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  • 后半夜失眠的四大原因 2020-09-03 16:19:26

    后半夜失眠的四大原因一、杜绝不良的生活习惯。经常熬夜、睡眠不足的人最容易失眠。这是由于人体自身正常作息的生物钟被强行打破导致的。...[详细]

  • 1小孩半夜老咳嗽是什么原因

    小孩半夜老咳嗽是什么原因

    尿路结石就是尿路里长了“石头”,是一种常见病,多发病,一直以来严重地威胁着人们的健康,尿石症病人要“喝”的科学,了解喝水对于预防泌尿结石有着怎么样根本的作用很重要,喝哪些会间接诱发结石,本文带你来详细了解。

    一、尿石症病人要“喝”的科学

    已经有大量的研究证实,大量喝水可以减少尿路结石的形成,也可以减少尿石症病人结石的复发率。因为多喝水,可以增加尿量,降低尿液里面各种重要的成石成分的饱和度,同时还能促进输尿管蠕动,利于小结石的排出。靠什么评价喝水的多少呢?因为我们喝的水并不是都通过尿路排出体外,还可通过出汗,呼吸甚至粪便排出,所以要保证每天尿量不低于2000毫升,才能达到较好的效果。

    1、喝水最佳时间:理想的的状态是将喝的总水量均分于全天,这样保证在任何时候尿液中的成石成分的浓度都较低的,但是我们很难做到。已有研究发现,在每天的上午和晚上,尿中的草酸钙浓度较高,尿结石形成的危险最大。因此最好在睡前和夜里喝水最佳,另外饭后3小时左右以大量体力活动后要补充水分。

    2、喝什么样的水:关于水质和尿石的关系...[详细]

  • 2满月宝宝肠胀气的症状

    满月宝宝肠胀气的症状

    宝宝肚子胀气是常出现的情况,而导致胀气的原因可能是吞的空气过多,也可能是消化不良或是胃肠蠕动不好,对于这些情况应当是对症治疗。宝宝肚子胀气用清凉油吗?

    宝宝肚子胀气用清凉油吗

    清凉油的主要成份是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油。方中樟脑辛、热、有毒。归心、脾经。功效除湿杀虫,温散止痛,开窍辟秽。主治疥癣瘙痒、跌打伤痛、牙痛。涂于皮肤有温和的刺激及防腐作用。力涂擦有发赤作用.能刺激冷觉感受器而有清凉感,可止痒止痛,有轻度的局部麻醉作用。对胃肠道也有刺激作用,使胃肠温暖舒适,但大量则产生恶心呕吐。

    清凉油具有很好的辛凉解表和香串开窍的作用,对一般都皮肤病都具有很好的缓解以及治疗的作用。因其主要成分包含薄荷脑,薄荷油,樟脑油,樟脑,桉油,丁香油,桂皮油,氨水。清凉油的主治功能是驱风镇痛,消炎止痒,清凉。主治外感风寒,风热中暑,蚊虫螫咬,烧伤烫伤以及晕车晕船。

    肚子胀气是可以用清凉油来缓解的,当感觉到肚子胀气时,用清凉油涂抹在肚子上,可以顺时针轻揉小肚子,如果是一般的由消化不良引起的肚子胀...[详细]

  • 3艾叶泡脚后睡觉盗汗怎么办

    艾叶泡脚后睡觉盗汗怎么办

    怀孕的各个阶段孕妇可能都会有些不适,孕中期,孕妇可能出现脚肿,孕妇通过泡脚能缓解症状,因为泡脚能促进脚步血液循环,避免小腿肿胀,消除疲劳,改善睡眠。但是,泡脚出汗是怎么回事?

    泡脚出汗是怎么回事

    现在许多人久坐于电脑前工作,再加上饮食不均衡,生活不规律等,导致全身的血液循环不畅,尤其到了秋冬季节,容易出现手脚冰凉,这个时候泡脚是最舒服的了。泡脚的功效有许多,孕妇泡脚的好处也不少。睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环,避免小腿肿胀,消除疲劳,改善睡眠。泡脚出汗是怎么回事?

    像这样的情况是属于正常的表现,泡脚时通过热力来放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,而随着热力的不断增加,就会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的寒气和废物,调节体温,降虚火.另外血液循环的改善,对血压有非常明显的双向调节作用.。注意是需要在身体出汗多时是需要多喝热水补充水分的。

    孕妇泡脚的时候要控制好时间,一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中,人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易...[详细]

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