绿豆搭配乳鸽进行炖汤的,有清热解毒和消暑利尿的作用,鸽子还有补气益血的功效。绿豆鸽子汤重要的是注意好炖煮的时间,让两者的营养物质可以充分融入汤中,让饮用者更容易吸收。...[详细]
春卷怎么包
首先要调制稀软面团,这个会比较复杂一点。先在500克面粉中加适量盐和水和好面,接着用手摔打,一边摔打一边加水,反复摔打加水,500克面粉加水300~350克,直到面团柔软起劲为止,面团拿在手中,手心向下,面团仍能抓住不下滑为宜。
接着,平底锅加热,全程要小火,稍微抹一点点油,油要比摊鸡蛋少。油太多,皮跟着面团跑,油太少,皮粘在锅上揭不起来。用手抓住大把面团,向锅心左右一转,形成薄薄的面皮留在锅心上,几秒过后,面皮外边向内卷起,这时将面皮揭起,春卷皮既成。
制春卷馅心,春卷馅心一般是咸味肉馅,都是熟馅,常以猪肉为主。
主要材料:猪肉,豌豆,韭菜或韭黄,豆干,笋,胡萝卜,绿豆芽,鸡蛋,黄瓜,盐,蚝油,葱末蒜末,花生油,生抽,高汤。这里的菜可以根据各自的喜好跟习惯自行搭配。
制作方法:
1、将猪肉洗净切成丝,用盐、生抽和水淀粉上浆,放在油锅里滑油,起锅后控一下油,再回锅用葱末蒜末煸香,用水淀粉勾芡一下就成。
2、鸡蛋打入碗里,加少许盐打散摊成鸡蛋皮,切成丝备用。
3、黄...[详细]
燕窝的做法有哪些
燕窝还有其他名字——燕菜、燕根、燕蔬菜,食用了之后有利于促进细胞生长和繁殖,是一大补品,很多女性养生的必备食物。剖腹产后的女性朋友身体很弱,也得吃一些补品,但是也不是所有补品都能吃。那么,剖腹产后吃燕窝做法?下面就和小编一起来看看那些关于剖腹产后的小秘密吧。
剖腹产后吃燕窝做法
产后第一周身体较虚弱、胃口会比较差,如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。所以要吃些清淡开胃的。同时要活血化瘀、促进恶露的排出。推荐食谱:燕窝炖橙子、红糖炖燕窝。
进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理,胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物,调理气血,同时摄取维生素纤维素,减轻便秘的症状。推荐食谱:黑芝麻红枣炖燕窝、红薯炖燕窝、苹果炖燕窝。
剖腹产多久吃一次乌鱼
剖腹产后三天可以吃乌鱼,乌鱼其实指的就是黑鱼。黑鱼的味道很鲜美,富有营养,吃黑鱼有给伤口消炎的作用。剖腹产后吃黑鱼对伤口恢复好。一般饭店的酸菜鱼很少用黑鱼做,大部分用草鱼(混子)做的,价格比黑鱼要便宜,市场上...[详细]
果茶配方的做法大全
步骤4:将枸杞子、罗汉果肉和红枣放入壶中。
步骤1:将罗汉果外壳去掉,取罗汉果果肉,掰下约1/8大小,备用。
准备食材:罗汉果1/8个、红枣5个、枸杞子10颗
这道茶饮由于罗汉果、红枣和枸杞本身自带甜味,所以不用加蜂蜜或冰糖,也十分甘甜。罗汉果有清火润肺、缓解咽喉不适的功效,还可以调理气血和润肠。
罗汉果1/8个
枸杞10颗
百香果果茶配方的做法大全
水果茶是日常生活中深受人们喜爱的一种茶品,水果茶的做法繁多,而且营养价值也比较丰富,水果其中富含多种矿物质以及氨基酸,经常食用对身体有很大好处,而养生壶制作的水果茶非常美味健康,自己也可以进行制作,还可以搭配自己喜爱的水果。
养生壶水果茶的做法
3个苹果,2个梨,1个橙子,3-5粒山楂,冰糖
1、把水果洗净切片或小块放入滚开的水中。
2、然后加入适量冰糖,慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮,但味道是天然的水果香。
苹果3/4个,梨3/4...[详细]
首先把面粉500克、食盐5克放在面盆中搅拌均匀,把面粉一分为二,一半用热水和面,另一半用凉水和面,最后把两边的面絮揉成一个面团醒发30-40分钟就可以。...[详细]
2021-02-03 11:34:22虾爬子的做法蒸还是煮 虾爬子也就是常说的皮皮虾,它营养丰富,味道鲜美,喜欢吃海鲜的人,当然经常会到春季吃虾爬子。虾爬子怎么做好吃。我们来了解虾爬子的做法。 虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物...[详细]
