因为很多人都觉得荔浦芋头比较好吃,那么荔浦芋头怎么做好吃呢? 将芋头洗净切成块,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁;将拌好的芋头放入器皿中,撒上腊味,上笼蒸8-10分钟;坐锅点火...[详细]
2020-03-06 14:21:42红烧鲈鱼怎么做好吃又简单 2010-12-22黄芪鲈鱼汤的做法——腹股沟斜疝食疗腹股沟斜疝病人术后6~12小时可进流质,如米汤,稀藕粉,菜汁,果汁等,第2日进软食或普食,如软饭,面条,鸡蛋糕,切碎煮熟的菜及肉等,以营养丰富易消化清淡饮食为主...[详细]
2020-03-06 09:45:10蒜蓉蒸丝瓜怎么做好吃 丝瓜和油面筋,一清一油,搭配起来绝对美极了,让人胃口大开的一道菜。 丝瓜400克、油面筋350克、胡萝卜1个、姜适量,蒜2个、干辣椒适量、盐适量、高汤适量。 1、丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片。 2、辣椒姜切丝,蒜拍碎...[详细]
2020-03-05 14:01:38糖醋卷心菜怎么做好吃 食谱原料 卷心菜250克,植物油15克,白糖20克,醋、酱油各10克,盐3克,花椒5粒。 制作方法 1、卷心菜择洗干净,切成小块...[详细]
2020-03-04 10:11:10黄瓜榨菜汤怎么做好吃 一、榨菜肉丝手工擀面 原料:普通面粉200克,鸡蛋一个,盐15克,榨菜丝,肉丝 1、揉面,面里面放了一个鸡蛋、少量盐。 2、把面擀成又大又薄的面皮。其实是越薄越好,只要不破就好 3、把面切成条状,洒点干粉,把面条弄散...[详细]
2020-03-04 09:43:18牛肉榨菜汤怎么做好吃 冬至吃什么?你冬至吃饺子吗?你知道牛肉香菇榨菜馅的做法吗? 馅料:牛肉糜200克,猪肉糜200克,榨菜1斤,葱、姜、十三香,花椒面,海鲜酱油,盐、鸡精,香油,调和油,香菇数朵...[详细]
2020-03-03 10:23:05罗马花椰菜怎么做好吃 宝塔菜怎么腌制才好吃?腌制宝塔菜的时候要根据个人口味来增加调味品,比如喜欢吃甜要加点糖,喜欢吃酸则要加点醋。 方法一: 1、挑选一些个头差不多大小的宝塔菜,大概需要5千克。 2、将选好的宝塔菜洗干净,沥干水...[详细]
2020-03-03 10:03:41龙头鱼汤怎么做好吃 女性在产后出现排出黑色物质的情况是很常见的,而女性生完孩子的一段时间有类似大姨妈的恶露,是很正常的产后症状。...[详细]
2020-03-03 08:57:01腌制的香椿怎么做好吃 香椿怎么吃才好吃?日常生活中,香椿拌豆腐是常见的吃法,其实,香椿还有其他更馋人的吃法。总体来说,香椿可以分为鲜食和加工食用两种...[详细]
2020-03-03 08:56:15麻辣小龙虾怎么做好吃 我们很多时候吃麻辣小龙虾都是到外面吃的,但自己在家也可以做,还健康,那么在家如何做麻辣小龙虾呢? 首先准备龙虾一份,清洗干净备用。葱姜蒜若干,辣椒,花椒等切成碎末备用...[详细]
2020-03-06 14:35:50红烧黄花鱼怎么做好吃又简单 黄鱼用来红烧的会比较好吃一点,如果自己在家里做的话,红烧黄鱼怎么做好吃呢? 首先鱼洗净划两刀,然后热锅加点油,开大火,鱼擦干后放入煎,转中小火,别急着翻面,等鱼香飘出先翻一点,看是不是焦黄后再翻面...[详细]
2020-03-06 09:44:36凉拌毛豆怎么做好吃法 凉拌毛豆通常要先把毛豆煮开才行,生的肯定是不行的,那么凉拌毛豆煮多久比较合适呢? 凉拌毛豆一般煮4-5分钟就可以了哦,当然是要大火,否则煮不熟吃着总感觉不爽快!保险一点的话煮熟透也很好,煮个八-十分种也没问题...[详细]
2020-03-05 14:02:16清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单 步骤5:淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。 步骤3:香菇泡软后切片,冬笋洗净后,切成薄片备用,葱切段,姜切片...[详细]
