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怎样缓解腰间盘突出 2021-03-30 10:54:29

有的人在生活中无缘无故就会出现下腰痛，有很多人都不在意这种现象，认为就是因为过度劳累，只要休息休息就可以让这种现象彻底的消失。...[详细]
1腰间盘突出有哪些症状

腰间盘突出有哪些症状
1、下腰痛
有的人在生活中无缘无故就会出现下腰痛，有很多人都不在意这种现象，认为就是因为过度劳累，只要休息休息就可以让这种现象彻底的消失。
其实当出现下腰痛现象的时候，有可能就是因为出现了腰间盘突出，其实也就是因为后腰椎间盘外侧和后纵韧带上的神经受到了刺激，最主要疼痛的位置都是比较深的。
2、间歇性跛行
在走路的时候或者是站立的时候，总是会出现间接性跛行的情况，这时候要特别的注意，需要到医院进行全面的检查，这时候有可能就是因为患上了腰部疾病，导致腰间盘内脊髓或者是神经被压迫，有可能就会出现这种现象。
3、背部疼痛，腿部疼痛
还有很多人最主要的特征就是表现出背部疼痛或者是腿部疼痛，其实这是非常明显的特点，最主要时间长了以后疼痛感会越来越强烈，当出现这两个部位疼痛的时候，要到医院拍片检查。
怎样缓解腰间盘突出
当出现这种疾病的时候，首先就是需要知道掌握一个...[详细]
2腰间盘突出有哪三个症状

腰间盘突出有哪三个症状
1、下腰痛
有的人在生活中无缘无故就会出现下腰痛，有很多人都不在意这种现象，认为就是因为过度劳累，只要休息休息就可以让这种现象彻底的消失。
其实当出现下腰痛现象的时候，有可能就是因为出现了腰间盘突出，其实也就是因为后腰椎间盘外侧和后纵韧带上的神经受到了刺激，最主要疼痛的位置都是比较深的。
2、间歇性跛行
在走路的时候或者是站立的时候，总是会出现间接性跛行的情况，这时候要特别的注意，需要到医院进行全面的检查，这时候有可能就是因为患上了腰部疾病，导致腰间盘内脊髓或者是神经被压迫，有可能就会出现这种现象。
3、背部疼痛，腿部疼痛
还有很多人最主要的特征就是表现出背部疼痛或者是腿部疼痛，其实这是非常明显的特点，最主要时间长了以后疼痛感会越来越强烈，当出现这两个部位疼痛的时候，要到医院拍片检查。
怎么缓解腰间盘突出
当出现这种疾病的时候，首先就是需要知道掌握一个正确的姿势，要避免长时间坐着或者站着，否则会让这种现象更加严重。
在平时可以经常做适当的...[详细]
3腰间盘突出的原因

腰间盘突出的原因
从女性的不同时期，产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。具体原因如下：
1、产妇在坐月子期间，由于内分泌系统还没有完全恢复，产后骨关节以及韧带都比较松弛，对于腰椎的约束，以及坚固力量减弱，从而容易发生腰椎间盘突出症。
2、很多新妈妈产后以养为主，很少活动，所以体重有所增加。腹部过于肥胖，使腰部肌肉负荷增大，从而增加了，椎间盘突出症的发生率。
3、不合理姿势，很多新妈妈在月子期间，要照顾宝宝，经常抱着宝宝，姿势不正确会导致局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
4、从生活和工作环境，若环境经常潮湿或寒冷，也易发生腰椎间盘突出。所以新妈妈在坐月子期间，避免着凉和受风，应长期处在温暖的环境。
5、高跟鞋作祟：从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，医生都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以...[详细]