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  • 坐月子干什么 2021-03-02 10:04:16

    坐月子干什么 现在人们的生活水平提高了,就连坐月子期间的事情,都不需要妈妈或婆婆来帮忙,而是直接请月子保姆过来...[详细]

  • 1坐月子可以吃咸鸭蛋吗

    坐月子可以吃咸鸭蛋吗

    产妇能吃咸鸭蛋吗?咸鸭蛋味甘,不少人食欲不振时都喜欢吃一点点咸鸭蛋,但是产妇能吃咸鸭蛋吗?吃咸鸭蛋会有什么营养价值吗?这是不少产妇都很关心的问题,毕竟食物吃下去后不仅会被身体吸收,还会变成宝宝奶水的营养成分,不得不小心啊。

    产妇能吃咸鸭蛋吗

    产妇能吃咸鸭蛋的,但是应注意适量,不宜食用太多。咸鸭蛋味甘,性凉,入心、肺、脾经,有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。

    产妇食用咸鸭蛋时应注意,如产妇有高血压、糖尿病等疾病,或者是属于气虚体质、气郁体质、湿热体质、阳虚体质、阴虚体质,则不宜食用咸鸭蛋,应尽量少吃或不吃咸鸭蛋。

    如何自制咸鸭蛋

    如果家人担心在市场买的咸鸭蛋不新鲜、食用不安全,可以尝试在家里自制咸鸭蛋,做法方便简单。

    1、准备新鲜的鸭蛋若干个。

    2、先用清水把鸭蛋浸泡一会儿,然后洗掉表面的泥污,控净水份备用。

    3、纯净水内加入盐,煮...[详细]

  • 2传统坐月子

    顺产后坐月子

    月子第四周,产妇阴道基本停止排出恶露,白带逐渐恢复。产妇耻骨恢复正常,阴道恢复正常,会阴部消肿,腹部变得较为紧绷,妊娠纹的颜色也会从粉色变成浅白色,斑纹变淡。在日常护理上,产妇要注意以下几点:

    1、正常洗浴。到了产后第4周,恶露逐渐消失,产妇可以进行正常的洗浴了。不过最好还是不要盆浴,淋浴是比较好的选择,可以避免细菌的侵入。私密部位可用毛巾沾温水轻柔擦洗,洗浴后及时擦干私处。

    2、适当出门。产妇不要老是闷在室内,可以适当地出门购物、散步等。但要注意产妇不宜出远门,也不宜带宝宝到人多的地方去。外出时不要穿高跟鞋,而且要注意时间限制,不要出门过久以免耽误给宝宝喂奶。

    3、禁止性生活。由于产妇的身体已经基本复原,有些禁欲许久的丈夫会迫不及待地要求开始性生活,但这是很危险的。一般来说,顺产的产妇在产后42天内不能进行性生活,而剖腹产的产妇最好3个月后再进行性生活,否则会有感染的危险。

    4、乳房卫生护理。母乳喂养越来越得心应手,产妇的乳汁越来越充沛,这时产妇可不要因为哺乳而忽视了乳房的护理,注意乳头皲裂、乳核、乳腺炎...[详细]

  • 3坐月子可以吃咸鸭蛋吗

    坐月子可以吃咸菜吗

    相信大部分地女性都爱吃甜品,因为要面对工作的繁忙以及家庭的琐碎,容易产生负面情绪,而吃甜品可以让心情变好。但是,产后的女性需要注意自己的饮食,并不是什么都可以吃。那女性产后可以吃蛋糕吗?

    产后孕妇可以吃蛋糕吗

    坐月子的时候可以适当吃一点蛋糕。

    蛋糕主要原料是鸡蛋和面粉,有丰富的营养价值,食之可以给产妇补充一定的营养元素。但蛋糕中同样含有大量的甜、反式脂肪及各种添加剂等,多食会导致产妇肥胖,也可能会通过哺乳影响到孩子的发育。因此,产妇坐月子时可以吃蛋糕,但不宜过多。

    剖腹产排气后的头两三天还是需要吃流质食物,比如小米粥、烂面条、鲫鱼汤等,等肠功能回复后再吃其它食物,恢复正常饮食。因为面包是发酵食物,肠道功能不好的妈妈吃了容易胀气,所以要想吃面包必须等妈妈恢复正常饮食后才能吃。

    坐月子不能吃哪些食物

    经历了怀胎十月的营养运输和奉献,经历了数小时的“流血牺牲”,妈妈用一身的虚弱换来了宝宝的出生。产后的虚弱不是一时半会就能恢复过来的,一般需要一个月的静养和调理,这也就是坐月子。产妇坐月...[详细]

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