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  • 阿尔茨海默病如何预防 2020-06-15 16:12:04

    阿尔茨海默病如何预防第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。...[详细]

  • 1阿尔茨海默病如何预防?

    阿尔茨海默病(AD)是老年中危害甚大的疾病之一,随着人的寿命不断提高亦日渐增长,对此病的预防对老年来说是非常重要的。其具体预防措施如下所述。

    一、一级预防:对AD的预防由于迄今为止病因未明,有些危险因素在病因中已提到过的,有些是可以预防和干预的,如预防病毒感染、减少铝中毒、加强文化修养、减少头外伤等。

    二、二级预防:因AD确诊困难,故需加强早期诊断技术,早期进行治疗。定期检查,并给予积极的治疗是非常必要的。

    三、三级预防:虽然AD的患者的认知功能减退,但仍应尽量鼓励患者参与社会日常活动,包括脑力和体力活动,尤其是早期患者,尽可能多的活动可维持和保留其能力,如演奏乐器、跳舞、打牌、打字和绘画等,都有助于病人的生活更有乐趣,并有可能延缓疾病的进展。严重的痴呆患者也可对熟悉的社会生活和熟悉的音乐起反应。

    四、具体做法

    1、要从心理、性格、饮食营养、空气质量等内外环境因素等方面加强预防。其中心理因素特别重要,要注意保持良好的心态,保证心理和精神状态的平衡。

    2、建立科学合理的生活方式,养成一个良好的生活习惯。

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  • 2阿尔茨海默病性痴呆应该如何预防?

    营养不良和体重的维持对于阿尔茨海默病患者是很重要的方面。因此,阿尔茨海默病性痴呆病人的饮食要全面、均衡、配合合理。

    1、根据病人身高、体重、体力活动情况及病情变化,动态调整病人每日热量需求,计算病人三大主要营养素的比例,结合病人饮食习惯和胃肠道功能,制定相应的食谱。

    2、根据老年性痴呆病人饮食障碍的特点,重点加强饮食督促。在进餐前主动介绍食物的口味,创造一个热烈的进食期待,对病人的反应给予鼓励和引导,暗示病人饮食美味可口。

    3、早饭和晚饭时尽量开灯、供暖,创造明亮温暖的饮食环境,避免病人在阴暗寒冷的环境中进食。

    4、与病人家属沟通,要求食品制作上尽量保持食物的色、香、味,刺激病人食欲。

    5、由于病人多数存在牙齿脱落、松动、安装义齿等情况,食品须松脆酥软,便于病人咀嚼。

    6、病人出现少食、挑食时,主动给予关心,采用鼓励、暗示等方法,督促病人完成定量。确实无法达到进食定量的,鼓励适当时候给予加餐。

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  • 3绝经与阿尔茨海默病综合征如何预防?

    绝经与阿尔茨海默病综合征主要有以下预防措施: 1、常吃含有胆碱和维生素B的食物。含胆碱丰富的食物有豆类、蛋类等;含维生素B的食物有贝类、海带、动物肝、肾等。 2、要注意脂肪,特别是必需脂肪酸的摄取。脂肪是体内除卵巢外制造雌激素的重要场所。而最新研究成果表明,接受激素替代疗法的绝经后妇女的神经细胞密度较高,但细胞膜更替率较低,情况与年轻妇女相似。没有接受的正相反,由此显示,激素替代疗法或可舒缓受老年性痴呆病影响的大脑局部组织的退化情况。故老年妇女更不应素食,补充适当的脂肪以缓解卵巢衰退造成的雌激素低下。 3、尽量不使用铝制的炊具和餐具。过量铝元素损害中枢神经系统,引起智力下降,易导致痴呆。 4、加强脑功能锻炼。多学习多动脑,要积极参加社交活动,多交朋友;要适当做些家务;多与家人或朋友交谈。

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