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  • 夏季出汗多好还是出汗少好 2022-06-22 11:36:26

    出汗者面部发痒,可能有以下几种原因:第一种,皮肤对汗液过敏所致。病人平时可多吃绿豆、大枣、黄豆、新鲜蔬菜等,近期避免使用化妆品,局部用硼酸溶液、碳酸氢钠溶液、炉甘石洗剂清洗。...[详细]

  • 1夏季出汗过多时应该饮用什么水

    夏季出汗可以排毒吗

    夏天出汗有一定的排毒作用,我们知道汗液中水和电解质的比例是百分之九十九,剩下的百分之一才是我们身体代谢而产生的废物,所以夏天出汗可以排毒,但是排出的毒素是很少的。

    夏季出汗过多时应该饮用什么水

    夏季出汗过多时,应该饮用淡盐水以及其他矿物质饮料,还可以根据自己的需要饮用其他汤类。夏季出汗过多,会导致体内盐分随着水分一同流失,如果只补充水分,容易导致血液中盐的浓度不断降低,导致低钠血症,甚至导致肌肉痉挛,适量饮用淡盐水、其他矿物质饮料可维持体内钠离子含量。

    1、淡盐水:淡盐水可以自行调配,在温开水中放入少许盐即可,少量多次饮用才能起到补充盐分的作用,大量快速饮用会导致血液迅速稀释,加大心脏负担;

    2、其他矿物质饮料:如绿茶,绿茶中富含氨基酸、维生素等,可补充出汗过多后流失的钾,但是也不宜一次性大量饮用,也需要少量多次饮用。

    由于夏季气温较高,人在运动后出汗较平时多,因此建议夏季运动前后补充一定量的水分。也可在运动后稍作休息,选...[详细]

  • 2夏季流感的症状及预防

    夏季流感的症状及预防

    流行性感冒是指病毒引起的上呼吸道感染,一般分为甲型流感病毒、乙型流感病毒。其主要症状表现为高热、咳嗽咳痰、胸闷畏寒、头晕头痛、四肢乏力,但症状也根据流感的严重程度而定。预防措施多为接种流感疫苗等。

    1、轻度流感:通常仅有轻度或者中等度的发热,伴有呼吸道的症状,如咳嗽、咳痰等,大多2-3天就可以自行缓解。但如果流感病毒导致肺炎,称为流感病毒性肺炎,病情就会比较重,通常在起病1-3天后,症状会迅速加重。临床突出的表现是高热伴有呼吸道症状,严重时可以导致呼吸衰竭;

    2、重症和危重症流感:通常是指患者高热持续>3天,伴有剧烈的咳嗽、胸痛、呼吸急促、呼吸困难、紫绀,甚至出现意识障碍。流感还可能会侵犯各个脏器,导致呼吸衰竭、循环衰竭、缺氧性的脑病、感染性休克、脏器功能衰竭等症状,这时需要进行重症监护。

    流感预防的最好措施是针对易感人群,及时接种流感疫苗。在流感好发季节多饮水、加强营养,以增强机体免疫力。适当锻炼,减少人群的聚集,做好隔离防护,以及个人...[详细]

  • 3为何流感突然在夏季高发

    为何流感突然在夏季高发

    中国流感中心数据显示,2022年6月6日-2022年6月12日,南方省份哨点医院报告的门诊病例中流感样病例占比(ILI%)为5.8%,高于前一周水平(5.1%),高于2019-2021年同期水平(4.4%、3.0%和4.3%)。

    流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。最常见的流感起病突然,畏寒、寒战,高热、体温可达39至40度,伴头痛、全身肌肉等关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕等。

    流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A(H1N1)pdm09和A(H3N2)亚型及乙型流感病毒中的B(Victoria)和B(Yamagata)系,即甲流、乙流。

    2020年新冠疫情以来,持续的新冠常态化防控措施和居民的防控意识增强,全国多地的流感发病水平有所下降,但这一次,流感为何会在南方地区高发,且又发生在夏季?

    这次出现的H3N2亚型流感,虽是常见的流感亚型,但在历史上曾引起过大流行,如1968年...[详细]

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