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  • 后位子宫是不是会腰痛 2022-05-18 09:38:30

    一般来说,子宫后位不会引起腰痛的症状。...[详细]

  • 1得了肺癌后为什么会腰痛

    得了肺癌后为什么会腰痛?

    身体的活动度下降

    在肺癌疾病出现以后,患有腰痛的情况不一定是癌细胞的转移,也有可能是因为身体的活动度下降,所造成的肌肉疼痛。

    怀孕前几周有头晕腰痛?

      专家强调,孕早期女性出现腰酸背痛的现象,这一时期的腰痛往往是由于子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。具体看看下列缓解方法:

      1、站姿:到了怀孕中期及后期时,不应长时间的站立,如果稍有不适就要坐下或躺下。

      2、坐姿:孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫,这样有利于舒缓背部压力。可将双脚放在矮凳上,帮助腿部血液循环。

      3、睡姿:躺下的时候,尽量将两腿垫高,协助血液循环,有助于消除酸痛症状。睡觉时应采侧卧,减轻腰部负担并舒缓不适的感觉。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。左侧卧:两腿间夹个枕头,肚子下面也垫个枕头。平躺卧:枕头的高度要合适,头颈部保持平直,下颌稍微内缩,膝部以下放置一个小枕头,如此一来,可以放松腰部肌肉,缓解腰痛。

      4、出现腰酸的时候只要适当休息,要充分休息,做...[详细]

  • 2锻炼后腰痛

    享受冰雪运动的乐趣之余,若出现腰痛等运动损伤,也需有应对之策。

    北京协和医院康复医学科康复治疗师陈铮威介绍,运动引起的腰痛是常见的运动损伤之一,也是急性腰痛的一种,通过卧床休息结合适当运动可以有效缓解。

    陈铮威介绍,急性腰痛是腰部肌肉、筋膜、韧带等组织因外力作用突受过度牵拉,导致急性损伤或腰部小关节嵌顿而引发的一组病症,表现为腰骶部疼痛伴屈伸活动受限,体位变动时疼痛症状加重。

    “将卧床休息和适当运动相结合才能达到更好的疗效。”陈铮威说,数十年来,卧床休息被认为是急性腰痛患者的标准治疗方式,但近年来多项研究证实,卧床休息并不会提升患者的恢复速度和程度;同时,有研究指出,急性腰痛患者应在耐受范围内维持规律的日常活动并进行一定强度锻炼,适当运动可以帮助缓解肌肉痉挛。

    发生了急性腰痛,该如何卧床休息?陈铮威说,休息的姿势包括:仰卧位,在膝关节和头下各放置一个枕头,将肩部抬高;侧卧位,位于上方的膝关节屈曲,在两侧膝关节之间放置一个枕头;俯卧位,在腹部下方放置一个垫子,将腰部适度弯曲。“姿势应按照个人的舒适度进行调整。”

    陈铮威提示...[详细]

  • 3生娃腰痛不是肚子痛怎么回事

    生娃腰痛不是肚子痛怎么回事

    生产时只感觉腰痛,没有明显的腹痛,考虑为以下原因:

    1、宫缩较弱:已经达到宫口扩张,先露下降的宫缩程度,孕妇并不感觉到很疼,多见于宫口扩张1-2指左右时,还未进入活跃期的宫缩,宫缩较弱,宫口可能已经打开,但是由于孕妇的痛阈较高,可能感觉不到异常或疼痛,只感觉到腰痛;

    2、感觉迟钝:宫口开全时,孕妇对疼痛的刺激相对迟钝,此时只有用力排便感或剧烈腰痛。

    所以,如果孕妇只感觉到腰疼而没有感觉到腹痛,可能是宫缩不够强,或宫缩过于强烈,而产生迟钝、麻木。一般宫口扩张,先露下降时,必须存在有效的子宫收缩,疼痛程度可以达到10级,很少有孕产妇会不自觉疼痛便生产。所以腰痛不腹痛,还要进一步观察,明确是上述哪种情况。

    睡觉的时候出现腰痛怎么回事

    腰疼在日常生活中十分常见,多发生于久坐、久站、劳累之后。如果睡觉出现腰疼,可能为以下几种情况:

    1、强直性脊柱炎:如果为年轻患者,应先排除强直性脊柱炎的可能,该病好发于20岁左右的年轻群体,表现为在夜间或晨起时疼痛较强烈,甚至可以痛醒。此时应检查...[详细]

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