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  • 高血糖饮食禁忌 2022-06-29 14:08:28

    喝茶是中国人喜欢的一种饮水方式，茶饮也是中国传统文化中重要的一部分，但茶叶属于食品，没有确切的、显著降低血糖的作用。...[详细]

  • 1高血糖饮食禁忌及食谱

    高血糖饮食禁忌及食谱

    高血糖的病人一般要采取以下的饮食原则，每天保证3顿饭，每顿饭不要超过2两主食，米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃，但是一顿不要超过2两，吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜，但是不能少吃主食、多吃肉、多吃菜，因为肉能够转化成糖，吃菜虽然不升高血糖，但是把胃口撑大了不利于控制饮食。不能喝饮料、喝粥，因为饮料和粥升糖指数高，如果想吃水果，得吃完饭2-3个小时以后少吃一点水果，比如小苹果1个，大苹果半...[详细]

  • 2高血糖的人吃什么比较好

    高血糖的人吃什么比较好

    高血糖病人一般建议低盐、低脂、低糖饮食，日常生活中可以多吃新鲜的绿色蔬菜，另外需控制每天制摄入的总热量，尤其是主食的摄入量。

    1、主食：由于馒头、米饭、面条等精米、精面类主食的升血糖速度较快，故高血糖病人可将精米、精面更换为粗粮，如燕麦、荞麦、薏米等。既可起到控制血糖的作用，又可增加胃肠蠕动；

    2、蔬菜：绿叶蔬菜均可食用，其中的糖分含量较低而纤维素含量较高，如油菜、黄瓜、...[详细]

  • 3癌症风险

    近期，大庆研究（我国在黑龙江省大庆市进行的一项领先全球的糖尿病预防研究）长达30年随访分析显示，胰岛素抵抗、高胰岛素血症并进展为糖尿病，都会增加癌症风险。

    研究发现，糖耐量正常、糖耐量受损和糖尿病患者的癌症发病率分别为每千人每年6.06、6.77和7.18人。与正常人相比，糖耐量受损和糖尿病患者的癌症风险分别增加77%和2.34倍。一旦糖耐量受损进展为糖尿病，患癌症的风险就会加倍。

    这些发现表明，当高血糖达...[详细]

  • 4带状疱疹的饮食禁忌

    带状疱疹的饮食禁忌

    第一类是辛辣刺激性食物，包括辣椒、芥末、生葱、生蒜、浓茶、咖啡。

    第二类是生冷黏腻性的食物，比如冰淇淋、冰棍、打糕、年糕、月饼等容易导致胃肠消化不好，不容易引起食物吸收，并且导致免疫力下降的食物。

    第三类需要禁酒，禁一切含有酒精类的饮料。

    第四类是要避免食用牛羊肉、鸡鸭鹅、狗肉、虾蟹、扇贝、鱼类等食物。

    带状疱疹疫苗为什么必须50岁

    50岁...[详细]

  • 5带状疱疹能洗澡吗

    带状疱疹能洗澡吗

    带状疱疹的患者是否可以洗澡需要依据病情而定，通常可分为以下情况：

    1、可以洗澡：带状疱疹患者早期的症状主要为疼痛、皮肤红斑，此时患者洗澡并无较大影响；

    2、避免洗澡：如果患者局部出现群集性水疱，或者水疱已破裂，则不建议洗澡。接触热水可以使局部炎症充血加剧，并且患者可能会擦伤水疱。另外，洗澡不属于严格消毒，洗澡水中可能含有细菌等微生物，在局部与水疱接触后可能会使得水疱继发感染形成...[详细]

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