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  • 艾草可以治疗痛经吗 2020-06-01 16:32:50

    艾草是一种非常棒的中草药。艾草可以治疗很多种疾病。很多女性都非常喜欢使用艾草来美容保健。艾草治痛经也是一种不错的疗法。现在很多女性都在使用艾草治疗痛经。但是依然有很多的女性不知道怎么使用艾草来治疗痛经。本文将介绍一下艾草治痛经的方法。...[详细]

  • 1生理期小肚子特别痛还怎么缓解

    生理期小肚子特别痛还怎么缓解

    女生如果来了大姨妈,如果有痛经的症状,就会感觉到非常的痛苦。所以说有姨妈痛的女生,一定要了解一下该怎么缓解姨妈痛!那么大姨妈来了肚子痛怎么办呢?

    大姨妈来了肚子痛怎么办?

    一、用艾条熏

    去药房或者医院买几根艾条,用火点着,平躺着在肚子上方约5厘米处,以不感觉到烫为准,围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解,注意不要离的太近,以防被烫伤。在月经那几天可以多熏几次。

    二、热敷

    月经的时候,女人的身体温度是会下降的,因此就会比较怕冷,那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候,最好就多穿衣服。然后平躺在床上,用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置,也就是盘骨充血的位置,这样可以很有效缓解痛经的痛楚,再喝上满满一杯温开水。相信疼痛的感觉会缓解的!那么女性需要注意的是,月经期间就不要吃冰冷的食物和饮料了!

    三、按摩

    按摩也是可以治疗月经肚子痛的有效方法,而且按摩的手法非常简单,很容易就上手!具体说来就是首先把双手搓热,然后用掌心从小腹的中间压紧...[详细]

  • 2如何快速治疗痛经

    如何快速治疗痛经?

    痛经怎么快速止痛?很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是,止痛药起效虽快,但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实,针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。

    1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

    2、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

    3、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。

    4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。

    裸睡真的可以治疗痛经吗?

    1、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是在腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,而且能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛...[详细]

  • 3可以治疗痛经的食物有哪些

    可以治疗痛经的食物有哪些?

    女性每个月都会来月经,在月经周期有不少女性会出现痛经的情况,痛经一出现小腹会出现胀痛,腰酸等症状。痛经危害着很多女性的身体健康,其实我们可以通过饮食来调理月经,多吃吃下面的这些食物,对痛经有很大的好处。

    很多女性在月经期的时候会出现痛经,痛经会给很多女性造成很大的不方便,严重影响了生活和工作,女人出现痛经会非常难受,吃一些食物能够有效的缓解痛经。那么,到底是哪些食物能够缓解痛经呢?下面我们就来看看详细的介绍吧。

    1、榴莲——能缓解痛经

    榴莲很多人不喜欢,觉得特别臭,总是要离得远远的,但是榴莲的营养价值很高,痛经的女性或者是产后吃点榴莲对身体的恢复有很大的帮助。

    榴莲属于任性,能够活血散寒,有有效的缓解痛经,适合有痛经的女性食用。榴莲还能改善腹部寒凉的情况,能够让体内的温度上升,是寒性体质最理想的补品。榴莲的壳营养价值也很高,可以把剩下的榴莲壳加骨头或者鸡肉一起炖汤,也是款很滋补的汤。

    2、桃仁

    桃仁能够活血祛瘀,润肠通便。能缓解痛经,还能治疗肠燥便秘。

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