2020-03-05 14:00:45豆腐丝怎么做法最好吃首先我们需要准备的材料有:①、豆腐丝300g(切成长段备用)②、红辣椒1个(洗净,切成细丝备用)③、大蒜适量(洗净,切成末备用)④、香菜适量(洗净...[详细]
2021-01-26 10:30:45百香果蜂蜜柚子茶的正确做法 1、将柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口,可消除口中异味并有助于预防口腔黏膜感染...[详细]
2021-02-24 11:15:15虎皮凤爪的做法虎皮凤爪是漂亮又好吃的凤爪做法,味道超级赞且入口脱骨。虎皮凤爪的做法有点小复杂,要经过煮、炸、泡、蒸这四道工序,但确实是非常好吃的一道菜。...[详细]
2020-12-04 09:48:56准备食材,没有高汤,直接水煮即可。...[详细]
2021-02-03 16:55:43做排骨的时候排骨用不用焯水...[详细]
2021-02-01 16:21:37西红柿炒鸡蛋的做法,每个家庭都有每个家庭的做法,各有千秋。有人做这道菜,西红柿与鸡蛋不是分开炒的,而是鸡蛋炒熟后接着放西红柿煸炒。...[详细]
2020-12-28 15:23:51蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用 步骤6:加入果肉,再煮1个小时左右,煮到最后水分基本熬干,质感略透明粘稠,关火冷却到60度以下。 步骤4:找一个不绣钢锅,放入柚子皮丝,加入5-6倍的水。 步骤2:柚子洗干净,皮上撒上一层盐,搓1-2分钟...[详细]
2021-02-26 11:36:22元宵的做法大全糯米粉和好,只要能做成汤圆就可以,不用跟做馒头似的揉。汤圆的口感,跟糯米粉的做法关系很大,去买那种水磨的糯米粉,干磨不好吃。不要做的太软,否则下锅容易糊。...[详细]
2021-02-26 10:41:20腊八粥的做法明天就是腊八节了哦!腊八节,俗称“腊八”,是指农历腊月(十二月)初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵,祈求丰收和吉祥的节日,在中国,有腊八节喝腊八粥、泡腊八蒜的习俗。...[详细]
2021-01-20 13:33:02藕粉的做法1.藕去皮洗净,切小块。2.藕块放入破壁机,加水没过藕块。(10斤鲜藕,大概要分5次搅打。)3.启动破壁机,打成藕浆。4.取一块纱布,铺在大碗上。5.倒入藕浆。...[详细]
2020-07-16 10:46:30孕妇可以吃巧克力吗?孕妇可以吃巧克力,但是要注意量。怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。...[详细]
2021-03-03 17:37:08豆沙馅在很多点心中最常用到的馅料,比如豆沙包、豆沙卷、豆沙饼、月饼、汤圆、蛋黄酥等等。豆沙馅的主要原料是红豆,红豆含有丰富的维生素、蛋白质、铁等微量元素。具有美容、清热、降血压、健脾益胃、利尿等功效。...[详细]
2021-02-02 14:52:02春节是中国传统文化中最重要的节日,年夜饭则是春节里最重要的节日庆祝活动之一。年夜饭是农历除夕全家吃的团圆饭,它的特点是全家大团圆的宴会,目的是在过年前一家团聚并共度新春,传统上年夜饭多在除夕祭祖后食用。通常年廿九(农历如果是小月)或年三十晚。年夜饭又称“团年”或“合家欢”,因为这顿饭以后就要告别旧岁迎来新岁了,所以又称“分岁”。在古代,人们认为年夜饭还有逐疫、驱邪、健身的作用。...[详细]
2021-02-09 14:59:38民间向来有冬吃萝卜夏吃姜的说。萝卜在冬天占着主流蔬菜作用。一到冬天,好多小伙伴就容易嘴角溃烂。这个时候大家就需要吃胡萝卜来补充体内的维生素。...[详细]
