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  • 胎儿体重预估方法 2021-10-08 16:33:43

    跑步是一项适合大部分人的强身健体减肥的运动,特别是持续时间比较长的慢跑。...[详细]

  • 1体重

    如今减肥成了现代人永恒的话题,一日三餐怎么吃也就成了减肥话题里的重点内容。大阪大学的一项研究发现,与每天都吃晚饭相比,偶尔、经常或从来不吃晚饭的人,体重增加风险反而上升。这项研究纳入大阪大学1.7万余名男生和近9000名女生,中位观察期3年。结果发现:不吃晚饭,男生体重增加风险上升42%,超重/肥胖风险上升74%;女生体重增加风险上升67%,超重/肥胖风险上升68%。

    而与此相对的是,偶尔不吃早饭或午饭,对体重的变化没有显著影响。

    为什么会有此现象呢?研究人员提出了两种可能:一是不吃晚饭,饥饿感增强,反而会摄入更多的食物,整体热量摄入水平提高;二是不吃晚饭的人可能整体饮食质量差,加之其他不良生活习惯的影响,造成体重上升。

    我们之前也介绍过,在形形色色的减肥方法中,不吃晚饭恐怕是最简单也最常见的办法了。在减肥初期,这个办法确实能使体重下降。但后续的结果却不那么尽如人意,经过一段时间之后体重出现反弹。原因何在?

    不吃晚饭,可以在短期内瘦几公斤,但这种情况往往是...[详细]

  • 2乳腺癌

    要防乳腺癌先控制体重

    乳腺癌是全球妇女中最常见的恶性肿瘤,发病率增加最快。但其实男性也会得乳腺癌。陆劲松主任分析说,乳腺癌的高危因素具体包括:家族史、月经初潮年龄早、初产年龄晚、未哺乳等、良性乳腺疾病(高级别的良性上皮非典型增生)、高动物蛋白和脂肪摄入、长期雌激素应用、抑郁等。虽然,目前尚未找到肯定的发生乳腺癌的原因,但家族史及生活方式的改变,使乳腺癌发生率不断提高。男性乳腺癌一般发病年龄在50岁以后,男性乳腺癌高危人群包括肝功能不全、治疗前列腺肥大或前列腺癌而应用雌激素等,男性乳腺癌发生率较低,大约占乳腺癌发生率的1%左右,而由于男性乳腺体积小和淋巴管短,因此,癌细胞更容易扩散。

    目前,乳腺癌已表现出低龄化趋势。据统计,上海女孩的月经初潮年龄已由16岁提前到13岁,女性月经初潮早,意味着乳腺组织更暴露在雌激素的作用之下早,患病可能性大。研究已表明:女性初潮年龄每提前一年,一生中患乳腺癌的可能性就增加20%。

    针对预防乳腺癌,陆劲松主任提醒,一方面要从娃娃抓起,另一方面生育也别太晚。女性第一次...[详细]

  • 3新冠病毒或有损胎儿大脑

    美国研究人员在最新一期《美国医学会杂志·网络开放》上撰文称,与没有接触新冠病毒的婴儿相比,在子宫内接触到新冠病毒的婴儿在分娩后第一年更容易被诊断出神经发育障碍。最新研究再次强调了孕妇在怀孕期间接种疫苗的重要性,并预示着在新冠疫情期间出生的婴儿长大后可能会出现更多症状。

    麻省总医院罗伊·普利斯等人对新冠疫情期间在该医院出生的7772名婴儿(其中222名婴儿的父母在怀孕期间新冠病毒检测呈阳性)开展研究,得出了上述结论。

    研究人员表示,虽然神经发育障碍通常在孕晚期甚至婴儿出生后一段时间才被诊断出来,但在子宫内接触新冠病毒的婴儿,与语言和运动功能问题相关的神经发育障碍“明显更常见”,即使考虑到可能影响神经发育障碍的其他因素,如种族、种族、母亲年龄、后代性别和早产等。

    研究人员还指出,孕晚期接触新冠病毒的胎儿,出生后神经发育障碍的发生率特别高。

    普利斯强调说,这一发现也突显了新冠疫情对孕妇及其婴儿可能造成的另一系列危险。感染新冠病毒的孕妇患严重疾病和死亡的风险更高,早产的可能性更大,而且更容易出现严重并发症。此外,早产婴儿更容易出现短期和长期...[详细]

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