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  • 缺铁性贫血的病因有哪些 2020-09-07 14:11:22

    很多人都听说过贫血,但是对于缺铁性贫血并不是非常了解,同时也不了解他具体对人体有哪些危害。所以很多人在出现缺铁性贫血时,就会忽视,这就可能导致贫血的情况越来越严重。那到底什么是缺铁性贫血呢?...[详细]

  • 1缺铁性贫血的病因有哪些,铁性贫血严重会怎样

    缺铁性贫血的病因有哪些

    贫血是一种非常常见的疾病,而且这种疾病特别容易发生在女性身上,还有一些儿童和老人。所以在出现缺铁性贫血史要及时的进行补充。那么,什么原因导致缺铁性贫血?

    1、现代生活中,很多家庭没有用铁锅炒菜,而是用一些铝锅,不锈钢锅。长时间不用铁锅炒菜就会减少食物中所含的铁,如果出现对铁元素的大量需求时,或者因为丢失过多铁元素就很容易出现缺铁性贫血。

    2、现在生活变得比较丰富,加上工作太忙,使人经常熬夜,这就影响了正常的生活规律。很多人就会出现贫血症状。而且有许多人压力比较大,就养成喝红茶或者咖啡的习惯。茶叶还有咖啡中含有较多的鞣酸以及多酚,这就很容易导致铁离子形成不好吸收的化合物,长此以往,铁的吸收就受到阻碍,这就很容易出现缺铁性贫血。

    3、许多女性因为追求美就出现节食或者是素食减肥,这样长此以往就会导致营养摄入不充分,铁吸收比较少,进而引起贫血。

    铁性贫血严重会怎样

    每个人都想有一个健康的身体,但真正能够做到健康的并不多。很多人都会或多或少有一些毛病,有些人虽然没有身体上的疾病,但是由于不注意健...[详细]

  • 2女性如何缓解痛经呢

    胃炎可以吃巧克力吗

    痛经是很多女性都遇到的困扰,专家提醒:如果女性在经前和经后如果注意饮食和平时的习惯,是可有有效预防痛经发生的,此外如果女性在经前和经后穿的过少,导致寒冷,也是会引起痛经的,要想远离痛经,女性就要懂得预防方法。

    饮食均衡

    女性如何缓解痛经呢?闻康资讯网的医师说:“大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

    保持温暖

    保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

    避免咖啡因

    咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因...[详细]

  • 3缺铁性贫血的病因

    缺铁性贫血是指体内可用来制造血红蛋白的储存铁已被耗尽,红细胞生成受到障碍时所发生的一种常见的贫血。常见病因有以下几点: 一、铁的需要量增加而摄入不足:在生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女,铁的需要量增多。如果饮食中缺少则易致铁性贫血。 二、铁的吸收不良:因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见。 三、失血:尤其是慢性失血,是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病,妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血。 缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐渐形成的。铁耗竭期,贮存铁耗尽,血清铁蛋白减低,此时并无贫血。若缺铁进一步加重,贮存铁耗尽,血清铁蛋白和血清铁下降,总铁结合力增高,就会出现缺铁性贫血。

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