2020-12-07 17:34:18蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用 蜂蜜柚子茶有利于增强体质,所含的天然叶酸,能预防孕妇贫血。 柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克。 1、柚子洗干净,皮上撒上一层盐,搓1-2分钟,再洗干净,放进温水里泡20分钟左右...[详细]
2021-02-08 16:47:03牛肉做清汤怎么做牛肉清洗干净切成块状,反复冲洗,去除血水2.冷水下锅,焯水。...[详细]
2020-11-23 11:40:31糯米粉放入盆中,倒入适量的热水用筷子搅拌成颗粒状。用热水和面会很粘,热水要多次少量慢慢加,搅拌成颗粒状盆底略有干粉即可,否则就会出现一会儿加粉一会儿加水的状况。...[详细]
2021-02-26 10:38:26红豆薏米粥的正确做法 红豆薏米粥的祛湿效果据说非常好,但很多人不会做,那么红豆薏米粥应该怎么做呢? 准备好所需材料,薏米红豆洗净,提前一晚上泡发,倒入高压锅,放入适量的水,并放入红枣,红枣不需泡发,盖上盖子,大火压上气,中火压二十五分钟...[详细]
2021-03-01 15:01:33产妇月子粥的做法大全窍门 产后大便干吃什么水果好,因为刚刚生完孩子,长时间躺在床上,胃部没有运动,所以就容易产生便秘,我们要知道苹果,木瓜,香蕉,橘子这些都是可以对便秘进行调理,其实治疗便秘最有效的方法还是运动...[详细]
2021-03-01 13:14:06简单炒瘦肉的家常做法炒肉丝是居家过日子常常会吃到的家常炒菜,做法也是多种多样的。今天给大家分享10道比较常见的,而且简单好吃的家常炒肉丝做法,供朋友们作为参考。...[详细]
2020-09-03 13:59:49油麦菜,比起来生菜,营养价值要更高一点,也是减肥不可多得的一道菜,比莴笋营养价值也高,低热量,高营养。...[详细]
2020-12-28 15:25:17墨鱼的做法 墨鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白。对孕妇来说,适量吃墨鱼对胎儿的脑力发育是有好处的。不过孕妇吃墨鱼一定要煮熟才能够吃。孕妇吃墨鱼的做法有很多种,这里介绍两种简单健康做法哦...[详细]
2020-03-12 14:23:41扣肉的做法 蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症,具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。 五花肉一块;干蕨菜一把;葱段;姜片;花椒;大料;蜂蜜;老抽;白糖; 菜谱做法: 1、五花肉一块,层数越多越好...[详细]
2020-03-10 13:59:51炒卷心菜的做法 卷心菜具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。 卷心菜半棵,滑子蘑一袋,盐少许,芝麻油少许...[详细]
2020-03-09 15:49:43这个做起来不麻烦,也不用专门摊煎饼的鏖(ao)子,电饼铛或平底不粘锅就可以。用的材料也很常见,但是要做得好吃,还是有些小窍门,下面我们一起来看一看。...[详细]
2020-09-08 13:42:17果茶配方的做法大全 步骤4:将柠檬片放入红茶中。 步骤2:葡萄剥皮备用。 月子/产后 清爽水果茶由三种水果搭配,不仅可消痰降火,润肺清心,还能防止和消除皮肤色素。梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质,有清心润肺之功效...[详细]
2021-02-24 11:12:49昂刺鱼的做法 昂刺鱼是分布于长江、黄河等流域的,它的营养丰富,对于脾胃虚弱的人可常食物,昂刺鱼做法有很多,像清蒸,红烧或炖汤...[详细]
2020-03-06 14:19:37昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤 昂刺鱼的营养价值非常的高,而且属性比较温和,里面不含有胆固醇,而且脂肪含量也非常的低...[详细]
