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  • 如何预防脂肪肝的发生 2020-09-03 11:20:52

    脂肪肝目前已取代慢性病毒性肝病,成为中国第一大肝脏疾病。脂肪肝不仅仅是肝脏的问题,还与多种疾病密切相关,其危害不亚于任何其他肝脏疾病。...[详细]

  • 1如何预防脂肪肝总结

    如何预防脂肪肝总结

    如果我们细细地盘点一下胃病的病因,我们可以发现,胃病主要还是饮食的问题导致的,如果要避免胃病的病情复发,那么我们就要找到这些饮食的问题,并有针对性地改掉,这样胃病的问题才不会再度发作,不然我们就要继续承受胃病所带来的痛苦。

    1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食,会使胃肠的工作量紧一阵松一阵,就容易造成胃肠病发作。

    2.口味要清淡。常吃些素食淡饭,适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜,做到少吃多餐,定时、定量,以中和胃酸,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽,不要在吃饭时说话、看电视、争吵,不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防刺激胃黏膜促使溃疡恶化和复发。

    3.情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关,过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快,保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。

    以上就是“如何避免胃病出现复发的情况”的介绍,有一些人本身就有消化不良的情况,但...[详细]

  • 2脂肪肝主要是由哪些原因导致的

    脂肪肝主要是由哪些原因导致的

    我们知道脂肪肝不仅会给人们的健康造成非常大的损害,还会对人们的正常生活造成不良影响,因此了解脂肪肝的病因对预防脂肪肝的发生和治疗有着非常中哟啊的意义,下面我们来看看医生对这个问题是如何介绍的。

    肝病医生指出,通常情况下,人体的肝脏总脂肪量占肝重量的5%,如果总脂肪肝量超过了这个指标,则会认为得了脂肪肝,通常引起脂肪肝的原因有很多,主要可以下面几个方面进行分析:

    首先,肥胖导致的脂肪肝,这主要是由于肝内脂肪堆积程度与体重成正比,大概有一半以上的肥胖患者有轻度脂肪肝。

    其次,大量长期饮酒导致的脂肪肝,我们知道酒精中的乙醇会给肝细胞造成严重的损害,它能够促使脂酸合成增加、氧化减少,血内脂酸含量增多。加之饮酒者食欲多降低,食物中的胆碱摄入减少,导致使肝脏载脂蛋白合成受阻,而使多余的甘油三酯难以被大量清除,结果导致脂肪肝的最终形成。

    第三、营养不良导致的脂肪肝的形成,其中营养不良导致的脂肪肝多是由于其他疾病所诱发,在欧美等发达国家以及年长儿童和成年人中发生的营养不良以继发性为多,通常有吸收不良综合征、...[详细]

  • 3脂肪肝是怎么引起的

    脂肪肝是怎么引起的

    身体里的毒素主要是靠肝脏代谢,一旦肝脏出现了问题随之而来引发更多的疾病,脂肪肝属于肝脏疾病的一种,早期的脂肪肝及时治疗能够恢复正常,到底是什么导致了脂肪肝呢。

    造成脂肪肝的原因是什么?

    1、身体的肥胖

    大部分的肥胖者肝内都有大量脂肪,是由于平时吃饭比较多,运动减少,肝功能没有完全恢复,导致脂肪存在肝内,时间长久就造成了脂肪肝,只要积极的控制体重,脂肪肝的症状就可缓解。

    2、饮酒和饥饿

    酒精对肝的伤害是最大的,酒里面含有的乙醇,无法代谢出去存在肝内,损害肝脏。长期处于饥饿状态容易降低血糖,血液中的游离脂肪酸就会升高,导致肝内脂肪堆积。

    3、糖尿病和药物

    糖尿病容易引起脂肪肝并发症,主要是因为血浆中的胰岛素与脂肪酸增高,从而导致脂肪肝。长期服用某些药物,容易抑制蛋白质的合成,最终形成脂肪肝。

    应该如何调理脂肪肝呢?

    1、饮食调理

    脂肪肝主要是因为肝脏里面堆积了大量的脂肪,所以要注意饮食的清淡,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,这...[详细]

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