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  • 银耳汤的功效与禁忌 2022-03-24 10:02:57

    滋阴补血、生津润肠、养津止渴。桑葚是一个补虚的药物,主要功效是滋阴补血,有生津润肠的作用,主要应用有几个方面,比如用于阴虚血亏导致的眩晕、耳鸣、看东西不清楚,包括头发白的比较早,有滋阴补血的功效,可以单独用水煮或者泡水喝代茶饮,加点蜂蜜做成膏也可以,和何首乌、女贞子、旱莲草等等补虚配合使用可以对改善白发的效果更好。...[详细]

  • 1木耳的功效与作用

    木耳煮多久几分钟能熟

    木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。如果说煮木耳的时间太短的话,可能还会使木耳表面携带细菌,还有可能会使人出现消化不良的情况,影响身体健康。另外,木耳是一种营养非常丰富的真菌类食物,经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的。

    木耳的功效与作用禁忌

    功效作用

    核心功效

    补气血、减肥、改善便秘

    性味

    味甘,性平

    适宜人群

    心脑血管疾病、结石症患者

    不宜人群

    孕妇

    禁忌人群

    凝血功能较差者、脾胃虚寒者

    黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美,因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富,具有补气血、减肥、改善便秘等功效。

    1、补气血

    黑木耳有养血驻颜的功效,可令人肌肤红润,容光焕发,还可以减少血小板凝块、预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。

    2、减肥

    黑木耳能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂...[详细]

  • 2桑葚干泡水喝的功效

    桑葚干泡水喝的功效

    桑葚干泡水具有补血清血,促进造血细胞生长,抗癌、降血糖血脂、驻颜抗衰老等功效。桑葚味甘,性凉,入心、肝、肾经,含有丰富的脂肪酸,有利于分解体内脂肪,从而降低血脂;有利于抗血栓、预防动脉粥样硬化;含有丰富的维生素和胡萝卜素,有利于细胞抗氧化作用,防止色斑的形成,从而达到美容养颜功效;还可以增强血液新陈代谢能力、提高身体素质、促进小孩智力发育。桑椹干中还含有丰富的果糖、多种维生素以及钙,铁、锌等矿物质元素,有利于补充体内营养物质,增强抵抗力;另外久病体虚、腰膝酸软、津亏血少以及糖尿病的患者都可以用桑葚干泡水饮用。

    桑葚干的禁忌吃法是什么?

    1、不能和凉性食物一起吃。在饮用桑葚茶水的过程当中,不宜搭配寒凉食物,也不要和其他的药材一起服用。

    2、不能空腹吃。不要空腹饮用,很容易引起肚子痛或者拉肚子的状况,当然还有可能会引起其他肠道功能紊乱的问题。

    3、一次性不能吃太多。在泡水的过程中放入很多颗,不利于身体的健康,过犹不及。桑葚在过量使用的情况下容易导致身体不正常出血,还有可能会引起溶血性肠炎。[详细]

  • 3五红汤可以下奶吗

    五红汤可以下奶吗

    五红汤指的是红枣、红豆、红皮花生米、红糖,外加枸杞,五种红颜色的食物配伍熬成的汤品,有补气养血、养肝明目、补血安神的作用。对于产后乳食少的产妇来说,服用五红汤具有催乳下奶的功效,一般产妇服用五红汤后,几天的时间就有乳汁增多的现象。而产妇如果长的时间效果不佳,就需要考虑是其他原因所导致的乳汁不足。最重要的是在产后及早开奶,进行母乳喂养,对乳汁的分泌最为有效,同时要补充产妇的贫血、气虚等情况。

    五红汤的功效及禁忌

    补气养血、美容养颜、健脾暖胃

    性味

    性温,味甘

    适宜人群

    贫血、脾胃虚弱、胃寒者

    不宜人群

    糖尿病患者

    禁忌人群

    经期、糖尿病者

    五红汤由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成,具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。

    1、补气养血

    五红汤明显的作用是补气养血,其所含的红枣、花生、红豆、红糖可以养脾、补益气血,能渐复正气,并有助于改善贫血。

    2、健脾暖胃

    五红...[详细]

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