当前位置:健康频道 > 健康专栏 > 佩戴近视眼镜的原则
  • 佩戴近视眼镜的原则 2020-08-26 16:51:08

    佩戴近视眼镜的原则成人在200度以下的轻度近视,非近距离工作者,在看近的时候可以不戴眼镜,看远时最好还是戴镜。...[详细]

  • 1小孩近视眼怎么办

    儿童近视预防

    1、站在一个地方,找一个比较远的物体和近一点的物体,然后观察近处的物体一会儿,再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。

    2、搓热手掌,把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都可以做。

    3、眼睛日光浴:天气晴朗,有太阳的时候,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

    4、贴眼贴,贴眼贴可以有效改善和提高视力,眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓,可以让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,让眼睛得到很好的休息。

    5、数星星:晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星,逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。

    6、眼珠子运动:坐着或者站着的时候,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着各个方向拉伸,每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把眼...[详细]

  • 2小孩近视眼

    小孩近视眼

    青少年近视问题在中国越来越严重,研究估计:2017年我国5岁以上总人口中,近视和远视的患病人数大约5亿,其中近视的总患病人数在4.5亿左右。其中一个因素是,儿童接触电子产品的时间越来越长,难免会引发近视,今天我们就为大家讲解孩子近视眼如何矫正,孩子恢复视力的小窍门指南。

    孩子近视眼如何矫正——注意工作环境

    电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

    孩子近视眼如何矫正——注意劳逸结合

    一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。

    孩子近视眼如何矫正——注意正确的姿势

    操作时坐姿...[详细]

  • 3近视眼如何恢复视力

    近视眼如何恢复视力?

    方法一:配戴眼镜

    通过眼镜来矫正近视眼也是可以的,到医院的眼科中心或者是专业的青少年近视配镜中心进行验光调配,根据眼睛近视的情况配一副矫正眼镜佩戴。

    方法二:手术治疗

    目前最有效的恢复视力的方法就是手术治疗,准分子激光技术是现阶段最安全且无痛的手术治疗方法之一。但是主要针对18岁以上的成年近视群体,另外手术治疗对患者的眼睛要求比较严格,只有近视度数稳定的患者和角膜厚度适中才能接受手术治疗。

    方法三:药物治疗

    在眼科临床上并没有完全可以治疗近视的药物,但是对于假性近视的患者来说可以通过滴眼药水的方式来缓解。

    既然不想成为近视眼,那么最好的方式就是积极的预防,到底怎样做才能更好的预防近视眼的发生呢?

    预防近视有哪些方法

    1、养成良好的学习习惯

    不管是看书还是写字的时候,都要姿势端正,因为不端正的姿势很容易压迫到眼睛,从而诱发假性近视的问题出现;学习时候的光线很关键,最好给孩子准备一个灯光柔和的学习台灯,不刺眼的光线能够很好的保护孩子的...[详细]

佩戴近视眼镜的原则 相关文章

延伸阅读