2020-03-05 10:10:21山东大馒头怎么做好吃 红鸡蛋一般在生孩子的时候才能吃到,但现在的人很少吃过红鸡蛋,那么红鸡蛋是什么来的呢? 在中国民间流传着这样一首民谣:“红鸡蛋,满脸串,今年吃你的喜馍馍,明年吃你的红鸡蛋...[详细]
2020-03-04 13:30:28怎么样,是不是心动了呢,超级简单把,你也来试试吧!呵呵。 给大家再介绍下油菜的百科知识吧!油菜,又叫油白菜,苦菜,是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产...[详细]
2020-03-04 09:45:25榨菜蛋汤 剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅...[详细]
2020-03-04 08:34:15高压锅炖排骨怎么做好吃 简单做法 高压锅炖排骨。用高压锅炖排骨省时省力,是一道适合上班族主妇操作的家常菜。做这道菜之前需要准备一个调料盒,作用是避免花椒八角等调料混在排骨里,影响口感...[详细]
2020-03-04 10:14:46鸡怎么做好吃 1、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。 2、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。 3、鸡肉与大蒜相克。 4、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。 5、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。 6、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾...[详细]
2020-03-06 09:45:27芋圆怎么做好吃 步骤5:取一口煮锅,倒入800毫升水,烧开之后放入芋圆和红薯圆,一边煮一边用筷子搅动,以免黏住。 步骤3:将面团分别搓成直径1厘米的细长条状,捏成一小粒一小粒的,搓成芋圆和红薯圆...[详细]
2020-03-05 10:07:16黑鱼怎么做好吃 黑鱼是极具有营养的,而且其味道鲜美,肉质鲜嫩,并且脂肪很少,刺也很少,尤其是适宜儿童与老年人食用,黑鱼的做法有很多种。 一、酱焖海黑鱼 1、海黑鱼刮净鱼鳞,去除内脏洗净...[详细]
2020-03-05 13:43:02爆炒辣子怎么做好吃不要选择那种尖椒,实在是太辣了,我个人喜欢吃菜椒,就是那种圆圆的,不过很多人喜欢吃那种大辣椒,稍微有点辣味的,下饭最好。辣椒清洗干净,把里面的辣椒籽去掉切块。...[详细]
2020-07-28 11:56:24草鱼肉怎么做嫩【所需食材以及配料】:3斤重的草鱼、生姜、大葱、洋葱、山药、小米椒、葱花、盐、生抽、老抽、料酒、葱段、姜片、尔良腌料【制作步骤】如下:一、准备一条3斤重的大草鱼洗干净...[详细]
2020-12-28 13:42:22购买河虾后,马上回家进行清洗,因为河虾是非常脆弱的,需要充足的氧气,尽快回家能增加它的存活率。那么,怎么清洗河虾呢?快来跟小编来了解一下吧...[详细]
2020-03-06 14:22:53炖羊肉怎么做好吃 胡萝卜炖羊肉在秋天或冬天的时候吃起来特别爽,那么胡萝卜炖羊肉的家常做法是什么呢? 将羊肉洗净、切小块后焯水,出去血沫,然后加生姜、干辣椒、花椒、八角、桂皮和香叶,煨至八成熟,锅中倒少许油,温热后加入切小块的胡萝卜,翻炒...[详细]
2020-03-06 14:22:42鹿肉怎么做好吃 1.鹿肉性温和,有补脾益气,温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言,鹿肉是很好的补益食品,经常手脚冰凉的人也很适宜。 2.鹿肉还有补脾和胃,养肝补血,壮阳益精之功效。 3.鹿肉可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳...[详细]