2020-03-06 14:19:29在早餐界,有个时尚又百搭的天王明星:“鸡蛋配一切”。每天2个鸡蛋,可以补充身体所需的营养。而且鸡蛋的烹调方式也是五花八门,味道更是丰富可口。...[详细]
2020-09-04 10:56:40春饼皮的做法食材:饺子皮、绿豆芽、韭菜、胡萝卜、酱油、葱花、食用油。【具体做法】1、准备5张左右的饺子皮,在面皮上刷上一层食用油,最上面一张不需要刷油。...[详细]
2021-02-03 11:29:12春饼怎么和面又软又好吃春饼某些地方又称作卷饼,饼又薄又软,切点黄瓜丝涂点辣椒酱,裹上火腿片或者肉丝,简直美味无比,与它搭配的食物千变万化...[详细]
2021-02-03 11:24:16春饼的家常做法面粉中倒入80度左右的热水搅散成雪花状。再倒入少许冷水,直到盆中没有干面为止。揉成面团,室温下醒半小时左右。取一小块面团,揉成长条。...[详细]
2021-02-03 11:20:38花生米最简单好吃的做法需要准备的食材和调料:花生米500克、菜籽油150克、适量食用盐制作方法和步骤:首先我们先准备好食材。...[详细]
2020-09-03 13:58:37红烧牛肉拉面的家常做法第一步我们首先先来和面吧,我们先来找来一个盆盘子里倒入适量的面粉接着再倒入清水适量使用筷子搅拌开,搅拌成棉絮状即可,接着我们再用手揉搓直到揉搓成面团为止...[详细]
2020-09-03 13:53:22土豆是我们家常小炒中经常用到的菜肴,比如酸辣土豆丝、土豆炒肉,干锅土豆片等等,酸辣土豆丝酸爽开胃还解腻,土豆炒肉中肉素结合,营养全面。...[详细]
2020-09-03 13:52:12今天和大家分享个家常菜做法,这道菜简单又常吃,“辣椒炒鸡蛋”辣椒的辛辣和鸡蛋的鲜香融为一体,口感让人一吃就停不下来。...[详细]
2020-09-03 13:42:54腰子的做法 鸡腰子和鸡睾丸都是属于比较贵的肉类,因为其个头比较小,通常鸡腰子和鸡睾丸的区别是什么呢? 鸡肾脏与鸡的睾丸并非一个器官,肾脏是代谢器官,附着与鸡的背部脊柱下方...[详细]
2020-03-05 13:44:23腰花的做法 步骤1:猪腰对半切开,把白筋和肉粉色的东西剔除,用流水冲洗,然后切好花纹,用清水浸泡半个钟头,期间换2-3次水。 酸辣腰花的做法窍门 1.将猪腰剥去内膜,剖开剔除里面的筋膜和尿腺,洗净后切十字花刀...[详细]
2020-03-05 13:43:46豇豆的做法 豇豆的营养元素很丰富,宝宝吃豇豆,可以补充营养元素,促进身体的健康发育,强身健体,提高身体素质。父母给宝宝吃豇豆的较好做法是将豇豆加入粥类便于宝宝食用和消化的食物中。 豇豆肉末粥 原料:适量肉末,豇豆,大米,清水和盐...[详细]
2020-03-05 11:55:43圆葱简单做法洋葱是很多家庭餐桌上的常客,营养丰富,具有很高的食疗价值,在欧美国家被称为“蔬菜皇后”。鲜为人知的是,洋葱还有食物里“心脏支架”的美誉。...[详细]
2020-08-05 11:23:26鸡翅做法不炸不烤买了新鲜的鸡翅中需要稍微的清洗一下,去除里面的血水,而一般情况下,有的人觉得是不是焯水翅中会更加的干净?但是小编并不建议用焯水的方式,由于鸡翅中肉质比较少...[详细]
2020-08-03 16:42:01燕窝的做法 1、冰糖燕窝 原料:燕窝250克、樱桃25克。 1、将水发的燕窝放在小盆里,干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛,除去杂质后,用沸水稍泡,捞出放入凉水中浸之四小时...[详细]
2020-04-29 14:39:53准备一根山药,削皮取适量并切成丁,山药有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用功效。...[详细]
2020-09-03 14:00:29孕妇鸡汤的做法大全 产妇经历了分娩之后,身体会比孕前虚弱很多,因此在月子期间,就要用各种方法去把消耗的能力补回来。食疗是我国的一大特色,产妇在月子期间,可以喝炖鸡汤来恢复身体。适合产妇喝的炖鸡汤很多,下面我们看几种家常做法...[详细]
2021-02-26 11:55:12