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  • 脉搏一分钟跳多少 2022-03-14 09:37:27

    如果为正常的窦性心率,心跳范围是在60到100次每分钟之间,如果低于60次/分,属于窦性心动过缓,如果高于100次/分,属于窦性心动过速。...[详细]

  • 1跳绳可以瘦腿吗

    跳绳可以瘦腿吗

    如果仅仅是想要通过跳绳单一的运动形式让腿瘦下来,恐怕难度非常大。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,肥胖带来的脂肪增加是全身的脂肪明显增加,而且有些部位容易出现明显的脂肪堆积,像腿容易粗,肚子容易大。要想减去腹部或者腿上的各种赘肉,光通过运动腿不能够让腿瘦下来。要想让腿逐渐的变细,最重要的是通过医学营养减重,让全身的脂肪减少,循序渐进,才能够让腿慢慢瘦下来。肥胖要想减重,最根本的方法是...[详细]

  • 2跳绳能否减肥

    跳绳能否减肥

    跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。针对你的情况可以考虑跳绳来减肥,日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次,一般需要有一天的休息和思考,这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间,太少起不到健身的效果,多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。,

    但是必须要每天坚持跳绳...[详细]

  • 3眼皮老跳是什么原因

    眼皮老跳是什么原因?

    眼皮一直跳考虑可能是眼睑痉挛,是眼轮匝肌持续性收缩引起来的。其原因可能有几个:

    一是功能性的,如过多劳累紧张,用眼过度,或者强光刺激都可以引起眼轮匝肌的收缩。

    二是眼部的局部的炎症刺激,如睑板炎,结膜炎等也可以引起眼皮痉挛。

    三就是有个别患者是有遗传因素在里头。

    四就是有些是继发于其它的中枢神经系统疾病,像有一些基底节脑干的病变可以造成眼皮...[详细]

  • 4骨质疏松

    对于很多上班族来说,早期往往感受不到骨质疏松,到晚期才表现出腰背疼痛、乏力、身高缩短等一系列症状,如果不早预防,对生命健康可能产生严重影响。厦门大学附属第一医院风湿免疫科副主任医师李燕分享了“一分钟测试法”,教大家轻松辨别自己是否容易患骨质疏松。

    一、是否曾因为轻微的碰撞或跌倒就伤到自己的骨骼;

    二、父母有没有过轻微的碰撞或者跌倒就发生髋部骨折的情况;

    三、是否经常连续3个月以上服用“可的松”、...[详细]

  • 5左眼皮老跳是怎么回事

    左眼皮老跳是怎么回事?

    左眼皮老跳是因为左眼的眼轮匝肌轻度收缩引起。眼轮匝肌是由面神经支配,平时眨眼时可以把眼泪运送到角膜和结膜上,起到营养和保护眼球表面结构的作用。如果支配眼部匝肌的神经受到刺激,可以导致肌肉反复收缩,左眼皮连续活动,就会感觉到眼皮在跳动,具体原因如下:

    1、大多数原因是由于疲劳,还有睡眠不好,或者平时用眼过度,视觉的疲劳,比如经常看手机、电脑休息不够;

    2、眼部炎症...[详细]

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