2020-03-06 14:18:06梭鱼具有丰富的营养成份,肉质鲜嫩,美昧可口,蛋白含量很高,那么梭鱼怎么做最好呢? 1、梭鱼去鳞,内脏洗净;在鱼身上划上几刀。 2、在鱼身上抹上一层干面粉。 3、煎锅中房油,把拍好面粉的梭鱼放入煎锅中。 4、煎至两面金黄,盛出备用...[详细]
2020-03-06 09:37:21猪头肉怎么做好吃不腻 猪头肉和猪肉是不一样的两种肉,不过都是猪身上的肉,那么猪头肉和猪肉的区别是什么呢? 猪头肉其本身的营养与其他部位的猪肉没什么大的区别,喜欢吃的人念念不忘,不喜欢的人,因猪头的形象而避之不及...[详细]
2020-03-05 13:42:43蛏子怎么做好吃 想知道竹蛏怎么做好吃?下面给大家介绍两个菜谱,相信大家回去试一试就知道怎么做好吃了...[详细]
2020-03-05 09:47:31青豆怎么做好吃 大象可爱便当 鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸,不仅能够有效地滋润营养皮肤,更有使皮肤细腻和光洁的作用...[详细]
2020-03-04 09:44:41怀孕黑鱼汤的做法大全 孕妇如果一周吃一次鱼肉来补充营养对自己身体和宝宝的健康都是非常好的,那么,黑鱼怎么做好吃呢? 黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳...[详细]
2020-03-04 08:50:28泥鳅怎么做好吃 泥鳅的口感美味,营养价值丰富,是做菜的佳肴,而泥鳅的做法也层出不穷,让人回味不断。 一、泥鳅豆腐汤 1、很多人在吃饭的时候都有喝汤的习惯,而且汤的鲜味甘甜造就营养的丰盛...[详细]
2020-03-04 08:49:34汤圆怎么做好吃 冬至吃汤圆,可怎么煮比较好吃呢? 巧吃汤圆:配汤很重要 如何将元宵做出特色,其实配汤非常重要,这里介绍几种美味元宵配汤。 1、香葱咸汤:通常制作的糯米粉小汤圆,用煮面条的方法来煮出咸味,吃起来感觉特殊...[详细]
2020-03-03 08:56:23对虾怎么做好吃 对虾的味道是很不错的,不错的食材讲究不错的烹饪方法,那么对虾怎么做好吃呢? 柠檬蒸对虾:柠檬切成片,铺在盘中;将鲜鱿鱼切成花刀,和对虾一起放入盛有精盐、味精、料酒的碗中腌渍2分钟;把鱿鱼包在竹节虾外面,摆在柠檬上...[详细]
2020-03-03 08:55:02豆腐干炒怎么做好吃豆腐干,汉族传统食品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国汉族各大菜系中都有一道美食。...[详细]
2020-10-29 15:30:52鸡汤怎么做好吃 剖腹产后,为了给宝妈们进补,一般很多人都会给宝妈们煮鸡汤,因为鸡汤确实是营养价值比较高的汤水,可是如果按照平常那样做给宝妈们吃的话,可能效果不是很好,这个需要有针对性...[详细]
2020-03-02 13:18:31炖羊肉怎么做好吃 胡萝卜炖羊肉的做法其实有很多,具体看个人的习惯,那么胡萝卜炖羊肉的做法大全是什么呢? 需要的原料准备好,有羊肉、胡萝卜、冬笋、冬菇、姜、葱、蒜...[详细]
2020-03-07 11:27:02狗肉怎么做好吃 狗肉虽然很香,但是狗肉有股腥味,如果这股腥味在煮的时候没有去掉的话,那么很多人都是吃不下的,那么狗肉怎么做没有腥味呢? 做的时候先在冷水里泡两个小时再做,或者将狗肉用白酒、生姜片反复揉搓,再将白酒用水稀释浸泡狗肉1~2小时...[详细]
2020-03-07 11:26:48粉条怎么做好吃 别名:番薯粉、地瓜粉 分类:薯类淀粉、薯类 五行属性:金 【适宜人群】:一般人群均可食用红薯粉介绍一种食物。灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似。由红薯加工制成。 食用方法: 泡水凉拌或煮熟或炒吃。按各人喜好添加汤色或佐料...[详细]
2020-03-06 14:23:15牛腩怎么做好吃又简单 2010-05-21滋润田园牛腩汤喜欢把五颜六色的蔬菜吃下去,给肠胃来个spa。牛肉的醇香和蔬菜的清香融合到汤水中,又绝不会亏到自己的嘴巴...[详细]
2020-03-06 14:22:21