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银耳汤的功效与禁忌 2022-03-24 10:02:57

滋阴补血、生津润肠、养津止渴。桑葚是一个补虚的药物，主要功效是滋阴补血，有生津润肠的作用，主要应用有几个方面，比如用于阴虚血亏导致的眩晕、耳鸣、看东西不清楚，包括头发白的比较早，有滋阴补血的功效，可以单独用水煮或者泡水喝代茶饮，加点蜂蜜做成膏也可以，和何首乌、女贞子、旱莲草等等补虚配合使用可以对改善白发的效果更好。...[详细]
1木耳的功效与作用

木耳煮多久几分钟能熟
木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。如果说煮木耳的时间太短的话，可能还会使木耳表面携带细菌，还有可能会使人出现消化不良的情况，影响身体健康。另外，木耳是一种营养非常丰富的真菌类食物，经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的。
木耳的功效与作用禁忌
功效作用
核心功效
补气血、减肥、改善便秘
性味
味甘，性平
适宜人群
心脑血管疾病、结石症患者
不宜人群
孕妇
禁忌人群
凝血功能较差者、脾胃虚寒者
黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美，因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富，具有补气血、减肥、改善便秘等功效。
1、补气血
黑木耳有养血驻颜的功效，可令人肌肤红润，容光焕发，还可以减少血小板凝块、预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
2、减肥
黑木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂...[详细]
2桑葚干泡水喝的功效

桑葚干泡水喝的功效
桑葚干泡水具有补血清血，促进造血细胞生长，抗癌、降血糖血脂、驻颜抗衰老等功效。桑葚味甘，性凉，入心、肝、肾经，含有丰富的脂肪酸，有利于分解体内脂肪，从而降低血脂；有利于抗血栓、预防动脉粥样硬化；含有丰富的维生素和胡萝卜素，有利于细胞抗氧化作用，防止色斑的形成，从而达到美容养颜功效；还可以增强血液新陈代谢能力、提高身体素质、促进小孩智力发育。桑椹干中还含有丰富的果糖、多种维生素以及钙，铁、锌等矿物质元素，有利于补充体内营养物质，增强抵抗力；另外久病体虚、腰膝酸软、津亏血少以及糖尿病的患者都可以用桑葚干泡水饮用。
桑葚干的禁忌吃法是什么？
1、不能和凉性食物一起吃。在饮用桑葚茶水的过程当中，不宜搭配寒凉食物，也不要和其他的药材一起服用。
2、不能空腹吃。不要空腹饮用，很容易引起肚子痛或者拉肚子的状况，当然还有可能会引起其他肠道功能紊乱的问题。
3、一次性不能吃太多。在泡水的过程中放入很多颗，不利于身体的健康，过犹不及。桑葚在过量使用的情况下容易导致身体不正常出血，还有可能会引起溶血性肠炎。[详细]
3五红汤可以下奶吗

五红汤可以下奶吗
五红汤指的是红枣、红豆、红皮花生米、红糖，外加枸杞，五种红颜色的食物配伍熬成的汤品，有补气养血、养肝明目、补血安神的作用。对于产后乳食少的产妇来说，服用五红汤具有催乳下奶的功效，一般产妇服用五红汤后，几天的时间就有乳汁增多的现象。而产妇如果长的时间效果不佳，就需要考虑是其他原因所导致的乳汁不足。最重要的是在产后及早开奶，进行母乳喂养，对乳汁的分泌最为有效，同时要补充产妇的贫血、气虚等情况。
五红汤的功效及禁忌
补气养血、美容养颜、健脾暖胃
性味
性温，味甘
适宜人群
贫血、脾胃虚弱、胃寒者
不宜人群
糖尿病患者
禁忌人群
经期、糖尿病者
五红汤由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。
1、补气养血
五红汤明显的作用是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖可以养脾、补益气血，能渐复正气，并有助于改善贫血。
2、健脾暖胃
五红...[详细]

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