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  • 孕妇进月子房对谁不好 2021-03-08 08:47:46

    月子房 1、五月份正是初夏,外出旅游要精心做好准备,尤其要注意防晒和补充水分。 2、在晴好的天气登山时,一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品...[详细]

  • 1月子房什么人不能进

    月子房

    剖腹产的妈妈前几天是比较虚弱的,见不得风也听不得吵闹,所以亲戚朋友都还暂时不好看看望,基本上只留两三个家人照顾就可以了。过几天妈妈们恢复了精神,可以下床走动了,亲戚朋友们也能来看望了。那么,剖腹产完多久可以看望?今天就来为大家详细的介绍一下。

    剖腹产完多久可以看望

    其实剖腹产产妇在生完孩子后,由于身体原因和心理原因,心里会变得比较敏感,这个时候是很需要好好休养的,这也是坐月子的本意,一般建议出月子后再来为看望。而在坐月子时,这三种来看望的人能不见就不见,对产妇和宝宝都没好处。

    1,口无遮拦的人。

    有些人不知是有意还是无意,净挑一些敏感的话题来说。产妇在坐月子时,心里就比较敏感,有时就会听着听着往心里去,这对产妇的心情和情绪会造成不好的影响,所以对于这种来看望的人能不见就不见。

    2,生病的人。

    特别是一些会传染的疾病,比如说病毒性感冒,咳嗽等。产妇在分娩后身体处于虚弱的状态,而宝宝刚出生不久,免疫力也比较低下。这个时候如果来看望的人生了病,身上带有病菌,这个时候就最好不要让其进月子房了。能不...[详细]

  • 2月子房

    月子饮食

    因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,饮食调养对于妈妈和宝宝都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助妈妈早日恢复健康,维持宝宝的生长发育。

    一般,坐月子的妈妈每天2~3个鸡蛋,配合适当的瘦肉、鱼肉、蔬菜水果也就够了。奶水充足的不必额外喝大量肉汤,奶水不足可以喝一些肉汤,但也不必持续一个月。摄入脂肪过多,不仅体形不好恢复,而且会导致孩子腹泻,这是因为奶水中也会含有大量脂肪颗粒,宝宝吃后难以吸收。

    1、营养菜谱。虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼(小黄花鱼)、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。

    2、营养汤类。鲫鱼豆腐汤、海鲜蔬菜汤、花生鸡脚汤、什锦蘑菇鸡汤、鸽子青菜汤、鲢鱼丝瓜汤、海米紫菜汤、白菜排骨汤、什锦果羹汤。

    3、营养粥类。小米大枣粥、大米阿胶枣粥、黑芝麻粥、山药莲子香米粥、骨汤花生粥、牛肉(鸡肉)粥、三鲜肉粥、玉米渣山芋粥、八宝粥...[详细]

  • 3月子蔬菜粥

    月子蔬菜粥

    生菜苹果汁的做法

    用料:生菜50克,苹果1个,柠檬1/2个。

    1、生菜洗净切成段,苹果洗净去皮去核切成小块,柠檬洗净,去皮切成小块。

    2、将以上材料放入搅拌机,加半杯白开水,搅打成汁。

    3、滤净杂质,倒入宝宝奶瓶或者用小勺喂食即可。

    1、生菜一定要清洗干净,去除残留农药。

    2、榨出的汁一定要马上给孩子喝,不然稍放就会黑。

    3、如果宝宝不爱吃酸,可不加柠檬,或者只挤几滴柠檬汁加入即可。

    生菜粥的做法

    用料:大米200克,生菜100克,葱末10克,油小半勺,清水适量。

    1、淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口。

    2、加足清水煮到沸,加少量的油,转中火再煮10分钟。

    3、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。

    小贴士:

    1、生菜的茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

    2、生菜中含有甘露醇等有效...[详细]

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